Maar is daar eintlike kalorie blokkers vir vandag, en indien wel, is dit veilig om dit in die praktyk te plaas?
Algemene inligting
"Kalorieblokkers" is lankal bekend vir medisyne en dieetkunde. Om die eerste monsters, wat spesifiek ontwikkel is vir die behoeftes van atletiese dieetkunde, te bestudeer, het in die jare tagtig van die vorige eeu begin. Die basis van die eerste blokkers het 'n stof ingesluit wat in groot hoeveelhede in boontjies en ander peulgewasse gestoor word. Dit was dit wat die absorpsie van 'n groot hoeveelheid stysel verhoed het.
Die blokkers sluit in 'n natuurlike en effektiewe bioremediëring, wat suksesvol oorgewig veg.
Weet dat die stof regtig natuurlik is, ontstaan nie, want dit bestaan uit 'n uittreksel van witbone. Maar sy veiligheid bly 'n groot vraag.
Baie sê dat die biologies aktiewe toevoeging die ensiemamilase blokkeer. Dit is sy wat die stysel in sy bestanddele verdeel, aangesien die werklike koolhidrate begin verander in vet, wat in die liggaam vestig. Maar die wonderlike middel blokkeer die verdeling van koolhidrate, maar nie die kalorieë nie. Daarbenewens sal een kapsule nie die klowing van alle koolhidrate kan hanteer nie, wat daagliks met voedsel in die menslike liggaam voorsien word.
Koolhidrate kan die liggaam nie net in die vorm van stysel binnedring nie, maar ook in die vorm van sukrose wat skadeliker is vir die menslike liggaam. Daarom kan die dwelms wat deur baie voorgestel word, nie effektief wees nie, selfs vanuit die oogpunt van fisiese vertering.
Geleide studies
"Kalorieblokkers" is in verskillende laboratoriums ondersoek, hulle verdien eerlik 'n goeie resultaat. Dit is net die hoeveelheid koolhidrate in die proefbuise was klein en het nie gelyk aan die hoeveelheid voedselinname deur sommige mense nie. Gevolgtrekking - hoeveel moet jy bada gebruik om die uitslag te kry?
Maar in eksperimente op diere was die resultate nie geregverdig nie. Muise wat in die laboratorium ervaar het, het in die eerste dae van die gebruik van die boontjie-uittreksel effens gewig verloor, maar dan het dit vinnig gewig gekry, wat baie meer as gewoonlik was. Dit is te wyte aan die feit dat die liggaam onwillekeurige beskermende funksies insluit tydens die toename in die ensiemamilase. Nadat die dwelm gekanselleer is, het die muise 'n paar keer meer gewig gekry.
Met ander woorde, biologies aktiewe toevoeging het nie net gewig gehelp nie, maar selfs die teendeel, het hulle gewig toegeneem, aangesien die spysverteringstelsel 'n beskermende kompensasie meganisme ingesluit het.
Onder andere, om al die amilase te blokkeer (en die ontwikkeling vind plaas in die ingewande en in speeksel), sal 'n redelik belangrike dosis van die geneesmiddel benodig word. En dit sal weer lei tot gevolge wat gevaarlik is vir die menslike lewe. Daarom, wanneer jy adverteer in advertensies dat jy tien kilogram vir 'n kort tydperk sal laat val - wees seker dat dit 'n eenvoudige misleiding is.
Nog 'n instrument
Baie onlangs in die mark van blokkers van kalorieë verskyn die dwelm, wat die stof van chitosan insluit. Chitosan is ook tot 'n geruime tyd gekrediteer met die eienskappe van 'n blocker van kalorieë. Reklame sê dat die gebruik van die dwelm lei tot vinnige gewigsverlies en cholesterolvlak, aangesien die ingewande die absorpsie van vette blokkeer. Hulle word onlosmaaklike verbindings en word bevorder deur transito deur die ingewande. Die dwelm is 'n trotse naam gegee - 'n "magneet vir vette". Kom ons kyk noukeuriger na hierdie instrument.
Die basis van die middel is chitosan. Dit is 'n analoog van plant sellulose, wat verkry word uit die skulp van skaaldiere. Daar kan gesê word dat chitosan 'n biologiese filter vir die hele organisme is. Optree as 'n geaktiveerde koolstof. Hy kan egter regtig sommige van die vet bind, om hulle almal te bind, een kapsule is nie genoeg nie. Maar selfs as jy gereeld gebruik, en in groot hoeveelhede, sal jy nie resultate kry nie. In vetsug speel 'n rol nie net vet nie, maar ook koolhidrate, die wortel op hulle chitosan het geen effek nie.
Daarbenewens is daar in die gebruik van chitosan negatiewe kante. Met langdurige gebruik is daar 'n skending van die vitamien-minerale balans. Chitosan adsorbeer eenvoudig minerale en vitamiene, wat betrokke is by die afbreek van vette.
Wat om te doen, en daar is werklike "blokkers van kalorieë"?
Dus - alle dwelms wat kalorieë blokkeer, is ondoeltreffend as jy dit afsonderlik gebruik. Dit is baie meer produktief om hul ontvangs te kombineer met sodiete en fisiese vragte. Daarbenewens kan blokkering van amilase negatiewe effekte in die spysverteringstelsel veroorsaak en verswakking van welsyn. Dit is die moeite werd om te onthou.
Negatiewe oomblikke
Uit blokkering begin amilase opgeblaas. Dit is omdat die maag gasse skei en die oorblyfsels van koolhidrate fermenteer. Daar kan buikpyn wees en selfs diarree as gevolg van oormatige toename in liggaamsvloeistof en dermspanning. Diarree, natuurlik, sal jou help om gewig te verloor, maar net daarmee sal jou gesondheid gaan.
Onder andere, neem blokkers oorsake van sooibrand, naarheid en ongemak in die maag. Daarbenewens het verswakte absorpsie van feitlik alle voedingstowwe, wat 'n tekort aan vitamiene tot gevolg het.
As u probleme met die spysverteringstelsel het, verbied dokters sulke middels. Swanger en verpleegmoeders, sowel as adolessente, is in gevaar.