higiëne
Jy moet elke dag jou voete was, want gifstowwe en gifstowwe gaan deur jou voete uit.
Voetbad
Baden kan die hele liggaam herleef en varsmaak, die sirkulasie van jou voete verbeter.
- Baden met sout, die duur van so 'n prosedure is vyftien minute. Sout kan gewone klip en see wees.
- Bad met essensiële olies, ontspan. Neem vir hierdie bad 100 gram mint, berkblare en kamilleblomme. So 'n mengsel sal gevul word met 'n liter kookwater en ons dring aan op veertig minute. Dit sal 'n sessie van aromaterapie verskaf en 'n toning effek vir jou voete skep.
- 'N bad met die toevoeging van kruie-deksels. Hier is enige medisinale kruie geskik. In Indië, om van die reuk van die voete ontslae te raak, maak aftreksels van laurierblare, marjolein, laventel, tiemie, salie. En om die vel te versag, kan jy 'n bad met 'n afkooksel van bruinkool gebruik.
- Kontras bad. Dit het 'n toning effek. Vir hierdie prosedure benodig jy 2 wasbakke met koue en warm water. Ons sal beurt om die voete in 3 minute in koue water te dompel en vir 3 minute in warm water. Hierdie prosedure kan nie voor slaaptyd gedoen word nie.
Sodat jou hakke nie ruwe is nie
Dit is nodig na die bad, wanneer die vel sag word, verwyder uit die voetsoolse met puimsteenstene, keratiniseerde deeltjies. Lêers moet een of twee keer per week verwyder word, verkieslik in die aand, want na so 'n prosedure is die vel onbeskermd, kan jy maklik jou voete vryf en die gewilde mode kan jou voet selfs beseer.
Voetsmassering
Massage moet een of twee keer per week gedoen word, dit stimuleer bloedsirkulasie, verlig spierspanning. Masseer jou voete met room, want die voete het baie punte wat verantwoordelik is vir die werk van interne organe. As die room nie naby is nie, kan jy olyfolie gebruik. Vryf die voete van die vingers na die enkels. Verwyder oortollige olie of room met 'n weefsel. Dit is nodig om voete te masseer, van vingers na 'n hak te beweeg.
- Vryf die sole uit.
- Ons masseer die voete met sirkelbewegings.
- Ons knie elke vinger.
Poeier van sweet van voete
Ons meng twee eetlepels urotropien in poeier en twee eetlepels talkpoeier. Met hierdie mengsel plaas ons die kolle tussen die tone en die voetsole. Ons doen hierdie prosedure elke dag vir 6 dae. Terwyl die behandeling duur, moenie die voete was nie en moenie sokkies verander nie. Reeds op die sewende dag vir die voete sal ons 'n bad maak en sokkies verander. Oor 'n maand sal die kursus herhaal word.
Remedie vir sweet
Uitlaat by die poeier vier eetlepels boorsuur, voeg 'n halwe teelepel alum by en meng. Met hierdie verbinding elke oggend sal ons ons voete sit, ons sal skoon sokkies aantrek. Om die beste effek in elke sokkie te kry, vul 'n bietjie poeier. In die aand sal ons ons voete was met warm water. Oor twee weke sal die sweet van bene verbygaan.
Remedie vir ligte sweet van voete
Dit sal help as ons ons voete vee nadat dit gewas is met 'n 2% oplossing van boor- of salisiel alkohol. Sprinkel jou voete met geurige talkpoeier.
Oog vir borsies op die bene
Los in 30 tot 40 minute in warm watervoete. Neem 'n bietjie suurlemoenskil met die pulp en bind dit vir 5 of 6 dae na die callus. Mais moet afkom.
Mense se Siberiese middel teen koring
Ons sal 4 eetlepels ui skil, een glas asyn tafel gooi en ons sal twee weke aandring. Dan sit ons hierdie uihak op die koring en bind dit met 'n verband en laat dit vir die nag toe. Herhaal die prosedure totdat die koring verdwyn, dit duur van 5 tot 7 prosedures.
Van krake in die bene
Voor die prosedure maak ons 'n warm bad, voeg 2 teelepels koeksoda by, en stoot ons bene op. Dan sal ons 'n gloeilamp uit 'n gloeilamp voorberei, dit op die hakke sit, dit met poliëtileen bedek, dit vasbind en dit vir die nag los. In die oggend sal ons ons voete was, die pompoen van die hak wryf en 'n room toedien. Na 2 of 3 prosedures sal die krake op die hakke slaag.
