Heerlike ontbyt Ons berei 'n omelet in 'n mikrogolfoond, en nie met 'n eenvoudige, maar met 'n vroeëbloemige soetpeper (wat dit nie net lekker maak nie, maar ook helder en pragtig) en parmesaan, die koning van alle kase, wat 'n ryk kaasgeur sal bring en die roer geurige ! Oor die algemeen kook 'n omelet in 'n mikrogolfoond, 'n lekker ding! In struktuur is dit soortgelyk, maar amper dieselfde as die omelet uit die oond, maar die kooktyd word tot 5 minute verkort, en dit is baie belangrik vir ontbyt of wanneer jy vinnig iets moet kook, maar daar is absoluut geen tyd nie!
bestanddele:- Eiers van hoender 4 stuks.
- Melk 300 ml
- Peper soet 3 stuks.
- Kaas Parmesaan 25 g
- Sout 0,75 teelepel.
- Peper swart grond 2 knippie
- Stap 1 Om die omelet voor te berei, het jy hoender eiers nodig, 'n klein soetpeper (een rooi, geel en groen, jy kan ook 'n peper van een kleur gebruik vir gebrek aan kleur, maar sal nie so mooi wees nie), Parmesaankaas, melk, speserye.
- Stap 2 Ons ry in die bak eiers, sout en peper na smaak.
- Stap 3 Ons klop die eiers met die ooglid, maar moenie te ywerig wees nie. Ons doel is om die eiers goed te meng en nie te onderbreek nie. Giet in die melk en meng weer goed.
- Stap 4 Soetrissie, vry van saad en inwendige partisies, in dun ringe gesny.
- Stap 5 Giet die omeletmassa in 'n mikrogolfoond, bo-oor die peperringe.
- Stap 6 Bestrooi Parmesan-kaas.
- Stap 7 Bak in 'n mikrogolfoond by 'n krag van 800 watt vir 5 minute en kry 'n omelet. Tydens kook, sal die omelet sterk styg, maar dadelik nadat ons dit uit die oond gekry het, sal dit regmaak. Ons bedien dadelik, versier met groen, vir ontbyt of aandete.