- Radyse - 6 stukke
- Appel - 1 stuk
- Seldery - 3 stukke
- Suurroom - 3 st. lepels
- Sout, peper - - Om te smaak
Dit is moeilik om 'n slaai voor te stel wat nuttiger is as dit: Radish, seldery, appelslaai is net fantasties nuttig en voedsaam, watter vitamiene en voedingstowwe is daar? Ek kook dit gereeld vir my familie in die warm seisoen, in die seisoen van bestanddele wat nodig is om te kook. Salade is baie vars, knapperig - ons hou regtig daarvan. Ek hoop jy sal daarvan hou :) Hoe om 'n slaai met radyse en seldery voor te berei: 1. Eerstens, al my bestanddele en skoon. Dit is wenslik om appels af te skil. 2. Wanneer al die bestanddele gereed is, gaan voort om te sny. Die sny is heeltemal gratis - ek sny die radyse met skywe, en die appel en seldery in klein blokkies. Maar jy kan dit op 'n ander manier sny, soos jy wil. 3. Ons sit al die gesnyde groente in 'n slaaisous, meng en geur met suurroom. Indien nodig, sout en peper na smaak. Gedoen! Probeer om noodwendig te kook. Die slaai word immers vinnig en eenvoudig van bekostigbare en goedkoop bestanddele voorberei, en dit blyk lekker en nuttig. Uitstekende snack in die loop van die dag, na my mening. Ek hoop die salade-resep met radyse en seldery sal wortels in jou kosmaak-arsenaal wortel :) Sterkte!
Porsies: 3-4