Hoe om die baba te laat slaap?

Almal weet dat slaap vir kinders miskien die belangrikste is, veral in die vroeë stadiums van ontwikkeling. Slaap help om te rus en die liggaam te herstel. Dit hang af van die ontwikkeling en algehele welsyn. Maar nie alle ouers weet hoe om hul kinders behoorlik te lê nie en nie alle kinders wil die bestaande lewenswyse gehoorsaam nie. Om hierdie probleem redelik maklik op te los, moet jy net 'n paar eenvoudige reëls ken.


Gesamentlike slaap: pro en con.
Onlangs is ma se slaap by die baba baie gewild. Hierdie metode is gerieflik wanneer die kind klein is. Ma hoef nie op te staan ​​nie en gaan na die volgende kamer om die baba te voed of te troos, die kind raak vinniger aan die slaap en voel meer beskerm - my moeder is naastenby naby.
Maar gesamentlike slaap het 'n aantal tekortkominge. Met verloop van tyd sal die kind gewoond raak om net in die ouer se bed te slaap en sal hy nie in sy krip of kamer kan slaap nie. Daarbenewens bied gesamentlike slaap amper nie 'n kans vir 'n persoonlike lewe nie, veral wanneer die baba grootword.
Ongetwyfeld, 'n gesamentlike droom is die oplossing vir baie probleme, terwyl jou baba dit nodig het en jy is gereed om 'n klein kamer op die huweliksbed te maak. Maar om die kind te lank in jou bed te verlaat, is nie die moeite werd nie.

Ma is naby.
'N goeie opsie vir diegene wat nie die idee van slaap deel, maar wil nie te ver van die kind wees nie - 'n droom in een kamer. Plaas 'n kot langs jou, sodat jy vinnig die baba kan nader as hy iets nodig het, en hy sal nie eensaam voel nie.
Baie ouers laat toe om selfs groot genoeg kinders vir hierdie doel te slaap, maar hulle lê net 'n slaapsak of 'n matras op die vloer, waar die kind kan lê as dit byvoorbeeld die vreeslike droom sal droom.
Dit is belangrik dat kinders die nabyheid van hul ouers voel, veral tydens siekte of wanneer hulle iets skrik. Daarom is hierdie opsie geskik vir baie ouers.

'N Klein naguil.
Slaapprobleme kom dikwels voor by kinders wat dag en nag gemeng het. Dit gebeur dikwels: die baba het lank geslaap gedurende die dag en wil nie in die nag aan die slaap raak nie. Soms hou dit 'n taamlike lang tyd, totdat jy die slaapmodus aanpas.
Dit is nodig om hierdie verskynsel geleidelik te beveg, moenie probeer om 'n kind in die bed te sit wat glad nie wil slaap nie. Neem dit maklik, byvoorbeeld, deur legkaarte in te samel of bloot 'n sprokie te lees.
As jou baba geneig is om dag en nag te verwar, word dit vroeg in die oggend wakker, verkort die slaapstyd, maar terselfdertyd genoeg vrag gedurende die dag dat die kind moeg is. Moenie loop en bewegende speletjies veronagsaam nie.

Clockwork motor.
Te aktiewe kinders bly dikwels laat in die aand aktief. Hierdie kind is moeilik om te kalmeer en rustig te stel. Probeer om die kind met stil speletjies en klasse te beset voordat jy gaan slaap. Moenie toelaat dat hy te opwindende programme op TV kyk nie, speel rekenaar speelgoed. Probeer om die aktiwiteit van die kind te beperk voordat jy gaan slaap, sodat hy geleidelik aanpas by 'n stil rus.
'N Goeie uitweg sal die tradisies wees wat die kind sal help om op die regte manier in te stem. Dit kan 'n warm bad wees voordat jy gaan slaap, boeke lees of filmstrips, massage of 'n lullaby kyk. Die belangrikste ding is dat die ritueel gereeld herhaal moet word en net een ding beteken: na 'n paar aksie terwyl jy gaan slaap.

'N Belofte van gesonde slaap.
Om die slaap van die kind diep en kalm te wees, is dit nodig om die optimale temperatuur in die kamer waar hy slaap, te handhaaf. 'N Kind moet nie koud of warm wees nie. In die winter gebruik baie mense hitte wat droë lug gebruik. In hierdie geval sal dit nie 'n slegte idee wees om 'n lugbevochtiger te koop of met 'n gewone pot water te vervang nie.
Voordat jy gaan slaap, is dit beter om die kamer te ventilasie, vars lug is nuttig vir volwassenes en kinders.
Die kind moet nie geleer word om in volle stilte te slaap nie. Gewone huisgeluide moet teenwoordig wees, anders sal hy later op enige stimuli reageer, maar die geluide moet nie skerp, hard en opdringerig wees nie.
Baie ouers argumenteer oor die vraag of dit die moeite werd is om die lig te verlaat of beter te voltooi. Fokus op hoe die kind voel. As die baba meer gemaklik is om met lig te slaap, laat 'n dowwe naglig wat nie in die gesig van die kind skyn nie. Of oop gordyne, sodat die lig van straatlampe in die kamer kom.
Baie babas hou daarvan om met hul gunsteling speelgoed te slaap. Wees bewus van wat die kind vir hierdie doeleindes kies. Die speelding moet groot genoeg wees, maar nie groot nie, dit moet een stuk wees, sonder skerp hoeke. As dit 'n sagte speelgoed is, moet dit gereeld skoongemaak en gewas word, aangesien stof in die hoop van sulke speelgoed ophoop, wat allergieë kan veroorsaak.
Beddens speel ook 'n belangrike rol. Dit is beter om 'n matras hard genoeg te kies, en die kussing is plat en klein. Bedlinnen moet gemaak word van natuurlike materiale, sonder kleurstowwe. Vermy onnodige bykomstighede, dit kan alles gevaarlik en ongemaklik wees. Alle soorte rishki en borduurwerk kan die delikate vel van 'n kind wryf, so eers is dit heeltemal onnodig.


Kies 'n manier om die kind in die bed te sit, na jouself en jou baba te luister. Daar is geen universele raad wat vir almal absoluut sal wees nie. Iemand skud die kind in sy arms, en iemand lees sprokies, iemand sit die hele nag op die bed, en iemand draai net die lig uit en verlaat die kamer. Die hoofvoorwaarde moet troos wees. As jou baba goed is, as hy nie siek is nie, is dit baie maklik om te gaan slaap.