Castor olie as 'n middel vir gewigsverlies
Aangesien ricinusolie 'n lakseermiddel is, kan die verbruik in groot hoeveelhede ontsteld van die spysverteringskanaal veroorsaak, wat sal lei tot die verlies van voordelige vitamiene, spoorelemente en dehidrasie van die liggaam. Daarom is daar spesialiste wat nie kasterolie en ander laxeermiddels herken as 'n manier om gewig te verloor nie.
Maar daar is diegene wat rololie beskou as 'n uitstekende hulpmiddel in die stryd teen vetsug. Hulle is seker dat met ricinusolie alle toksiene en gifstowwe uit die liggaam verwyder kan word om 'n gunstige derm mikroflora te skep. Kasterolie kan mense help wat ly aan spysverteringsafwykings as gevolg van wanvoeding. As 'n persoon 'n proteïen dieet waarneem, sal rysolie baie nuttig wees, aangesien dit die liggaam sal help om die vrag van 'n groot aantal proteïenprodukte te weerstaan. Dit moet onthou word dat slegs die korrekte inname van ricinusolie 'n positiewe uitwerking kan hê.
Behoorlike gebruik van ricinusolie
Daar is verskeie maniere om koring olie behoorlik te ontvang vir gewigsverlies, maar almal behels die reiniging van die liggaam. Dit moet in gedagte gehou word dat die sensitiwiteit van elke organisme vir olie anders kan wees. Daarbenewens bring kasterolie nie plesier nie, aangesien dit onaangename smaak het. Maar nou is dit moontlik om kapsules of emulsies met ricinusolie te koop, wat hierdie probleem kan oplos.
Die eerste manier . Rasterolie word elke dag voorgeskryf, maar nie meer as twee teelepels in die oggend op 'n leë maag gedurende die week nie. Doen dan 'n week lange breek, en hervat die olie weer vir 'n week.
Die tweede manier . Die dunderm word vir een dag met ricinusolie skoongemaak. In die oggend op 'n leë maag is dit nodig om 1,5-2 eetlepels rysolie te neem. Dit is egter wenslik om hierdie prosedure op 'n vrye dag uit te voer.
Die derde manier . Danksy hierdie metode kan jy jou eetlus verminder, terwyl die vlak van suiker in jou bloed verminder word. Dit is nodig om 1 teelepel rysolie en witlofwortelpoeier te neem. Meng die bestanddele en haal dit sowat 'n halfuur voor die etes in die oggend. Die duur van die kursus is 1 maand.
Vir dieselfde doeleindes kan jy rys- en linolie gebruik, 1 teelepel geneem. Die mengsel word oraal ingeneem, met koel water afgewas (ten minste 1 glas). Op hierdie manier kan jy nie net jou eetlus verminder nie, maar ook die koolhidraat- en lipiedmetabolisme normaliseer. En om hardlywigheid uit te skakel en die intestinale mikroflora te verbeter, word dit aanbeveel om 'n mengsel van poeiermelk (1 eetlepel), strooispoeier (1 teelepel) en vetvrye kefir (1 eetlepel) te neem.
Die vierde manier . In hierdie geval is daar 'n afname in bloedsuiker en eetlus. Meng een teelepel rysolie en gemaalde sigorei. Maak die mengsel soggens op 'n leë maag, was met koel water (1 glas).
Die vyfde manier . Op hierdie manier word 'n vroeë skoonmaak van die ingewande uitgevoer. Gebruik vir hierdie doel ricinusolie en suurlemoensap. Die olie word geneem in die verhouding 1 g per 1 kg liggaamsgewig, pre-warm dit, drink dit dan met suurlemoensap (2 g per 1 kg gewig). As daar naheid is, kan jy daarmee ontslae raak van rosyntjies, geëet in die hoeveelheid een handvol.
Eksterne toediening van ricinusolie
Om nog groter resultate te behaal, kan olie nie net binne, maar ook buite gebruik word nie. Anti-selluliet effek kan bereik word met die hulp van die massage gebruik word verhit in 'n waterbad castor olie. Dit word toegepas op probleemgebiede, maar voor dit is dit raadsaam om in die stort of bad uit te stoom.
Ten spyte van al die positiewe aspekte van castor olie vir gewigsverlies, moet dit met groot sorg gebruik word. En dit is beter om 'n dokter te raadpleeg voordat jy dit gebruik.