Wat is Guarana?
Guarana is 'n kronkelende liaan wat groei in die Amazone-woude van Paraguay en Brasilië. Die Indiërs gebruik sy vrugte om eetlus en as stimulans te onderdruk, asook vir die behandeling van siektes soos malaria en dysenterie (vir hierdie doel word dit tot dusver gebruik, maar daar is geen wetenskaplike bewyse van die effektiwiteit van hierdie behandelingsmetode nie). Vandag word guarana gekweek in sommige state van Brasilië en word dit gebruik as 'n stimulant regoor die wêreld.
Die plant bevat guaranine, 'n analoog van kafeïen, maar 4-7 keer sterker. Dit bevat ook tanniene, vitamiene A, E B1, B3, PP, minerale soos kalsium, magnesium, yster, kalium, fosfor, sommige mikro-elemente soos selenium en strontium en aminosure.
Gebruik die "Liquid Chestnut"
In die algemeen word die dwelm gebruik deur diegene wat gewig wil verloor. Maar, as jy nie kan slaap sonder 'n paar kilo Shish kebab of 'n paar koeke nie, dan kan geen voedselaanvulling die gevolge van hul gebruik hanteer nie.
As 'n stimulant verbeter dit atletiese prestasie en verminder die geestelike en fisiese moegheid. Dit kan ook gebruik word om lae bloeddruk, chroniese moegheidsindroom te behandel, en ook om malaria en dysenterie te voorkom. "Liquid Chestnut" word soms gebruik as 'n middel om seksuele begeerte te verhoog. Dit word ook gebruik om aanhoudende diarree, koors, hartprobleme, hoofpyn, gewrigspyn, rug- en hitte beroerte te behandel.
Hoe werk die dwelm?
Guaranine, teofillien, teobromien, wat in die voorbereiding voorkom, stimuleer die werk van die sentrale senuweestelsel, hart en spiere. Soos koffein, stimuleer guaranin die werk van die byniere, wat intensief begin adrenalien, norepinefrien en dopamien in die bloed inspuit, wat die moontlikhede van termogenese uitbrei. Die liggaam begin vrye vetsure te verwerk en gebruik dit om energie te produseer (dws vetverlies vind plaas).
Wat sê die wetenskap?
Soos dit bekend geword het, "Hot off the press", het dr. Torben Andersen 'n studie in die mediese sentrum Charlottenlund in Denemarke gedoen. Hy het gewerk met 44 gesonde pasiënte wat oorgewig is. Hierdie pasiënte het 'n kruie voorbereiding wat ingesluit guarana, mate en damiana.
Die resultate van die studie deur dr. Andersen was baie positief: diegene wat die kruie-infusie geneem het, het gedurende die 45 dae gemiddeld 11 kg verloor. Die verskil was beduidend in vergelyking met die placebo-groep, wie se deelnemers gemiddeld slegs 0,45 kg verloor het. Dit moet ook opgemerk word dat 'n mengsel van hierdie kruie die leeggemaak van die maag vir 20 minute vertraag, wat bydra tot 'n langer gevoel van versadiging na eet.
In 'n nuwe studie wat hierdie jaar op 'n eksperimentele vergadering van bioloë aangebied is, het wetenskaplikes een groep CLK-muise (gekonjugeerde linolensuur) en nog een - CLC plus guarana gegee. Daar is opgemerk dat hoewel die groep wat die GLS neem, die aantal adiposiete (vetselle) drasties verminder het, in die groep wat GLS plus guarana geneem het, het die vermindering in die aantal vetselle 50% bereik - in net ses weke.
Hoe om die "Liquid Chestnut" te neem
Die dwelm kan met sap, tee, water en jogurt geneem word, met enige kos. 'N Halwe teelepel poeier is genoeg twee keer per dag. Dit is as gevolg van die hoë konsentrasie van aktiewe bestanddele in die vrug van guarana. 'N Enkeldosis van die geneesmiddel is vergelykbaar met een graan van die plant. As u van plan is om die dosis te verhoog, raadpleeg u dokter om moontlike probleme te voorkom.
Dit is die beste om die "Liquid Chestnut" in die oggend of middag te gebruik, dit is as gevolg van die stimulerende effek daarvan. Desondanks kan dit snags geneem word, as jy op die pad is - guarana verhoog waaksaamheid, waarlik op kort termyn.
Gee aandag!
Om die geneesmiddel by aanbevole dosisse te neem, is absoluut veilig en veroorsaak nie newe-effekte nie. Dit kan egter onveilig of selfs noodlottig wees, wanneer dit in groot hoeveelhede geneem word. Die dodelike dosis guarnine, volgens wetenskaplikes, is 150-200 mg per kilogram. 'N Tipiese persoon weeg ongeveer 70 kilogram, so 'n dodelike dosis guarnine vir hom sal 10.500-14.000 mg wees. Dit is 'n redelik hoë dosis: een dosis van "Liquid Chestnut" bevat 200 mg guarnigine. Egter ernstige vergiftiging kan ook by laer dosisse voorkom: dit hang alles af van sensitiwiteit, individuele toleransie van die organisme, ouderdom en vorige gebruik van guarana.
Newe-effekte
Die newe-effekte van guarana is dieselfde as na kafeïen. Dit kan probleme met slaap, angs, ontstoke maag en versnelde hartklop wees.
Raadpleeg u dokter voordat u "Vloeibare Kastanje" gebruik, indien u hoë bloeddruk, angs, gloukoom, osteoporose, hartprobleme, bloedingstoornisse, diabetes, nierprobleme of lewersiekte het.
Interaksie met ander middels
As jy gereeld medikasie neem, moet jy altyd met jou dokter raadpleeg voordat jy die medisyne neem Dit kan in wisselwerking met sekere antidepressante, preparate wat litium, kalmeermiddels en middels bevat vir die verdunning van bloed. Moenie "Liquid Chestnut" gebruik nie, tesame met enige stimulante: dwelms, bymiddels of alkohol. Om oormatige verbruik van kafeïen te vermy, wees versigtig wanneer u die geneesmiddel saam met ander kosse, soos koffie en koolzuurhoudende drank, saamneem. Dit word ook nie aanbeveel vir kinders, swanger of lakterende moeders nie.
Maak seker dat u die toepaslike aanwysings op die etiket volg en hulp soek indien enige van die bogenoemde simptome voorkom.