Salade Met Groenbone

Spicy Bean Salon Bean is 'n lae-kalorie dieet produk, baie nuttig vir die figuur. Geregte van groenbone is ideaal vir diegene wat gewig wil verloor en van vetafsettings ontslae raak. Dit is 'n uitstekende bykos vir vleis- en visgeregte, asook 'n pittige bestanddeel van verskillende slaaie, waarvan jy kan kook volgens ons resep. Salade uit groenbone is nuttig vir diegene wat aan bloedarmoede, hartsiektes, longe, lewer en maag ly, asook swanger vroue, aangesien die snybone help om die onvermydelike hormonale veranderinge in hierdie tydperk te hanteer. En as daar in jou familie diabete is, dan sal dit nuttig wees vir hulle om 'n afkooksel te drink waarin die snybone gekook word. 'N Interessante feit is dat tot en met die sewentiende eeu slegs graanbone vir kos gebruik is, terwyl Italianers nie die idee gekry het om die hele jong peul te proe nie. Sedertdien is tuiniers van verskillende lande betrokke by die broei van sulke boontjiesoorte, waarin die peul die mooiste en eetbare was. Tot op datum het ons twee hoofvariëteite van groenbone - geel en groen. Hulle het 'n baie soortgelyke smaak en 'n soortgelyke stel voedingstowwe, so dit maak nie saak watter van hierdie rasse jy sal gebruik vir slaai nie.

Spicy Bean Salon Bean is 'n lae-kalorie dieet produk, baie nuttig vir die figuur. Geregte van groenbone is ideaal vir diegene wat gewig wil verloor en van vetafsettings ontslae raak. Dit is 'n uitstekende bykos vir vleis- en visgeregte, asook 'n pittige bestanddeel van verskillende slaaie, waarvan jy kan kook volgens ons resep. Salade uit groenbone is nuttig vir diegene wat aan bloedarmoede, hartsiektes, longe, lewer en maag ly, asook swanger vroue, aangesien die snybone help om die onvermydelike hormonale veranderinge in hierdie tydperk te hanteer. En as daar in jou familie diabete is, dan sal dit nuttig wees vir hulle om 'n afkooksel te drink waarin die snybone gekook word. 'N Interessante feit is dat tot en met die sewentiende eeu slegs graanbone vir kos gebruik is, terwyl Italianers nie die idee gekry het om die hele jong peul te proe nie. Sedertdien is tuiniers van verskillende lande betrokke by die broei van sulke boontjiesoorte, waarin die peul die mooiste en eetbare was.

Tot op datum het ons twee hoofvariëteite van groenbone - geel en groen. Hulle het 'n baie soortgelyke smaak en 'n soortgelyke stel voedingstowwe, so dit maak nie saak watter van hierdie rasse jy sal gebruik vir slaai nie. bestanddele:

• Bonefilet bevrore 250 g
• Olywe sonder sade 100 g
• Kaas hard 50g
• Salade groen 1 bundel
• Basil violet vars 1 tros
• Pietersielie vars 1 tros
• Spek 100 g
• Olyfolie 6 el. l.
• Tafynynyn 2 el. l.
• Knoffel 1 knoffelhuisie
• Mosterd Frans (Met Graan) 2 el. l.
• Peper swart grond 0,5 teelepel.
• Sout 1 knippie

instruksies

• Stap 1 Die hoof bestanddele van die slaai - groenbone, olywe, basiliekruid, pietersielie, blaarslaai, spek, harde kaas, olyfolie, mosterd en speserye.
• Stap 2 Dip die bevrore snybone in kokende water en kook vir 1-2 minute.
• Stap 3 Plaas dan die bone op 'n bord en laat afkoel.
• Stap 4 Sny die spek in dun stroke.
• Stap 5 Braai die spek in olyfolie tot knapperig.
• Stap 6 En sit dan die stroppe spek op 'n papierhanddoek sodat oortollige vet weg is.
• Stap 7 Sny die kaas in blokkies.
• Stap 8 Lei pietersielie fyngekap.
• Stap 9 Blare van blaarslaai en basiliekruid is groot om te skeur.
• Stap 10 Sny 'n handvol olywe in helftes.
• Stap 11 Maak 'n mosterdsaad met graan, asyn en olyfolie, knyp 'n knoffelhuisie en voeg 'n knippie sout en swart varsgemaalde peper by.
• Stap 12 Kombineer al die bestanddele, gooi die kleed en liggies meng.