Eerste trimester
Natuurlik is die eerste aankoop 'n swangerskapstoets, waardeur jy kan uitvind hoe jou lewe gaan voort.
Nou in 'n drogistery 'n hoop allerhande toetse van verskeie maatskappye. Die bekendste is die papier toetsstrokies. Almal kan dit koop, en hulle word nie net in apteke verkoop nie, maar ook in winkels. Maar dit is die moeite werd om te onthou dat hul resultaat nie altyd waar is nie. Daarom, as jy besluit om jouself op hierdie manier te toets, moet jy verskeie toetse gelyktydig koop.
Inkjet toetse is baie beter. Hulle is duurder, maar jy kan hulle verskeie kere en enige tyd van die dag gebruik. Danksy so 'n toets kan jy selfs die kleinste veranderinge in jou organisasie bepaal.
Dus, as die toets 'n positiewe uitslag toon, is dit tyd om vitamiene af te sien. Om te weet watter vitamiene jy nodig het, moet jy na die dokter gaan. Hy sal 'n spesiale kompleks van vitamiene voorskryf, wat kalsium, foliensuur, vitamien C, vitamien E en vitamien B sal bevat. Met sulke vitamiene sal jy vir die lewe wag, en die kind sal ten volle ontwikkel.
Nou moet jy 'n bloeddrukmeter en 'n skaal koop. Dit benodig u dwarsdeur die termyn en daarna. Wanneer jy begin om die skale op te tel, stop met elektronies. Hulle is baie meer akkuraat as meganiese, so jy kan selfs weet oor die kleinste gewigstoename. Die eerste tien weke moet gewig gee tot 200 gram per week, dan tot die twintigste week, tot 300 gram, tot die 30ste tot 400 gram, en van die dertigste tot die geboorte self, 200 gram meer. Om akkurate berekeninge uit te voer, is dit die moeite werd om elke keer gelyktydig te weeg, byvoorbeeld elke Sondagoggend. Teken jou waarnemings op en wys jou dokter.
As jy die drukmeter optel, gee net die voorkeure aan die elektroniese weergawe. So kan jy nie net jou onderste en innerlike druk ken nie, maar hoeveel skote per minuut doen jou hart.
Wanneer jy gaan inkopies doen, gaan na die winkel onderklere. Elke week sal jou borste toeneem, so jy moet iets gerieflik vind. Dit is die beste om produkte uit katoen te kies. Verder, kies jou broekie. Seychasogromny keuse van onderklere - met 'n oorskatte of onderskat middellyf. Beide opsies sal nie op die maag druk nie. Danksy 'n groot assortiment kan jy die wasgoed afhaal volgens jou smaak.
Tweede trimester
In die tweede trimester verdwyn giftigheid, die maag begin verskyn, sodat jy kan voortgaan om nuttige dinge te koop.
Die belangrikste ding is skoene. Na alles, in jou situasie, of jy na die werk gaan, na 'n winkel, na 'n vrou se konsultasie of na 'n vriend, sal die hele gewig op jou voete gegooi word. Daarom is haarspelde en hoë hakke wenslik tot dusver neobuvat. Koop skoene op 'n meer stabiele hak, op 'n klein platform of selfs op 'n plat bed. Let ook op dat hulle van natuurlike materiaal gemaak is, sodat jou voete kan asemhaal. Dat jy nie depressief is deur die feit dat jy nie op jou hakke kan loop nie, kry 'n paar paar skoene: vir 'n vakansie, vir kantoor, om te stap.
Nou is dit tyd om na die winkel vir swanger vroue te gaan en jouself 'n nuwe klere te gee: bloese, rokke, jeans, tuniek en tadaleye. Nou word die klere vir toekomstige moeders gesnoei in 'n spesiale snit en die band vasgemaak, wat aangepas kan word, sodat jou klere saam met die maag kan groei. Selfs in hierdie situasie kan jy 'n koningin wees!
Wanneer jou borste en maag intensief groei, kan strekpunte voorkom. Daarom is dit die moeite werd om vrae aan die dokter oor hierdie onderwerp te vra en koop gels en room van rekmerke op die maag, bene en bors. Die belangrikste ding is dat hulle elke dag gebruik moet word om die verskyning van hierdie ongemaklike metgeselle van swangerskap te voorkom.
