Jy voel jonk en vol energie. Jy het nog iets om te doen, jy het nog steeds alles voor jou. Maar ydelheid, stres, moegheid is jou metgeselle in die lewe. Jy dink dat een of twee slapelose nagte jou gesondheid nie beïnvloed nie. Jy dink dat koffie in plaas van ontbyt nie 'n tragedie is nie. Op die ou end, jou jong liggaam hanteer die "klein" oortollige. En selfs as dit soms seer, neem jy 'n pynstillende pil. U verkies om vinniger van pyn te vergeet as om uit te vind hoekom iets seer maak. Jy dink jy is te jonk om hartseer te wees oor jou gesondheid.
Maar so 'n posisie is 'n groot fout! Dit is die perfekte tyd om jou liggaam te leer en te leer hoe om dit te luister. Selfs die ernstigste siektes van interne vroulike organe wat in die vroeë stadiums opgespoor word, kan genees word. Wees slimmer en vinniger as die siekte self! As jy waaksaam is, sal dit jou red voor die aanval. En die behandelende dokter sal jou help. Om jou te oriënteer, laat ons die interne vroulike organe, wat die meeste vatbaar is vir verskeie siektes, aandui. Terselfdertyd sal ons raai wat u moet doen.
Skildklier klier . Die skildklier lyk soos 'n groot vlinder wat "op die nek, onder die larinks" sit. Dit weeg ongeveer 30 gram en bestaan uit 'n borrel wat met jodium gevul is. Hierdie belangrike klier produseer hormone wat die metabolisme beheer. Sy is die mees sensitiewe barometer van jou bui. Ken hormone toe wat energie metabolisme in die liggaam reguleer. As die tiroïedklier onvoldoende hoeveelheid hormone produseer, word hierdie siekte hipotireose genoem. As te veel hormone - hipertiroïedisme. Hipotiroïedisme en hipertiroïedisme in hul invloed op jou bui en welsyn. Gebrek aan hormone veroorsaak moegheid en apatie. Hierdie simptome gaan nie weg nie, selfs na 'n lang slaap. Oormaat hormone veroorsaak konstante prikkelbaarheid en spanning. Ook, met 'n oormaat hormone, kom te vinnige metabolisme voor, wat lei tot skielike gewigsverlies.
Daarom, as jy dikwels 'n slegte bui het vir geen ooglopende rede nie, maak seker dat dit nie die skildklier se skuld is nie. Neem die siekte onder beheer voordat dit kom by 'n ernstige toename in die skildklier en die vorming van goiter. Die groei van die tiroïedklier is nie net onooglik nie, maar ook gevaarlik. Kompressie van die slukderm en tragea kom voor, wat maak sluk en asemhaling moeilik. Om in die toekoms selfversekerd te wees, maak seker die hormoonvlak.
Bors. Borsies kan van verskillende groottes wees - van die grootte van 'n klein appel tot 'n ryp spanspek. Kyk hulle versigtig jouself. Julle beter as die dokter sal die geringste verandering sien. As jy iets vreemds vind, moet jy jou dokter seker vertel. Dit is immers die mees kwesbare deel van die vroulike liggaam. In die bors kan gevorm word nie net goedaardige siste en fibroids nie, maar ook kwaadaardige nodusse. Daarom, vanaf die ouderdom van twintig elke maand, een week na menstruasie, bestudeer u borste selfstandig. By elke besoek aan ginekologie moet jy aandring dat jy 'n spesialis-mammoloog ondersoek.
Nadat jy 35 jaar een keer per jaar bereik het, moet jy 'n bors ultraklank maak. Na 35 jaar, elke twee jaar, moet jy 'n mammogram doen. As jou ma of ouma aan bors of eierstokke ly, moet jy eers voor 20, en dan gereeld elke ses maande, ultraklank maak. U kan ook 'n genetiese analise uitvoer om te kontroleer of u slegte BRCA1- en BRCA2-gene het (volgens internasionale klassifikasie). As hulle teenwoordig is, verhoog die risiko van die ontwikkeling van borskanker.
