'N Swanger vrou is 'n raaisel vir ander. Jy kan nie op een of ander tyd weet wat om van haar te verwag nie. Sy is onverbiddelik, sy word gepynig deur 'n voortdurende gevoel van honger, kwaadwillig en ken haarself dikwels nie wat sy wil hê nie. Kom ons kyk na waarom die sielkunde van die swanger vrou verskil van sielkunde wat nie swanger is nie. Hoekom 'n vrou met die aanvang van swangerskap is daar sterk veranderinge.
Wat verander in 'n vrou met die voorkoms van 'n fetus
Tydens swangerskap het 'n vrou 'n groot herstrukturering in die liggaam. Die fisiese en sielkundige toestand van die toekomstige ma word beïnvloed deur groot hormonale veranderinge. In die lewe verander alles gelyktydig: smaak, emosies, gewoontes, figuur, toekomsplanne, ens. As gevolg van al die veranderinge word die vrou ongemaklik en soms selfs skaam. Agter dit alles is 'n baba wat in die maag leef. Dit is hy wat sy ma "beveel" wanneer hy huil, wanneer om te lag, wat om te eet, watter soort film om te kyk, ens. Dit is algemeen dat swanger vroue om te oorleef, om nie te slaap nie, dink of alles reg is.
Wat is die oorsake van sielkundige veranderinge in 'n swanger vrou?
Benewens hormonale veranderinge word sielkundige afwykings in 'n vrou dikwels veroorsaak deur 'n groot aantal vrese en bekommernisse. Meer en meer keer hulle "gedagtes": of die baba gesond word, of dit korrek ontwikkel, hoe die aflewering gaan, ens. Sielkunde van die swanger vrou ly veral wanneer die kinders met enige afwykings op TV, op straat, in die koerante kom, ly. Natuurlik begin 'n vrou om te waai en daaroor bekommerd te wees.
Dikwels ly die sielkunde van 'n vrou wat 'n kind verwag, om so 'n rede dat sy by haar tuis moet sit en die maatskappy verloor. Soms verlang die verlange na kommunikasie en werk die swanger vrou na 'n depressiewe toestand.
Die liggaam van die vrou elke dag kry meer kilogram. Heel dikwels ervaar sy juis omdat haar verskyning is, daar is gevoelens van verwerping van jouself en angs. Ervarings gewoonlik oor die feit dat haar pragtige middellyf, bors, ens. Nie sal terugkeer nie, dat sy haar aantreklikheid sal verloor en nie haar vorige vorms sal kan herstel nie. Die sterkste ondervinding word ervaar deur die vroue wie se werk afhanklik is van sy fisiese vorme (danser, sportvrou, model, ens.). Die begeerte om voortdurend baie mense te kou, lei tot horror. Om 'n groot "glutton" te voel, kan die toekomstige ma haarself nie so aanvaar nie, so sy is baie senuweeagtig, "histeries" en word geïrriteerd. Enige vrees tydens swangerskap kan 'n vrou emosies veroorsaak wat nie voorspel kan word nie (lag, trane). Maar moenie vergeet dat alle onaangename emosies ook die baba raak nie.
Hoe om te gaan met sielkundige toestand
'N Vrou wat 'n kind verwag, moet haar verantwoordelikheid teenoor hom besef. Dikwels is dit die moedersorg vir krummels wat hulle nie toelaat om te ver in hul ervarings te gaan nie. Verantwoordelikheid is die eerste stap in die stryd met ervarings.
'N Vrou wat 'n baba verwag, moet kan ontspan. Dit help om afgelei te word van daardie of ander negatiewe gedagtes. Die belangrikste ding is om jou aandag op alles positief te konsentreer. Heerlike nagereg, goeie musiek, praat met die kind en rus sal help om die vrou te kalmeer.
In die derde trimester ly die vrou se sielkunde baie van die naderende geboorte. Dit is die vrees vir die dood, die vrees vir die baba se gesondheid, die vrees vir die pyn wat kom. Die ergste is immers die onbekende. Dit is bekend dat diegene wat spesiale opleiding ondergaan het, beter in staat is om met geboortes te gaan, wie weet hoe en wanneer dit gebeur. Daarom is dit beter om soos spesiale klasse vir swanger vroue te wees, lees spesiale literatuur. Wanneer 'n vrou weet oor bevalling, het sy minder vrese.
Om jouself en jou baba te ervaar, probeer om oor hulle te praat met mense naby jou (man, ma, vriendin). Liefdevolle mense troos altyd hul advies, dit is bekend dat dit makliker is om 'n oplossing as een te vind.
Loop meer dikwels in die vars lug, besoek interessante plekke, gaan inkopies doen. Probeer om te dink aan die goeie en onthou dat jy die mooiste vrou is - 'n vrou wat 'n kind verwag. Weet dat die man in hierdie tydperk veral eerbiedig is vir jou.