Baie vroue beskou menopouse as 'n ouderdomverwante siekte, die eerste simptoom van 'n beginjarige ouderdom, na 45 jaar haas hulle gou om in 'n ou vrou in te skryf.
Trouens, menopouse is nie 'n siekte of 'n ou ouderdom nie. Dit is net nog 'n stadium in die lewe van die pragtige helfte van die mensdom, waarin daar 'n ouderdomverwante fisiologiese herstrukturering van die liggaam is, wat gelei het tot 'n geleidelike uitwissing en beëindiging van die hormonale funksie van die eierstokke. Vroulike geslagshormone (oestrogeen en progesteroon) word minder en minder geproduseer.
As gevolg van menopouse en menopouse - veranderinge in die liggaam, vind 'n aantal veranderinge plaas in die liggaam wat menstruele en genitale funksies beïnvloed. Die maandelikse begin geleidelik stop (die laaste menstruasie kom gewoonlik in die jaar 50-51). Swangerskap kom nie meer voor nie.
Nietemin , die menopouse beïnvloed nie die aantreklikheid en seksualiteit van pragtige dames nie. En in die 50's en 60's lei baie vroue 'n aktiewe lewe, bly die opvallende sienings van die teenoorgestelde geslag vas, slaag daarin om 'n duisterende loopbaan te maak en wonderlike sukses te behaal (onthou byvoorbeeld, Margaret Thatcher). Die belangrikste ding hier is die sielkundige houding en die tydige hulp van 'n spesialis!
Stem in vir 'n positiewe!
Vroue wat menopouse en menopouse bereik het - die herstrukturering van die liggaam, soms moeilik om die ouderdomverwante veranderinge in die liggaam te verdra. "Hitte flitse", hitte, hoofpyne, hartkloppings, sweet, skielike bui verander, prikkelbaarheid, swakheid, swak slaap, geheue inkorting, fluktuasies in bloeddruk, blaas disfunksie en ander onaangename simptome van menopouse weens die gebrek aan vroulike geslagshormone, nie deur hoorsê nie. Vertroud aan baie dames van volwasse ouderdom. As 'n reël om die manifestasies van klimakteriese sindroom te hanteer, voorskryf dokters hormonale terapie. Maar ongelukkig word hierdie behandeling nie aan almal gewys nie. Die risiko om hormone te gebruik, oorskry soms hul potensiële voordeel. Daarom het die dokters na die mense se ervaring gewend. So spesiale fitokomplekse is ontwikkel.
Uit die hande van die natuur
Kruiemiddels word toenemend gebruik vir die voorkoming en behandeling van klimakteriese sindroom. Hulle bestaan uit verskeie biologies aktiewe komponente, byvoorbeeld fitostrogenen - natuurlike stowwe, werking en struktuur wat lyk soos vroulike geslagshormone. Hulle reguleer metabolisme en hormonale balans, verlig menopousale simptome, verlig die verouderingsprosesse en, in teenstelling met sintetiese hormone, het geen newe-effek op die liggaam nie.
Groentepreparate bevat beide gewilde fitostrogeen (byvoorbeeld, tsimicifugi-uittreksel, soja-uittreksel) en ander biologies aktiewe komponente (brandnetel uittreksel, klawer).
Brandnetel is ryk aan organiese sure, phytoncides, spoorelemente, ascorbiensuur, karoteen en vitamien K. Laasgenoemde dra weer deel aan die regulering van oksidasie-reduksie prosesse van die liggaam, en voorkom ook die ontwikkeling van osteoporose, insluitend in postmenopousale vroue.
Tsimitsifuga (of klopogon) - ten spyte van 'n onmerkbare naam, 'n baie nuttige plant. Dit het 'n kalmerende effek, normaliseer bloeddruk, verlig hoofpyn, verbeter hartfunksie. Daarbenewens, wat is wetenskaplik bewys, dit is die enigste plant wat effektief veg teen "getye".
Soja bo en behalwe phytoestrogens bevat bioflavonoïede - stowwe wat selle beskerm teen vernietiging, die vel en die hele liggaam as geheel verjong. In sojabone is daar ook baie proteïene, vesel en daar is absoluut geen cholesterol nie. Daarom is hierdie produk nuttig vir die hart en bloedvate. Dit kan gebruik word tydens menopouse en menopouse - liggaamshervorming.
Kool (wit, rooi, bruin, broccoli, kohlrabi, kleur) is 'n bron van 'n unieke plantkomponent - indolkarbinol. Die grootste voordeel daarvan is 'n vermindering in die risiko om hormoonafhanklike tumore te ontwikkel. Daarbenewens onderdruk indole-3-karbinol die groei van tumor selle, help om die vlak van oestrogenen in die bloed te normaliseer, en vererger ook die veroudering van selle.
Die meeste mans glo dat menopouse uitsluitlik 'n vroulike voorreg is. Maar in werklikheid is dit ver van die geval af. Met die ouderdomsverwante hormonale herorganisasie (met ander woorde, andropouse), moet verteenwoordigers van die sterker geslag ook in die gesig staar. Die hoofoorsaak hiervan is 'n afname in die vlak van die manlike hormoon - testosteroon. True, dikwels andropause is nie so helder nie, so die meeste mans van volwasse ouderdom sien dit eenvoudig nie. In seldsame gevalle kan die sterker seks ontsteld word deur warm flitse, slapeloosheid, duiseligheid, onaangename sensasies in die hart, emosionele onstabiliteit, moegheid.