Hart. Die hart het die afmetings van 'n vuis. Vir die menslike lewe tref dit gemiddeld 2,5 miljard keer. Voortdurend bloed deur bloedvate pomp, waarvan die totale lengte ongeveer 90 duisend kilometer is. Dit is meer as twee keer die omtrek van die Aarde. Niemand sal argumenteer dat die hart die belangrikste interne vroulike liggaam is nie. Begin dus nou om die hart te versorg. As jy rook, beweeg bietjie, of eet te veel dierlike vet, dan sal jou natuurlike beskerming teen aterosklerose aansienlik verswak word. Maak seker dat jy jou druk beheer, selfs al is jy baie jonk. Sy gereelde monitering sal jou gewaarsku teen insidious hypertensie. Geen wonder dat hipertensie 'n verborge moordenaar genoem word nie. Hierdie siekte is die hoofoorsaak van beroertes en hartaanvalle.
Moenie vergeet om jou hart ten minste een keer per jaar na te gaan nie, doen morfologie, voer 'n basiese bloedtoets uit. Byvoorbeeld, jy kan leer oor die gebrek aan yster. En die gebrek aan hierdie element veroorsaak konstante swakheid en vinnige moegheid. Kontroleer ook van tyd tot tyd die vlak van "nuttige", "slegte" cholesterol en trigliseriede. 'N Verhoogde konsentrasie trigliseriede en' slegte 'cholesterol dra by tot aderosklerose en koronêre hartsiektes. Moenie vergeet dat jy te kwesbaar is vir aanvalle van verskillende siektes nie. Dit kan soms vir vroue moeilik wees om dit te erken. Jy moet noukeurig na jou hart luister. Miokardiale siekte word nie net deur bors depressie bewys nie, maar ook kortasem, naarheid, rugpyn, tinteling van die hande en selfs kake. Hierdie simptome moet nie onderskat word nie. Maak seker dat jy na die dokter gaan en 'n elektrokardiogram maak.
Maag. Die maag is 'n sak aan die einde van die slukderm, dit bevat vier porsies kos. Isolate soutsuur. Tot onlangs is geglo dat niks onder sulke toestande sal oorleef nie. Maar dit blyk dat die Helicobacter Pylori-bakterieë, wat die vorming van ulkusse veroorsaak, goed voel in die maag. Die mees algemene oorsake van die siekte van die vroulike interne orgaan - die maag - is stres, haastig sluk van groot byt en gereelde ooreet. As dit net van tyd tot tyd gebeur, is daar geen rede tot kommer nie. As die abdominale pyn, sooibrand en 'n gevoel van oorbevolking egter baie dikwels gemartel word (veral op 'n leë maag), en nie na 'n maaltyd verminder nie, moet u sekerlik na die dokter gaan.
Veral ernstig oor hierdie simptome, as iemand van nabye familielede aan gastro-intestinale siektes ly. Dit kan 'n aanduiding wees dat 'n maagsere gevorm word. Om baie onaangename probleme te voorkom, moet u dadelik begin met behandeling. Onontreinigde ulkusse kan maagkanker veroorsaak. Voorheen was daar geglo dat die siekte op sigself gevorm het weens misbruik. Daar is egter onlangs ontdek dat 'n siekte 'n bakteriese siekte is. En die hoofsugtige in die vorming van ulkusse is die bakterieë Helicobacter pylori. Tot 70% van die pasiënte met maagsere en 95% van die pasiënte met duodenale ulkus is besmet met hierdie bakterie.
As jy dikwels van abdominale pyn kla, en daar is gevalle van maagkanker in jou familie, maak seker dat jy nie met Helicobacter pylori besmet is nie. Maak net 'n eenvoudige toets deur die kliniek te kontak. Onthou egter dat die mees korrekte diagnose altyd na 'n gastroskopie gemaak word. Moenie bang wees vir hierdie navorsing nie en moenie dit vir 'n ander keer afskakel nie. Alhoewel dit nie baie aangenaam is nie, maar dit neem net 'n paar minute en is heeltemal veilig vir die liggaam.
