In die besonder, onder die innoverings in die voeding van die baba vanaf 3 maande, moet die ma geleidelik die nagvoeding gee, wat haar en die baba net bederf, sodat jy nie genoeg slaap en vrolik en vrolik in die oggend voel nie. "Hoe?", Vra jy? Dit word baie eenvoudig gedoen.
Eerstens, moenie die baba wakker maak vir voeding nie, as jy gewoond is om dit teen die klok te voed. As hy wakker word, sal jy probeer om hom nie vir 'n paar minute te nader nie. Dit is waarskynlik dat hy 'n bietjie gaan huil en aan die slaap raak, dit is nie ongewoon nie. As hy reeds ernstig uitgeroep het, is dit natuurlik die moeite werd om te voed, maar in die toekoms oefen 'n pouse tussen sy wakker en jou voorkoms by sy krip. Miskien van die kant af lyk dit 'n bietjie sadistiese metode, maar as jy nie die dieet van 'n 3 maande oue baba na 'n nuwe vlak vertaal nie, sal dit eers bemoeilik.
Waarskynlik, op hierdie stadium gee jy al klaar jou kind appelsap. Na 'n paar weke, kan jy sy spyskaart diversifiseer, gee hom geleidelik ander sappe, byvoorbeeld, kersie. Moenie die kind elke dag dieselfde sap gee nie, hulle moet afwissel en elke keer die verskeidenheid van sy drankies uitbrei en uitbrei en die kind aan sulke sappe bekendstel: pruime, kool, beet. As die kind reeds drie maande oud is, kan jy die hoeveelheid sap wat hy verbruik, aansienlik verhoog, begin gee, lemoen, mandarijn, suurlemoensap, tamatie en baie ander sappe.
Terloops, het jy geweet dat deur appelsap in die baba se voeding in te voer, ons die probleem van ystertekort in die bloed sal vermy. Moenie vergeet om genoeg vitamiene te verbruik nie, want die baba is steeds op borsvoeding en die moedersmelk moet ryk wees aan vitamiene en voedingstowwe.
Elke keer, gee die kind 'n nuwe sap, volg die reaksie van die baba noukeurig: daar is geen uitslag of rooiheid nie - jy moet nooit allergieë vergeet nie! As die sap baie suur is (en jy probeer dit eers voordat jy die baba gee), verdun dit met gekookte water en voeg 'n bietjie stroop by, anders sal dit baie moeilik wees om jou kind te oorreed om dit weer te drink.
Die eerste reël : kies slegs die ryp en vars vrugte en groente om sap vir jou baba te maak.
Die tweede reël : gebruik nooit metaalversiersels nie, aangesien metaal vitamien C vernietig, wat gewoonlik in enige sap voorkom. Dit is die beste om 'n handgemaakte glasmasjien te neem - en die sap sal sy smaak kwaliteite behou, en daar sal meer voordele uit so 'n drankie wees.
Die derde reël : druk nie die sap in die reserwe nie, moenie lui wees om elke keer vars vir jou kind te druk nie, want daar is 'n paar sappe wat vinnig oksideer en smaak verloor. Ja, en jy self, dis waarskynlik, dit is lekker en stil om die kind te gee met 3 maande vars sappe.
Die vierde reël : as jy die sap gekook het voordat die kind wakker geword het, moet dit in 'n donker plek geplaas word, aangesien vitamien C baie vinnig onder direkte ligstrale vernietig word.
Dit moet ook onthou word dat sommige sappe die stoel van die baba verswak, terwyl ander, in tegendeel, vasgemaak word. Moenie met sulke sappe weggedra word soos: granaatjie, swartbessie sap en kersie nie - hierdie sappe kan stagnasie in die ingewande van die baba veroorsaak, wat sy en jou welsyn negatief sal beïnvloed. Maar as 'n kind probleme het met 'n stoel, sal dit baie nuttig wees om kool en beetsaap te drink.
Moenie weggevoer word nie en druiwesap. Vitamiene in dit 'n bietjie, maar daar is baie vrugtesuiker, wat gasvorming en dermkolik kan veroorsaak. Wortelsap, aan die ander kant, is baie nuttig, aangesien daar 'n ongelooflike hoeveelheid vitamien A is, wat baie belangrik is vir groei en visie. Maar hierdie sap moet ook nie misbruik word nie, want die kind se vel uit die gereelde gebruik daarvan kan geel word. Soos hierbo genoem, alternatiewe sappe.
Om sap aan die kind te bied kos nie meer as drie keer per dag nie, en sonder om te misluk, en om nie eetlus te breek nie, moet dit na borsvoeding gedoen word.
Dit moet baie nougeset wees om die voorbereiding van sappe vir jou kind te behandel.
As dit appelsap is, is dit lekker om die appel te was, dit met kookwater te spoel en dit te skil. Sny dan die appel fyngekap (maak dit prakties in 'n puree) en druk dit deur die kaasdoek. Ons herinner u, vir die voorbereiding van sappe, gebruik slegs glas- en china-skottelgoed! Ons doen ook die res met vrugte: was, skuur, skoon, sny en druk. Hierdie prosedures is eenvoudig, moenie lui wees nie en bederf jou kind altyd met 3 maande van alle moontlike sappe - laat hom kennis maak met die smaak, terwyl hy terselfdertyd genoeg vitamiene in die proses van voeding kry.
Alle purees word voorberei, asook sappe, net sonder die laaste fase, sonder om te knyp. Puree moet 'n bietjie gedoen word, sodat die baba dit op 'n slag geëet het. Moet dit nie in die yskas stoor nie, dit sal tyd hê om te versleg en die nodige stowwe verloor voordat die baba honger raak.