Vermy die tyd wanneer die baba se belange ophou om beperk te word tot moedersmelk en brei uit tot alle kulinêre diversiteit. Wanneer, hoe en met wat om hom te voed baba? Hier vind u antwoorde op 15 algemene vrae van belang vir alle ma's en pa's. Dus, "Watter soort baba kos is beter om te gebruik" - die tema van ons vandag se artikel. 1. Wat sal die kind die meeste hou?
Baie babas hou van wortelpuree. Verskeidenheid wortels het 'n soetige smaak, wat aan babas deur melk van die moeder bekend is. Vir puree, blomkool, kohlrabi, venkel of broccoli is ook geskik. Die eerste puree moet groente en aartappels insluit, jy kan vleis geleidelik voeg.
2. Het die kind 'n gevarieerde spyskaart nodig?
Nee, dit is nie. Die eerste puree vir 'n baba is 'n ware gebeurtenis. Wees dus nie bang dat hy 'n rukkie moeg sal word nie. Voer ten minste 'n week puree uit een tipe groente - dit is selfs beter. So kan jy bepaal of die kind allergieë het vir 'n produk. Dit is wonderlik as jy teen die einde van die eerste jaar van die lewe jou kind vier of vyf soorte groente sal ken.
3. Wat moet ek doen as die baba voortdurend die aartappels spoeg?
Die aartappels kan rofweg gemeng of te warm wees. Miskien wil jou baba nie van 'n lepel eet nie, of hy is nie ver weg in sy motoriese ontwikkeling nie. Neem 'n breek vir een tot twee weke en probeer later weer.
4. Waarvoor moet ek kyk wanneer ek botte van baba kos koop?
Dit is nodig om kennis te maak met die lys van bestanddele voordat jy gereedgemaakte produkte koop. Hulle moet voldoen aan ekonomiese standaarde, en hierdie resep moet ooreenstem met die puree wat jy voorberei. Puree moet ook nie suiker en ander soetmiddels, sout en geurmiddels bevat nie. En die belangrikste ding om te onthou is dat babas nie sulke eksotiese smaak soos "Apple-koekies" of "Struckwatch" benodig nie.
5. Wat kan ek aan my baba drink?
'N Kind het vloeistof benodig vanaf die oomblik dat hy 'n stewige kos begin kry. Dit is die beste om sonder suiker te drink, byvoorbeeld water of tee. 'N Swak mineraalwater met sap in 'n verhouding van een tot vier is ook geskik. Jy kan jou baba water uit die kraan gee, maar slegs as water jou kraan nie op lood of nuwe koperpype binnekom nie.
6. Is dit nodig om die kind een keer per dag met warm kos te voed?
Natuurlik. Teen die halfjaar is die ysterakkumulator in die baba se lyf leeg. Om dit te hervul, benodig jou kind kos wat ryk is aan minerale, dit is vleis en groente. Van gekookte kosse word voedingstowwe beter geabsorbeer
7. Daar is min vet in die baba kos. Moet ek groente-olie by kinders voeg?
Inderdaad bevat baie klaargemaakte groentepuree onvoldoende hoeveelhede vet. In een kruik moet ongeveer 8-10 gram eetbare olie bevat, dit stem ooreen met ongeveer twee teelepels. Vetstowwe vergemaklik die absorpsie van belangrike vitamiene in die baba se liggaam, so as daar minder vet in die baba kos is as wat nodig is, moet jy dit byvoeg. Die beste geskik is sojaboonolie, koolzaadolie of sonneblomolie.
8. Watter produkte bring nie kinders se voordele in nie?
U moet groente vermy wat moeilik verteerbaar is, soos kool, lensies. Daarbenewens begin die maag rommel as jy rou kos eet. Daarom moet die gemengde groente goed gekook word.
9. Is dit moontlik vir 'n baba om koekies te kou?
Natuurlik kan jy kou, maar net as dit nie suiker bevat nie. Soms van tyd tot tyd kan jy jou baba ryswafers, brood of crackers aanbied.
10. Is dit moontlik om te hou by vegetariese kombuis terwyl jy 'n baba voed?
Ja, maar jy moet seker maak dat die puree genoeg yster bevat. In plaas van vleis kan daar ysterryke graankorrels wees van ongesnyde graan. Daarbenewens is groente wat groot hoeveelhede vitamien C bevat, nuttig. Dit help die liggaam om yster van groente beter te absorbeer.
11. Wanneer is dit moontlik om 'n baba van botteraartappels na normale kos te vertaal?
Wanneer die kind tien maande oud word, kan jy hom toebroodjies aanbied met 'n dun stuk kaas en 'n klein glas melk in plaas van aartappels. Jou baba kan op rou groente kou of 'n fyngekapte kalkoenschnitzel eet, afhangend van die aantal tande. Die belangrikste ding om te onthou is dat daar geen speserye of sout in kos moet wees nie.
12. Moet ek my baba se tande skoonmaak as hy net gesonde kos kry?
In elk geval moet jy jou tande skoonmaak. Caries ontstaan immers nie net as gevolg van suiker nie, maar ook as gevolg van verskillende koolhidrate, soos stysel, vrugtesuiker. Daarbenewens is dit nodig om die kind te gebruik om sy tande na elke maaltyd op 'n jong ouderdom te borsel.
13. Het ons spesiale water vir babas nodig?
Trouens, dit is nie nodig nie. Vir sulke water is daar streng beperkende waardes vir die samestellende stowwe, maar kraanwater word steeds die beste gemonitor. Ook geskikte nie-koolzuurhoudende mineraalwater.
14. Hoe begin ek met die bekendstelling van laktasie aan 'n baba?
Probeer om die aartappels met jou eerste ete in die middel van die dag te vervang. Dit is in hierdie tyd dat baie babas in goeie geeste is. Sekerlik sal die aartappels die baba behaag, veral as hy effens honger is. Jy kan net 'n volle suiwelmeel laat vaar wanneer jou baba 'n mos eet. Dan kan jy saans 'n tweede aartappel-aartappel gee.
15. Beteken dit dat die kind my eetgerei, die verlies aan belangstelling in melk gryp?
Dit beteken net dat jou kind baie slim is en belangstel in alles nuuts. Ongeveer vanaf ses maande ontdek kinders wat hulle van 'n lepel kan eet. Om te bepaal of jou baba regtig gereed is om puree te eet, bied hom 'n bietjie botter aartappels op 'n plastieklepel.
Nou is jy regtig selfversekerd in watter soort baba kos dit beter is om te gebruik.