Uterus en eierstokke. Uterus in grootte en vorm lyk soos 'n peer. Dit is die oorsaak van menstruele bloeding maandeliks. Pyn kan ook endometriose veroorsaak. Hierdie siekte kom voor by ongeveer 20% van die vroue. As dit onbehandeld gelaat word, kan dit tot onvrugbaarheid lei. Daarom moet elke vrou minstens een keer elke 6 maande na 'n afspraak met 'n ginekoloog gaan. Gereelde ginekologiese ondersoek kan baie vroeë probleme in vroue opspoor. Onbehandelde erosie, siste of endometriose kan lei tot onvrugbaarheid of selfs kanker. Onthou dat jy ten minste een keer per jaar sitologie moet doen. Hierdie toets kan servikale letsels opspoor. Servikale kanker, wat vroegtydig opgespoor word, is heeltemal genees. Op sitologie moet jy binne die volgende 5 dae na menstruasie kom. 48 uur voor die opname nie besproeiing en vaginale smering gebruik nie. In plaas van 'n bad moet jy stort. 'N Meer akkurate diagnose kan met behulp van kolposkopie gemaak word. Dit word aanbeveel as u dokter die siekte vermoed, hoewel dit nie duidelike simptome het nie.
As jy selfs 'n effense ongemak in die maag voel, en in jou familie ovarium-, bors- of kolorektale kanker het, vra jou dokter om 'n transvaginale ultraklank te doen. Hierdie prosedure laat jou toe om 'n gewas van die eierstokke vroegtydig te ondersoek en te identifiseer.
Kyk noukeurig na jou liggaam. Raadpleeg jou dokter as jou menstruele siklus vir 'n lang tyd duur of glad nie verskyn nie. Jy moet bekommerd wees oor intermenstruele bloeding, bloeding na omgang, vaginale afskeiding en brandende sensasie wanneer jy urineer. In sulke gevalle moenie die besoek aan die ginekoloog vertraag nie. Onderskei ook nie die baie swaar bloeding of erge pyn tydens menstruasie nie.
Blaas. 'N Leë borrel is die grootte met 'n tennisbal. Maar aangesien dit baie buigsaam is, kan dit tot 'n halwe liter vloeistof hou. Onderskei nie die brandende sensasie tydens urinering nie. Dit is 'n simptoom van ontsteking van die blaas. Indien onbehandeld gelaat word, kan inflammasie 'n bedreiging vir die niere veroorsaak. Vroue is meer geneig as mans om urienweginfeksies te hê. Dit is omdat die uretra in vroue korter is as dié van mans. Dit is ook baie naby aan die vagina en anus, wat as 'n "hotbed" van bakterieë dien. Die mees algemene oorsaak van sistitis is infeksie met 'n bakterie E. coli. Hierdie bakterieë, as 'n reël, maak ons nie kwaad nie, hulle woon in ons spysverteringskanaal. Hulle word egter gevaarlik wanneer hulle die urienweg binnegaan. Uretritis ontwikkel dikwels tydens die wittebrood weens mikrotrauma aan die uretra wat tydens passiewe en gereelde seksuele dade toegepas word. As jy nie onaangename simptome het nie, is dit genoeg om een keer per jaar 'n urinetoets te neem. Op grond van die analise sal die dokter die toestand van die blaas en niere evalueer. As jy kla oor buikpyn, gaan gereeld na die toilet en voel 'n brandende sensasie wanneer jy urineer, moenie vergeet om 'n urinetoets te slaag nie. Dit is die mees algemene simptome van ontsteking van die blaas, onderskat dit nie. 'N Onopgeloste bedreiging kan lei tot 'n ernstige siekte - piëlonefritis. Indien urienweginfeksies herhaal, moet u seker maak dat u 'n dokter raadpleeg. Dit kan baie goed wees om 'n ultraklank van die niere te hê.
Onthou, met enige siekte van die interne vroulike orgaan, moet jy 'n dokter sien!