- Sorrel - 300 gram
- Aartappels - 3 stukke
- Boog - 1 stuk
- Wortel - 1 stuk
- Olyfolie - 2 items. lepels
- Groentes - 200 gram
- Water - 750 gram
Shchi van sout in 'n multivark by die huis is baie dieet (sommige groente en geen vet), maar terselfdertyd lekker. In die somerhitte, wanneer vetterige geregte van die spyskaart verdwyn, sal so 'n ligte vitaminsop perfek gaan. Ek vertel jou hoe om dit voor te berei: 1. Ons berei eers die bestanddele voor. Aartappels, uie en wortels my en skoon, en sny dan die eerste met brusochkami, en uie met wortels maal in 'n blender of met die hand. 2. Voeg nou al die voorbereide groente by die bak van die multivark, meng en vul dit met water. Om te kook, kan water eers in 'n ketel verhit word. Ons voeg ook sout, peper, speserye en olyfolie by. 3. Ons sit ons multivark in die sopmodus om ons groentebouillon te maak en kook totdat die aartappel gereed is. 4. In die tussentyd, laat ons sorg vir die groen deel van ons koolsop. Hier is alles eenvoudig - ons was suur en groentes en kap hulle fyn. 5. Sowat drie minute voor die einde van die kook sous, gooi dit in die bak multivark, en kook tot gereed. Dis alles! Nou ken jy die resep vir die kook van koolsop van sout in 'n multivark. Ek hoop jy sal so 'n lente hou, helder en baie nuttige gereg wat jou figuur nie seergemaak het nie :) Bon appetit!
Porsies: 4