Aan die einde van die derde trimester word die maag swaar, dus moet jy 'n verband kry. Dit is 'n band wat die maag van die loser ondersteun. Met hom kan jy meer gemaklik voel. In 'n gespesialiseerde winkel sal 'n bandasie jou help om ervare verkopers op te tel.
Derde trimester
Nou is dit tyd om op kraamverlof te gaan. Jou ma het reeds 'n gerug gevorm, so jy moet hom 'n CD met klassieke musiek koop. Wetenskaplikes het lank reeds bewys dat klassieke musiek die liggaam van die organisme van die negatiewe skoonmaak. Uitstekend vir ontspanning, sal 'n skyfie met flieks en diere pas.
Voor die geboorte van die baba is daar min tyd oor. Dit is nodig om daarvoor fisies en moreel voorbereid te wees. Koop boeke en tydskrifte van die mense en swangerskap. Dit is ook die moeite werd om na iets op die internet te soek. Dit is die moeite werd om met ander toekomstige mummies en besoekende forums te kommunikeer, inligting oor poliklinieke en kraamhuise te versamel. Dit sal nuttig wees vir jou. Om al die antwoorde op jou vrae te kry, is dit nodig om in te skryf vir toekomstige moeders. Spesialiste-ginekoloë, sielkundiges en ervare verloskundiges sal jou vertel hoe om op te tree in die kraamhuis, hoe om na jou liggaam te luister, hoe om behoorlik asem te haal en hoe om die pyn in aanvalle te verlig. U sal ook vertel word hoe om te borsvoed en om te sorg vir slegs 'n pasgebore baba.
In jou situasie moet jy dink aan die aankoop van 'n skottelgoedwasser en wasmasjien, as jy natuurlik nog nie een het nie. Na alles, wanneer die baba verskyn, sal daar nie meer tyd vir wasgoed en skottelgoed wees nie. En hierdie tegniek sal jou baie help.
Binnekort na die hospitaal
Binnekort sal jy na die hospitaal moet gaan, dus moet jy besluit waar jy geboorte sal gee en vroeër 'n kontrak moet sluit. Hoekom gou? Want nou, behalwe vir jou, berei baie meer vroue voor om 'n ma te word. As jy uit die kontrak gaan, kry jy 'n waarborg dat alles in die beste moontlike omstandighede sal slaag. Daarbenewens bied hierdie ooreenkoms die geleentheid om tydens een bevalling na een van die familielede by te woon.
As jy alles uitgevind het, is die kontrak gesluit, jy kan iets koop vir jou kind. Niemand glo in bygeloof nie, maar as jy nog nie 'n bruidskat vir 'n kind wil koop nie, moet jy 'n lys maak van die mees noodsaaklike dinge, en met een van jou familielede gaan inkopies soek vir klein pette, sliders, skoene en bloese. bevalling sal in die hospitaal lê, familielede sal alles kan koop wat jy gesorg het. Tog moet sommige dinge dadelik 'n baba koop. Dit is die dinge wat jy in die kraamhospitaal sal benodig: dun en flanel-onderklere, dun en flanelduiers, sliders op die bande, luiers van 2 tot 5 kg of 3 tot 6 kg, pet, babysap en room. Jy benodig 'n toga, hemp, wat goed geabsorbeer word, wasbare pantoffels en ander persoonlike versorgingsprodukte. Dit is die moeite werd om okrema en salf te versorg, wat krake op die tepels voorkom en behandel. Omdat hierdie probleem dikwels voorkom.
As jy na die hospitaal gaan, vertel die toekomstige esel dat hy op die ontslagdatum sorg vir video-opnames en foto's. Verder is dit nodig om dadelik 'n uitrusting op te stel waarin jy ontslaan sal word, want dit is so 'n vakansie vir almal, maar dit is dieselfde vir jou. Jy moet 100% voltooi lyk. Laat die pous jou jou uitrusting en skoonheidsmiddels bring voordat jy die hospitaal verlaat.
Vir veral besondere mummies bied baie maatskappye die diens "Die eerste trein vir jou baba." As jy dit bestel, kan 'n gelukkige pa, ouers en ander familielede vir 'n baba en 'n limousine kom, wat met blomme en balle versier sal word. So gelukkige familie sal direk by die huis afgelewer word. Verheug en lei 'n volle lewe saam met die baba waarvoor jy so lank gewag het.