Samestelling van sap pomelos
Volgens die chemiese samestelling van grapefruit sap kan vergelyk word met suurlemoensap: dit bevat baie organiese sure, daar is essensiële olies, koolhidrate, pektiene, daar is 'n bietjie proteïen en vet. Daar is ook vitamiene - A, beta-karoteen, B, C, E, PP. Van die minerale is kalsium, kalium, magnesium, natrium, yster en fosfor. Wel, 'n paar kalorieë, 100 gram sap is nie meer as 40 kcal nie.
Onder die karotenoïede wat in rooi grapefruite voorkom, is daar 'n kragtige natuurlike antioksidant - lycopeen. Tot op hede is ongeveer 50 anti-kankerstowwe in pomelo's gevind, daarom is dit nie die moeite werd om hierdie vrugte te ignoreer, net soos die sap nie. Terloops, as jy wil, kan jy ontslae raak van bitterheid - ons verdeel die gesuiwerde vrugte in snye en verwyder die dun film (wat bitterheid gee) van elke lobule.
Die voordele van pomelo sap en sy eienskappe
Jy kan grapefruit sap vir plesier drink, jou liggaam goed laat haal, en dit is moontlik en as 'n terapeutiese dieet in die teenwoordigheid van ryadakroniese siektes. Byvoorbeeld, lemoensap met diabetes kan nie altyd dronk wees nie, en pomelosap vir diabete is nuttig omdat dit suiker bevat, en daar is baie biologies aktiewe stowwe. Verder kan dit die effek van insulien versterk. Grapefruite word selfs toegelaat vir allergieë, want daar is min stowwe wat die siekte vererger, sodat selfs kinders wat aan diatese ly, kan pomelo sap drink, terwyl lemoensap nie kontraindikasie is nie.
By watter siektes is die sap van pomelos effektief? Siektes van die galblaas, help met kolitis, winderigheid, lewersiektes. Voorkom die vorming van klippe in die niere en galblaas, help met swelling en hardlywigheid. Effektief in ARI en aansteeklike siektes, gastritis met lae suurheid, jig. Ook priaterosklerose, met vetsug, bloedarmoede, hipertensie, velsiektes, bloeding en skeurbuik.
Grapefruit sap is nuttig na ernstige siektes, met algemene swakheid, na die operasies, vroue met menopouse, hartsiektes en senuwee-uitputting.
Pomelo's bevat natuurlike kinien - hierdie stof is voorheen algemeen in medisyne gebruik, byvoorbeeld in die 20ste eeu is dit met malaria behandel, en ook gebruik as 'n strelende en anti-aritmiese middel. Quinine, tot 'n mate, gee ook die vrugte bitterheid, maar dit het ook baie medisinale eienskappe.
Grapefruit sap in geval van griep en koue word drie keer per dag voor maaltye verteer (ten minste 30 minute). Jy kan heuning by die sap voeg, maar eers voordat dit met water verdun word.
In die geval van spysverteringsafwykings en swak aptyt-pomelosap, is dit beter om met pulp te drink. So 'n 3-daagse kursus sal help om die derm en maag skoon te maak van deposito's en slakke.
Die sap van hierdie vrugte met olyfolie vir cholelithiasis is dronk in 1/4 koppie in die nag. Voorlopige behoefte om die enema te maak. Lê aan die regterkant, plaas 'n warm waterbottel onder dit.
As die sap van hierdie vrug met water gemeng word teen die koers van 2: 1, kry jy 'n goeie middel, wat dronk is met chroniese en akute hepatitis, cholecystitis.
As slapeloosheid, sap dronk half 'n glas voor jy gaan slaap; voor hipertensie, oorwerk, aterosklerose voor etes vir 30 minute tot 1/4 koppie.
Pomelo sap op die groei
Pomelo sap bevorder die afbreek van vette, die verwydering van gifstowwe uit die liggaam, sodat dit effektief help om oortollige kilogram te dompel en vetsug te bestry.
Hierdie eienskappe van die pomelo-sap is by die New York-instituut bewys. Vrywilligers met oortollige gewig is gekies vir die studie, wat drie keer per dag vir sowat twee weke drie keer per dag sap drink. Terselfdertyd het die deelnemers aan die eksperiment nie 'n streng dieet waargeneem nie, maar al die skadelike skottelgoed is uitgesluit van voedsel. In hul kos het hulle my verlaat (gebak en gekook) en groente, kaas en maaskaas, gekookte eiers, gekookte hoender, stoomvis, tee en koffie, suurmelkprodukte. Vrywilligers kan nie ná 19:00 eet nie, maar die vrywilligers het nie honger gehad nie. Voordat hulle geëet het, het hulle altyd pomelosap gedrink. As gevolg hiervan het almal daarin geslaag om gewig te verloor, die anekdotes het sowat 7-10 kg gedaal. Stem saam, 'n goeie resultaat, veral as jy aandag skenk aan die feit dat die dieet nie streng was nie.
Grapefruit sap vir 'n dieet kan by die huis voorberei word - ons maak die vrugte van die skil skoon, sny dit in 'n blender. Sap met pulp moet dadelik dronk wees, nie eers 10-15 minute nie. Stoor. Sap word op verskillende maniere gebruik, dit hang alles af van die suurheid van die maag, met normale suurheid, hulle suig voor etes vir 15-30 minute, met suur suur drink hulle sap na eet.
kontra
Pomelo sap kan nie skadelik genoem word nie, en dit het geen spesifieke kontraindikasies vir verbruik nie. Dit word egter nie aanbeveel vir gastritis met hoë suur en siekte nie.
Maar dit is belangriker om te onthou dat pomelosap met baie sintetiese preparate eenvoudig onverenigbaar is, byvoorbeeld met strelende, hipotensiewe, pynstillende, toniese. Gelyktydige medisyne en die gebruik van sap kan 'n ernstige toestand veroorsaak, en in sommige gevalle sal 'n ewe dodelike uitkoms, maar ook hul afsonderlike gebruik, niks goed doen nie.
Dwelms moet afgespoel word met skoon water, hierdie reël kan nie geskend word nie, en dan sal jou gesondheid nie bedreig word nie. Maar uit die res van medisyne is dit beter om te weier. In 'n uiterste geval kan jy hierdie keer nog ander bessies en vrugtesap drink.