Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie is die allergie die derde mees algemene siekte. In Amerika raak dit elke sesde inwoner van die vasteland, in Europa, ook in Rusland, elke vierde. En ongelukkig groei die aantal allergiese mense elke jaar. Dus, watter spesifieke faktore veroorsaak allergieë is aan die wetenskap bekend?
Waar kom dit vandaan?
Allergie is 'n verhoogde sensitiwiteit van die liggaam vir antigene (andersins word hulle allergene genoem). Ons kry elke dag antigene. Maar 'n gesonde persoon voel dit nie, want teenliggaampies in sy bloed en weefsels blokkeer en vernietig irritante. By allergiese mense is dieselfde stryd so intens dat dit 'n pynlike toestand veroorsaak. Supersensitiewe "wagte" neem vir die vyande die gewone produkte, reuke en voorwerpe. En aangesien allergene verskillende weefsels van die menslike liggaam beïnvloed, kan die siekte op verskillende maniere manifesteer. Die eerste allergiese reaksie begin as 'n reël met eenvoudige vorme: urtikaria of konjunktivitis. Maar mettertyd kan dit in meer spesifieke faktore oorgaan: asma, dermatitis, gastro-enteritis en selfs allergiese skok.
Ken die vyand persoonlik.
Die lys van allergene groei voortdurend. Vroeër was dit saamgestel uit stuifmeel blomplante, groente en vrugte gegroei op chemiese kunsmis, dierewol. Nou hier is heuning, vitamiene, baie medisinale plante, geure van parfuum, tabak en selfs jou gunsteling kussing.
As jy allergene in tipes verdeel, is die hoofsaaklik vier: huishoudelike, kos, stuifmeel, epidermale. Huishoudelike faktore wat allergieë veroorsaak, is huishoudelike spelde, swamme, stof. Kos - voedsel, wat allergieë veroorsaak. Stuifmeelblomme, en epidermale - wol en vere van huisdiere, voëls. Voedselallergieë ly die meeste van klein kinders, en volwassenes verdra gewoonlik nie individuele kosse nie. In die reël is dit eekhorings hoender eiers, krap- en garnale vleis, rooiwanje groente, vrugte en sjokolade. Stuifmeel en fluff van blomplante veroorsaak 'n vlam van lente allergie onder die burgers. Die wol van katte, honde en vere van voëls veroorsaak epidermale allergieë.
Allergen nommer een, vreemd genoeg, is 'n sinantropiese (huishoudelike) myt. Hulle word geraak ongeveer 70-80% van die woonstelle. Hierdie klein wesens eet stof, skilfers en skubbe van keratiniseerde vel. Die myte self is skadeloos, maar hul uitskeiding kan 'n sterk allergiese reaksie in die vorm van dermatitis, rinitis en selfs asma veroorsaak.
Hoe om dit te hanteer?
Ongelukkig is dit baie moeilik om jouself te beskerm teen meeste allergene. Hoe, in die stad, red jou van smog en by die werk - van tabakrook of stof? Die meeste allergie lyers gebruik antihistamiene. Maar die probleem is dat die aksie van die dwelm teen histamien gerig word. Vandaar die naam - antihistamiene. Maar terselfdertyd histamien - dit is nie die vyand nie, dit is dieselfde verdediger wat teen die allergeen veg. Sukkelend is egter te aktief en veroorsaak ons baie probleme. Histamien word vrygestel van die weefsel, wanneer teenliggaampies ingesluit word in die stryd teen die allergeen. Antihistamiene onderdruk aktief die vrystelling van hierdie stof, maar hulle veroorsaak self newe-effekte: lomerigheid, naarheid, inhibisie.
As alternatief beveel dokters dieet aan. Wetenskaplikes het bevind dat sommige kosse en vitamiene ook die vrystelling van histamien blokkeer. Sulke eienskappe is byvoorbeeld olyfolie, vis en visolie. Hulle inhibeer die allergiese reaksie van kalsium, magnesium, sink, natuurlike vitamien E. Daar is 'n aantal homeopatiese middels wat ook die vrystelling van histamien inhibeer, maar doen meer liggies. Ware, hierdie middels moet voortdurend geneem word of minstens 1-2 maande voor die "uitdagende" tydperk. En om die allergiese reaksie vinnig te verwyder, beveel dokters aan antihistamiene van 'n nuwe generasie gebaseer op nikotiensuur. Volgens die jongste data, blok hierdie suur histamien beter as ander.
Die beste voorkomende middel vir allergieë is om tot 'n minimum die kontak met die allergeen te verminder. Aangesien die konstante blootstelling aan die allergeen net die erns van die siekte verhoog. As jou vyand huishoudelike stof is, dan is dit nie moeilik om dit te beveg nie (en dus met 'n bosluis). Dikwels 'n nat skoonmaak, ventilasie die kamer. Gebruik bevogtigers. In die winter, maak die matte skoon op die sneeu. In die somer is dit beter om hulle skoon te maak. Veer en veer kussings, vervang met skuim.
Met stuifmeelallergieë, sluit die vensters en skakel die lugbevochtigers aan. Indien moontlik, draai beurte buite en gebruik 'n masker! As voorkomende middels (neusspuiting, oogdruppels), gebruik nou toenemende middels wat gebaseer is op natriumkromoglikaat (kromoglin, kromosol, optiese).
Met voedselallergie is dit makliker. Elimineer "skadelike" produkte. As jou teenliggaampies selfs tot inheemse aarbeie reageer, bied hulle nie kumquats en papaya aan nie. Besmette kraanwater kan ook 'n allergiese reaksie veroorsaak. Gebruik filters en water om gekook te drink. As jy allergies is vir katte en honde, is dit natuurlik die beste om dit nie te hê nie. Dieselfde geld vir kaal honde en katte. Onthou dat die spesifieke faktore wat allergieë veroorsaak, 'n betroubare versperring kan plaasvind.