Van die krake help masker met ricinusolie
Ons meng 'n eetlepel rysolie, 2 teelepels afkooksel kamilleblomme en 'n halwe eetlepel alkohol. Om die brandstof te kry, voeg talkpoeier by. Ons sal vir veertig minute 'n masker op die seer plekke sit, dan sal ons dit afwas.
Behandeling van varicose folk remedies
Voorkoming van varicose folk remedies moet omvattend wees. Daarom is dit beter om spatare te behandel met volksremedies met kruie. So sal ons die proses van herstel versnel. By die behandeling van spatare moet u 'n dieet volg.
Metodes om spatare te behandel
"Neem die knoffel en druk dit." Dit moet nie met blou skape wees nie, maar met wit. Roer dit met twee stukkies botter. Hierdie mengsel word snags toegepas op die uitsteekende are, bo-op sit ons perkamentpapier, ons maak dit met 'n warm serp. In die oggend sal ons ons voete was en iets warm maak.
- Neem die soem gebreekte gras en meng dit met suur melk. Ons sit die gruel op die verband en pak dit saam met ons kompressies. Daarbenewens moet jy aartappels van appels gebruik, wat só voorberei word: neem 3 appel Antonovka, vul 'n liter kookwater en wag 3 uur. Appels neem uit en word in 'n gemors. Pap eet ons soggens en in die aand op 2 eetlepels.
- Neem 2 eetlepels brandnetel, gooi 'n glas kookwater, ons dring daarop aan een uur, filter en drink 3 keer per dag vir ¼ koppie. Na 4 weke moet jy nog twee weke lank breek, en dan sal ons die behandeling herhaal. Hierdie behandeling is effektief, maar baie veilig. Die verloop van behandeling is 6 maande. Daarbenewens moet jy streng by die dieet hou. Sluit vis, gerookte vleis, vetterige vleis uit. Na sulke behandeling kan jy selfs loop.
- Maal 'n paar nootmuskaat op die koffiemolen. 'N Eetlepel van hierdie poeier sal gevul word met 'n glas kookwater, ons sit 'n eetlepel heuning daarin. Almal deeglik gemeng en laat ons vir 'n halfuur brou. Hierdie drankie is 'n uur voor ontbyt en nog een glas is dronk na 2 uur. Met spatare moet jy pynappels eet.
Folk resepte - voetversorging
Om die edemas van jou voete te verwyder, sal kompressies van berkblare jou help. Ons maak doek sakke, ons sit 'n kilogram berk blare in hulle en sit hulle op vir die nag, ons sal hulle van bogenoemde met bande versterk. Ons doen hierdie prosedure vir vyf dae, ons neem net die blare vars.
Om die bejaardes te verwyder, maak ons 'n drukkie uit die broodkrumm, pre-nat dit in asyn. Hierdie kompres word voor slaaptyd gedoen en ons pas dit toe op 8 dae.
Van nat en droë bolletjies, van die horings op die voetsoolse, word ons ontslae van kompressies en wikkel met infusie van die teeswam.
Voetsorg
- Neem 1 deel van die varkvleis in die binneland en 2 dele heuning op die gekraakte plekke, maak die gaasverband vas en laat dit vir twee ure.
- Dit sal help met krake op die voetsole, as ons 30 minute in melk 'n appel kook.
"Ons sal die blou klei versprei en hierdie mis op ons voete sit." Nadat dit droog is, was ons af met warm water en week die voete met room.
- Styf vel op die knieë kan saggemaak word met 'n sitrusmasker. Meng een deel suurlemoensap of lemoensap en tien dele groente-olie, sit dan die mengsel op die knieë en laat dit vir twintig minute staan, was dit dan met warm water en smeer dit met 'n voedsame room.
- Vir voorkomende instandhouding sal ons 'n aartappelskil kook, en ons sal opwarm in die sous van 'n been. So sal die vel van die bene elasties en sag word. Naels sal ophou skei, en die voetsole sal sag word. Hierdie prosedure beskerm die bene van gouty verskynsels, van die koring, van krake op die hakke. Hou die voete vir 20 tot 25 minute in hierdie sous. Nadat u so 'n bad geneem het, was u voete met warm skoon water en gaar met ricinusolie.
- Om die moegheid van die voete te verwyder, was ons dit in die infusie van wilde-as.
Nou weet ons van die versorging van vrouebene wat voorkoming van varicose folk resepte. Om jou bene te versorg en hierdie eenvoudige prosedures te doen, kan jy jou voete van sweet, bene, krake, swelsel en spatare ontslae raak.