Gee jy die eliksir?
Die stryd van virusse met immuniteit begin met die geboorte van die baba. Die kind betree 'n wêreld waarin elke sug in die respiratoriese virusse kry. Om hulself op die nasale mukosa, mond, larynx te vind, gaan hulle nie "verlaat nie". Die probleem is dat hulle nie vermeerder nie. 'N Groot aantal virusse beïnvloed die lewenskwaliteit - dit word slegter weens siektes. Die natuur het egter al voorsien en 'n eliksir geskep wat die immuniteit van die kind versterk. Watter een? Ma se melk, natuurlik! Voer jou baba vanaf die oomblik dat jy gebore word. Geel kalorie-kolostrum voldoen volkome aan honger. 'N Paar druppels is genoeg om die baba vol te maak. Daarbenewens reinig dit die ingewande van die oorspronklike ontlasting - meconium. 'N normale werking van die dunderm is een van die komponente van 'n volwaardige immuun verdediging.
• Melk is uniek! Dit word ten volle deur die kind se liggaam geabsorbeer en versadig met die nodige stowwe. Danksy hierdie produk ontwikkel die kind nie net die immuunstelsel nie, maar ook die senuweestelsel, die brein. In die eerste paar weke dien melk ook as 'n hepatoprotector - dit verwyder bilirubien uit die lewer.
• Nagvoeding is veral belangrik. Dit is immers op hierdie tydstip in die liggaam dat die meeste opgehoopte teenliggaampies in die melk ophoop, wat die kind beskerm teen infeksies. Nagtoepassings is ook 'n belangrike element van suksesvolle laktasie. Omdat snags prolactien aktief vervaardig word. 'N Hormoon wat die hoeveelheid melk reguleer. Tot ses maande is dit jou melk wat 'n sterk beskerming teen infeksies vir die baba sal wees. As meer deeglik is jou dieet, hoe meer voordele bring kos by die krummel. Kashi, suiwelprodukte, gebakte groente en vleis - dis die basis van die verpleegmoeder se spyskaart. Hulle sal vitamiene in tablette vervang. Natuurlike stowwe en verteer beter, en die risiko om allergieë te veroorsaak, het hulle minder. Elke nuwe produk word met omsigtigheid bekendgestel en kyk na die reaksie van die baba. As dit nie uitslag het nie, bly die vel glad, die maag raak nie seer nie, dan is alles in orde. Moenie met die lokmiddel haas nie. Volgens die jongste aanbevelings van die WHO, kan babas wat geborsvoed is, op 6-7 maande met vaste kos kennis maak. Nie voorheen nie!
5 wonderlike elemente
Dit sou makliker wees as daar tablette was met die opskrif: "Versterking van immuniteit". Een 'n dag - en geen loopneus nie. Terwyl aptekers sukkel om 'n wondermiddel te skep, gebruik dit wat langs jou is.
sonlig
Laat die herfs strale en nie so warm nie, maar het steeds medisinale eienskappe. Dit is die son die moeite werd om die vel aan te raak, aangesien dit in die liggaam vitamien D produseer. Hy is een van die deelnemers aan die metabolisme. En as die uitruilprosesse by mense in orde is, werk die immuniteit daarvan soos 'n horlosie - dit hou die groei van virusse.
Vars lug
Laat dit nie so sag wees in die herfs soos in die somer nie. Maar die koel verhard die slymvliese goed. En virusse soos hitte meer as koud. Moenie jouself afwissel van die herfs met geslote vensters en gordyne, bedek die woonstel meer dikwels nie. En in die straat, leer die baba om asem te haal volgens hierdie patroon: asem in met sy neus, asem uit met sy mond. Koel lug word in die nasale gange verhit en kom reeds in die respiratoriese kanaal. Dit ventileer die longe perfek, dra dit met virusse mee.
Ligte klere
Herfsjag, vogtigheid, reën bring gedagtes van 'n gemaklike plaid, 'n koppie kakao en 'n spotprent "Madagaskar" (lekker om warm lande te kyk). Maar 'n warm kokon is nie so 'n goeie beskerming teen virusse nie. Die liggaam verhard Spartaanse toestande. Daarom, in enige weer, gaan uit in die straat (tensy 'n swaar reën jou kan laat tuis bly). Rubberstewels, waterdigte reënjas - en loop sal slaag! Moenie gemors raak nie! Dra soveel klere op krummel soos op jouself. En dan is 'n enkele laag minder, want die krummel loop sonder om te stop. Baby loop nog in die buggy? Neem 'n kombers in die skinkbord. Jy sal dit bedek as die spuit en knoppe koud is.
