Dit is nutteloos om so dun soos die meeste Hollywood-aktrises te word, as die natuur dit nie voorsien het nie. Selfs die moeilikste dieet sal jou nie toelaat om baie weg van jou natuurlike gewig te beweeg nie, sê dr. Gilles Hirsch van die Universiteit van New York.
Die feit is dat elkeen 'n program van 'n sekere gewig het. Die organisme wil dit ondersteun deur die intensiteit van metabolisme te verander. As 'n persoon gewig verloor het, begin kalorieë stadiger te brand, en as dit herstel word - vinniger. So vinnig kom die gewig weer normaal terug.
Maar as jy gou begin herstel het, gaan dit al oor metaboliese afwykings of ander ernstige probleme.