Pomelo: is skadelik of nuttig?

Pomelo's is die gunsteling lekkerny van baie mense. Dit voorsien die liggaam met vitamiene, vernuwe en verbrand vet. Maar wetenskaplikes beweer dat hierdie vrugte nie so nuttig is nie, soos dit vir ons lyk.


Jy sal verbaas wees, maar die uniekheid van hierdie vrug is dat niemand regtig iets daarvan weet nie. Daar word geglo dat hy verskyn het as gevolg van die kruising van pomelo en oranje. En nie een van sy unieke eienskappe het nie betroubare bevestiging ontvang nie. Daarom kan aanvaar word dat hierdie sitrus 'n antifungale, antibakteriese en vetverbrandingseffek het, en ook die vlak van cholesterol in die bloed verlaag, die metabolisme van suikerbevattende stowwe verbeter, ensovoorts.

Pomelo's en vroue

'N Paar jaar gelede in sommige mediapublikasies was daar skrikwekkende opskrifte dat pomelo's borskanker kan veroorsaak. Gelukkig was hierdie aanname onwaar. Alhoewel ... 'n Groep Amerikaanse wetenskaplikes het hierdie probleem hanteer en die gesondheid van meer as 50 000 vroue bestudeer. As gevolg hiervan, het wetenskaplikes tot die gevolgtrekking gekom dat die vroue wat elke dag 'n kwart van 'n pomelo geëet het, meer dikwels siek geword het met borskanker, in teenstelling met diegene wat nie hierdie produk geëet het nie.

Maar in so 'n verklaring is dit nodig om rekening te hou met 'n aantal ander faktore wat 'n onkologiese siekte kan veroorsaak. Eerstens is dit die moeite werd om te oorweeg dat hierdie gevolgtrekking gemaak is op grond van die studie van die vroue wat in postmenopousale vroue was. Tweedens, sonstraling, die teenwoordigheid (afwesigheid) van aborsies en ander ginekologiese siektes is nie in ag geneem nie. Plus, die gebruik van pomelo's, maar ook die lewer, beïnvloed die uitruil van oestrogeen. Byvoorbeeld, as daar 'n gebrek aan lewer is, moet die pomelo in die algemeen verlate wees.

Oor die algemeen is die direkte verhouding tussen die gebruik van pomelo's en die aanvang van onkologie nog bewys, maar tog moet daar sorg gedra word.

Pomelo's en dwelms

Maar die volgende stelling dat pomelo's nie met baie dwelms versoenbaar is nie, word ten volle bewys. Byvoorbeeld, pomelo's kan nie gebruik word deur enigiemand wat die voorbehoedmiddel gebruik nie, anders kan jy eendag vind dat jy 'n moeder word. En diegene wat antidepressante gebruik, mag 'n oormatige depressie ervaar.

'N moontlike negatiewe effek van die kombinasie van sommige dwelms en pomelosap is in 1997 in die artikel van Kelly Morris gepubliseer. Drie jaar later het Amerikaanse wetenskaplikes dit bevestig. Dit blyk dat saam met pomelo's kardiovaskulêre middels nie geneem kan word nie (hul konsentrasie styg), hipolipidemiese middels ('n dodelike uitkoms is moontlik). Daar was selfs 'n geval waar 'n man na 'n paar maande se pomelosap met 'n akute lewerinsufficiëntie na 'n hospitaal gekom het. Voor dit het dokters hom behandel vir iskemiese hartsiekte en aterosklerose.

In 2006 was wetenskaplikes ernstig bekommerd oor die skade wat pomelo-gesondheid kan veroorsaak. 'N Groep wetenskaplikes uit Noord-Carolina het begin om pomelo's te bestudeer - langs en oor. As gevolg hiervan het hulle daarin geslaag om die "plaag" te bereken. Hulle het die stof furanokoumarien gevind. Hierdie stof vertraag die werk van die sitochroomstelsel. Terwyl die lewer betrokke is by die demontage van die bestanddele van pomelos, word dwelms dwarsdeur die liggaam gedra, en hul konsentrasie in die bloed neem toe en bereik 'n gevaarlike vlak. Daarna begin al die newe-effekte verskyn. Byvoorbeeld, tydens die studie van die interaksie van een van die middels wat bloeddruk met pomelosap verminder, is gevind dat die konsentrasie van dwelms in die bloed tot 230% toegeneem het! So 'n dosis kan eenvoudig tot 'n kataboliese uitkoms lei.

Tot dusver is die situasie so ernstig dat sommige dwelms selfs nagegaan word vir verenigbaarheid met pomelosap. Dit is opmerklik dat niemand anders so 'n reaksie gee nie.

Pomelo's en muxing

Na so 'n artikel, dink baie grapefruit liefhebbers ernstig op die gee van hierdie sitrusvrugte. Is dit die moeite werd? Nee, natuurlik. Maar versigtig sal in elk geval nie seer wees nie. Moenie slyshikavlekatsya pomelo's en sap eet nie, veral as jy die medisyne gebruik.

Sommige mense gebruik die pomelo dieet. As dit nie aanbeveel word nie, eet sitrus in die oggend op 'n leë maag en in klein hoeveelhede. Maar dit is nie baie nuttig vir tandvleis, tande, maag en slym esofagus - te hoë suur. Voedingsdeskundiges word aangeraai om een ​​vrugte per week te verbruik of 'n paar lobules by 'n vrugte of vleisslaai te voeg.

In klein hoeveelhede is pomelo's baie nuttig vir vertering. Pektiene, organiese sure, plant protease, sellulose orignien van starre partisies versnel die vordering van voedsel, aktiveer die aktiwiteit van die lewer, bevorder die reiniging van die dunderm, en verbeter ook die vetmetabolisme. Maar wees nie seker dat as jy net op 'n pomelo-dieet sit nie en nie enige fisiese oefeninge doen nie, sal jy daarin slaag om gewig te verloor.

En 'n aantekening vir vroue! Dit is nodig om gereeld voorkomende ondersoeke by die soogdier te ondergaan. Omdat die voortdurende uitstel van besoeke aan die dokter veel erger kan wees as die volle cartrigeprifruits.

Sitrus en apteek

Soos reeds hierbo genoem, kan pomelo's nie in die toediening van baie medikasie gebruik word nie. Hier is 'n lys van sommige van hulle:

Dit is 'n onvolledige lys van dwelms wat nie met pomelo's gekombineer kan word nie. Daarom is dit oor die algemeen wenslik om die gebruik van hierdie bitterheid met priemelyubyh-medisyne te beperk. Die ding is dat die lewer baie energie spandeer op die verwerking van die stowwe uit pomelos en het net nie tyd om die inkomende stowwe uit die preparate te verwerk nie. Gevolglik versamel die liggaam die maksimum toelaatbare konsentrasie van stowwe wat tot negatiewe gevolge kan lei.

Dit is die moeite werd om te onthou dat alles in moderering moet wees. Veral pomelo's. Moenie op hom leun nie. Oormaat verbruik van hierdie sitrus kan immers meer skade aan die gesondheid as goed doen.