Koel water
Natuurlik is dit beter om in die somer te temper. In die herfs word egter ook nie inmeng met douches, vryf en ander verhardingsprosedures nie. As jy hulle sonder fanatisme dra. Begin met die temperatuur van die water wanneer jy swem. Laat dit nie hoër as 37.5 ° C wees nie. Die kind lê nie in die bad met die boek soos Pa nie. Hy duik, swem, speel vang met rubbergom - in die algemeen sit hy nie op een plek nie. Dus, hy is nie koud nie. Inteendeel, dit is warm. Verlaag elke dag die temperatuur van die water in die badkamer met 'n graad. As die baba ongemaklik is, sal hy jou vertel. Maar glo my, jy sal nie so 'n klag van hom hoor nie. Omdat hy daarvan hou om in koel water te spat. Die wyse kinders se liggaam weet dat hy beter is. Elke bad is klaar om jou voete te dompel met koue water. Vat die stapels en enkels uit die stort eerste vir twee sekondes, dan drie ... Die hoofsaak is hoe om die baba se bene met 'n handdoek af te vee. Om regtig moedige mammas te bied, bied ons die kinders met yswater van kop tot voet!
Aktiewe beweging
Met die dinamika van die baba is dit reg. Jy vind dit soms moeilik om dit te stop. En dis wonderlik! Na alles, beweging is nodig vir die normale funksionering van die liggaam. Maar hipodinamie word die oorsaak van gereelde virusinfeksies. So spring, hardloop, dans, stap is welkom. Van jou kant kan jy die baba se energieke energie in 'n sekere rigting rig. Gebruik jou krumm elke oggend om te begin met laai. 'N eenvoudige stel oefeninge sal versterk, opgewonde wees en begin met 'n wonderlike dag!
Swaar artillerie
Die feit dat die herfs gekom het, het advertensieveldtogte van tablette wat op immuniteit gepraat het, gepraat. Hulle het verskillende aktiewe stowwe, maar die doel van alle dwelms is om hulself te beskerm teen siekte. Dit klink aanloklik. Maar sonder die lepel was teer nie verspil nie. Die beginsel van die werking van immunomodulators is om die werk van die liggaam se verdediging reg te stel om die gapings daarin te verwyder. Met ander woorde, maak immuniteit 'n ondoenbare vesting vir virusse, en nie net nie. Sulke dwelms moet 'n lang tydjie drink, 'n bietjie, die effek wat jy 'n maand later sal sien, een en 'n half, twee ...
• Immunostimulante is nuttig wanneer die baba direk met die bron van infeksie gekonfronteer word. Hulle is nodig by die eerste tekens van die siekte. Dan is die tablette dronk volgens die skema: die eerste 2 uur elke 15 minute. (of 30), en dan drie keer per dag met gereelde tussenposes. Hoe lank? Nie minder nie as vyf dae. U moet weet dat immunostimulante nie die hele tyd dronk kan wees nie. Die konstante spanning van immuniteit gee 'n terugslag - defensiewe kragte is uitgeput. • Vesel-, lakto- en bifidobakterieë word ook benodig vir normale beskerming. Hulle handhaaf 'n voordelige intestinale mikroflora. En dit help op sy beurt die limfoïdeselle om stowwe te produseer - immunoglobuliene of isozyme. Hulle vorm deel van 'n sterk immuun verdediging. So suiwelprodukte met 'n lae rakleeftyd (wat beteken dat daar lewendige bakterieë is), graan, groente en vrugte moet in die baba se dieet wees.
• Homeopatie is effektief. Net om dit te drink, benodig jy 'n lang tyd, volgens die skema wat deur die dokter aangestel is, aanpas en aanvul ten minste een keer elke drie maande.
Wat is daardie reuk?
Van virusse kan beskerm word deur meganiese middele. Smeer byvoorbeeld 'n neus met petroleumjellie voordat jy uitgaan. Virusse wat uit die lug geneem word, vestig nie op die slymvlies nie, maar op die vetlaag. En met hom verlaat die neusgange, wanneer jy jou baba se neus skoonmaak, terugkeer huis toe. Vaseline - 'n eenvoudige, bewese, maar daar is dinge baie beter.
Krimmotiewe
'N goeie middel vir virusse is juniper olie. Dit kan gemeng word met olywe in 'n verhouding van 1: 2 en smelt die neus voor jy uitgaan. Hierdie geur beskerm nie net virusse nie, maar gee ook 'n goeie bui. Omdat dit bydra tot die produksie van endorfiene.
