Aan die einde van Junie vier die beroemde "Klein Rooikappie" Jan Poplavskaya haar 50ste verjaardag. Die aktrise aarsel nie van haar ouderdom nie en het haar met 'n stewige bagasie genader: sy het twee pragtige seuns grootgemaak, is in aanvraag in die beroep en gaan weer trou. Vir twee jaar is Yana gelukkig in haar verhoudings met die radio-aanbieder Yevgeny Yakovlev, wat 12 jaar jonger as haar is. Poplavskaya onthou onwillig haar eerste huwelik met regisseur Sergei Ginsburg en kyk met optimisme in haar optimistiese voorkoms.
Yana Poplavskaya het 'n wapenstilstand gesluit in die stryd teen oortollige gewig
Die aktrise het die ander dag die gas van Mikhail Mamaev se program "Conspiracy Theory" geword en met die gehoor 'n resep vir haar gunsteling hawermeelkoekie gedeel. Poplavskaya is geneig tot volheid, daarom is dit verplig om versigtig te kyk vir die rantsoen. Na die geboorte van haar tweede seun het sy met 30 kilogram herstel en sedertdien swaar gesukkel met oortollige gewig. Nadat sy baie diëte probeer het, het sy tot die gevolgtrekking gekom dat die beste manier om gewig te verloor, is om die hoeveelheid voedsel te beperk, wat voorkeur gee aan proteïen kosse, groente en groente. Van nature is Jan 'n baie gesellige en vrolike persoon, hou van byeenkomste met vriende. By sulke tye sluit sy 'n tydelike wapenstilstand in 'n oorlog met ekstra ponde af en laat haar toe om 'n bietjie te ontspan. Wel, hoe om jouself nie te pamper met 'n koppie geurige tee met vars gebakte, stoomende hawermeelkoekies nie!
Die resep vir hawermoutkoekies van Jana Poplavskaya
Vir die voorbereiding van koekies moet jy twee eiers, 100 gram botter en twee teelepels suiker deeglik slaan (jy kan dit vervang met heuning). Voeg twee glase hawermeel, 2 eetlepels meel, 'n halwe koppie gekapte pruimedante en 'n handvol okkerneute by. Die gevolgde deeg moet goed geroer word en in klein porsies op 'n bakplaat sit, met perkamentpapier bedek. Plaas die koekies in die oond, verhit tot 180 grade, en bak vir vyftien minute.
Havermoutkoekies kan as basis gebruik word vir oorspronklike canapes met vis, tamaties, kaas, groente en ander verskillende bestanddele. In hierdie geval word suiker nie by die koekdeeg gevoeg nie.