Tarwe Tortilla Met Gegrilde Hoender Gewoonlik, wanneer kitskos gesproke is, het baie van hulle wyfiebeelde naby netwerkrestaurante, vetsugtige mense en cholesterolplakkers voor hulle oë. Alhoewel kitskos veral gerieflik is vir sy spoed en beskikbaarheid, is dit beter om dit tuis te kook uit vars produkte. Met laevet-sous en groente. Dit is altyd gerieflik om gemengte Meksikale Tortillas of Lavash uit die naaste winkel vir sulke doeleindes te gebruik, en die vulling kan altyd volgens jou smaak gekies word uit wat in die yskas is.
bestanddele:- Koring tortilla met vlas sade 2 stuks.
- Gegratineerde hoender 200g
- Tamaties 200 g
- 100 ml jogurt
- Spinazie vars 30 g
- Kilantro vars 20 g
- Vars chili peper 20 g
- Sout 2 knippie
- Peper swart grond 2 knippie
- Stap 1 Berei die bestanddele voor: Was die groente en groente, verwyder die saad van die chili peper, verhit die hoender en koeke bietjie as hulle koud is.
- Stap 2 Sny die pittige peper en koriander fyngekap, meng met joghurt, sout en peper na smaak.
- Stap 3 Skei die hoendervleis van die bene af en sny dit in groot stukkies. Sny die tamatie in en verwyder die sade.
- Stap 4 Sit die rand van die koeke: hoender, tamatie, spinasie, voeg die sous by.
- Stap 5 Vou die burrit sorgvuldig, laat een kant oop en dien!