Knoffel amulet
Die reuk van knoffel veroorsaak gewoonlik aptyt en maak ook virusse dood. Reguit met hulle phytoncides, wat deel is van die wortelgewas. Hierdie stof het 'n kragtige ontsmettingseffek. Jy kan fyn knoffel kap en op 'n bord sit. En los haar in die kamer. Hier is sulke antivirale inaseming. En hoe om op die straat te wees? 'N Doos sjokolade-eiers sal doen. Aan haar vas die kant en hang die baba om die nek en sit 'n knoffelhuisie binne. Wonder-amulet is gereed!
Parfuum "Tea Tree"
Essensiële olie van tee boom het wonderlike eienskappe: anti-inflammatoriese, antivirale, antibakteriese. Die enigste probleem is om dit op die slymspuit te plaas, is onveilig, daar kan irritasie wees. Smeer hul hemp kraag of nek van 'n trui, serp op 'n baadjie ... Moenie bang wees nie, daar sal geen vetspore wees nie - die olie verdamp sonder 'n spoor (natuurlik as dit nie genoeg is om hulle te water nie). Danksy sulke "geeste" word elke asem ontsmettend.
Daar is 'n jag
Gereelde virusinfeksies kan veroorsaak word deur helminthiese inval. Dit beteken dat indien parasiete in die liggaam woon, dan is die immuunstelsel swak, want helminths is bondgenote van virusse. Hulle verswak die beskerming van die liggaam, en virusse begin in hierdie tyd die "nuwe land" oorwin. Bykomend tot gereelde siektes, is daar verskeie simptome wat die baba wurms het. Onaangename reuk van die mond in die oggend, klagtes van naarheid. Al hierdie is 'n verskoning om ontlasting te gee aan enterobiose (opsporing van pinworms). Meer ernstige parasiete kan bereken word met behulp van 'n bloedtoets of rekenaardiagnose. As die studie 'n positiewe uitslag gee, moenie bang wees nie. Neem die behandeling op. Dit behels dat jy jou kind 'n protivoglist-dwelm gee. Die geskikste tyd hiervoor is die eerste ryp (iewers in die middel van November). En die medisyne moet dronk wees deur alle familielede, insluitende huisdiere. Na 'n maand, herhaal die prosedure.
Eendag was daar 'n neus ...
Otolaryngoloë sê dat hoe goed die nasofarynks gesond is hang af van hoe dikwels die kind siek sal wees. Dit is die slymvlies, farinks, larinks wat aan 'n massiewe aanval van virusse onderwerp word. Moenie vergeet om die neus verskeie kere per dag met 'n gereelde sout te besprinkel nie. Die vodka moet effens sout wees, dan sal daar geen stoof wees nie en die prosedure sal nie 'n gewelddadige protes van die kant van die krumm veroorsaak nie. Dit is die beste om sealsout te berei - dit bevat baie belangrike mikroelemente vir die organisme. En om die slym te water, is nodig vir sy volwaardige werk. Droë mukosa kan nie die groei van patogene organismes bevat nie. Met die begin van die verwarming seisoen op die batterye, sit nat handdoeke. Dan sal die lug in die kamer nie te droog wees nie.
• Kontroleer gereeld die toestand van die adenoïde kind. Immers, hierdie liggaam is 'n versperring vir infeksies. As die mangels nie in orde is nie, werk hulle vir virusse. Simptome van adenoiditis wat jy kan sien sonder 'n dokter se raad. Die kind begin snags met 'n neus snuif en asemhaal in die oop mond gedurende die dag. Dringend aan die otolaryngoloog! Behandeling van adenoïede is nie van tyd tot tyd nodig nie, maar volgens die skema wat deur die dokter voorgeskryf is. As 'n reël sluit dit vasokonstriktiewe druppels, antibiotika, spoelwater in. Die minimum tydperk van behandeling tydens die akute periode van adenoiditis is 2 weke. Wanneer die ontsteking weggaan, moet jy 'n kursus homeopatie drink om die resultaat op te los. Maklike asemhaling en geen loopneus nie - dit is die gevolg van deurdagte en ywerige behandeling.
In die bui
Gelukkige mense word selde siek. Hoe meer positiewe emosies in 'n kind se lewe, hoe gesonder is dit. Natuurlik, dit doen nie sonder geringe probleme nie: 'n gebreekte speelding, 'n gebroke elmboog ... Dit is belangrik dat die globale houding vreugdevol wees. Maak klein vakansies. Gaan soek na sampioene of stap net om die park en kyk hoe alles rondom met goud geverf is. Lees boeke, bewonder die wolke of lag op Tom en Jerry. Laat endorfien nie so produktief as interferon optree nie. Maar sonder dit kan virusse nie verslaan word nie. In sy teenwoordigheid lê hulle op albei skouerblaaie, soos 'n slegte bui!