Melk tee is 'n wonderlike naam vir tradisionele Engelse tee met die toevoeging van melk. Daarbenewens beweer baie dat hierdie drank oorgewig red. Sommige sit selfs op 'n driedaagse dieet met melk. Weet jy van die skade van so 'n "kos"? Kom ons lig die ware eienskappe van melk af vir gewigsverlies.
Melk vir verslanking - resensies van dokters
Afsonderlik, groen tee en melk, sonder twyfel, bring die voordele van die liggaam. Tee versterk die mure van bloedvate, spoel toksiene, verbeter die funksionering van die niere en melk is 'n bron van kalsium, gesonde vette, laktose, vitamiene A en E, proteïene. Maar wanneer hierdie komponente gemeng word, is die gevolglike vloeistof meer soos 'n gif as 'n gesonde dieetdrank. Kom ons figureer dit uit.
Melk limiete word ontneem van antioksidante, wat beteken dat daar geen sprake kan wees van die suiwering van die lewer. Nog 'n gevaarlike eiendom, veral op 'n melkgebaseerde dieet vir 3 dae, is 'n afname in die toon van die spierapparaat van die hart en bloedvate. Die feit dat melk proteïen - kaseïen bevat, wat die stowwe van katekiene (flavonoïede uit tee) blokkeer, wat die werk van die kardiovaskulêre stelsel positief beïnvloed. Hierdie ontdekking is gemaak deur die Duitse wetenskaplike Verena Strangle.
Melk is 'n deurlopende kalsium, en tee-tanniene, wat die assimilasie van kalsium deur die liggaam blokkeer. Intussen het kalsium in die bloedstroom ingekom, dit moet iewers geneem word, en die liggaam lê onopgetalleerde kalsium in die niere, die oormatige opbou daarvan lei tot urolithiasis.
'N wetenskaplike studie wat in Amerika uitgevoer word, berig dat 'n warm drankie van melk en tee dramaties die vlak van karsinogene in die bloed verhoog en die weerstand van die liggaam tot die vorming van tumore verminder.
En laastens, gebruik nie melk vir mono-dieet vir 3 dae, 7 dae en langer nie: die drank het 'n sterk diuretiese en lakseermiddel. Die liggaam is eenvoudig uitdroog, dus die gewig verminder. Geen splitsing van vet sal nie wees nie! Dwaas wat 'n maklike pad soek, breek die liggaam uit, mors mikro- en makrovoedingstowwe uit. Meisies, net sport, behoorlike voeding en rasionele dieet sal help om gewig te verloor
Los dag vir melk: resepte
Eendag-mono-dieet vir melk kan egter nuttig wees as gevolg van die diuretiese en lakseermiddel eienskappe van hierdie drank. Die liggaam onttrek oortollige vloeistof en reinig die spysverteringskanaal. Diegene wat hierdie wonderlike drankie probeer het, praat die hele dag oor die gevoel van volheid. Nog 'n plus teken is melk, soos 'n drankie vir 'n vasdag.
Dit is verbode om meer as een keer in 10, en verkieslik 14 dae, op hierdie drank te honger!
Resep # 1
'N Halwe liter melk om te kook, afkoel en gooi 3-4 teelepels. groen tee. Dring aan op 20 minute, dreineer. Drink gedurende die dag vir 'n koppie.
Resep # 2
Vir 'n glas van 250 ml neem 1 teelepel. kook, gooi kokende water vir 1/3, dring 3 minute aan en vul koue / warm melk op.
Resep # 3
Warm die koppies in 'n paar of in 'n mikrogolfoond. Giet 1/3 van die koue melk en voeg 2/3 sterk brousel by.
Resep # 4
Vir 100 ml water - 1 teelepel. sweiswerk. Ons voeg 150 ml melk by.
'N belangrike detail, tee met melk is dronk sonder suiker. Dit is nie baie lekker met ongewone nie, dus jy kan 'n halwe lepel heuning of speserye byvoeg: kaneel op die punt van die mes, naeltjies. Aan die liggaam verloor nie 'n gevaarlike hoeveelheid vloeistof nie. Maak seker dat jy 1,5-2 liter skoon water gedurende die dag drink.
Kies slegs duur variëteite tee, daar is minder skadelike onsuiwerhede, geure en kleurmiddels. Goedkoop tee sal die al twyfelagtige effek van melk op die niere vererger.
Te sterk drank veroorsaak hallusinasies, drukprente en verlies van bewussyn. Kyk na jou gesondheidstoestand as jy swakheid, duiseligheid, dringend iets soet, maar in klein hoeveelhede sien. Sit vir 10 minute en herhaal nooit die dieetpoging op die melk nie.
Resensies van diegene wat gewig verloor oor melk
Entoesiastiese oorsigte van gewigsverlies van tot 2 kg per dag verander onmiddellik tot ontevredenheid, aangesien die toestand met 95% van die meisies teen die einde van die dag versleg. Hieruit kom ons af: melk ekstrakte gewig, die liggaam uitdroog. Dink aan die gesondheidstoestand tydens 'n ernstige diarree, omtrent dieselfde sal met jou gebeur in die aand na 'n dag op groen tee met melk. Ons beveel molochai nie aan in enige vorm nie. As jy regtig gewig wil verloor met smaak en sonder skade, let op die dieet van 7 blare .
Gesondheid - eerste van alles!