Vanaf die ouderdom van 30 moet 'n besoek aan 'n mammoloog vir 'n vrou verpligtend word. 'N Besoek aan 'n spesialis moet een keer per jaar gedoen word. By die huis moet 'n vrou haar borste gereeld ondersoek. Dit is die beste om dit in die stort, saans of saans te doen. Skuif die bors sodat die vingers liggies gly. Staan dan een hand op en gooi agter die kop, vingers van die ander hand van alle kante om die bors te voel, om die tweede een vir die seël te ondersoek. Borsbeeld is baie handig gereelde kontrasdou.
Swanger of nie swanger nie
Dit is 'n aktiewe voortplantingsouderdom. Hy het twee hoof take - swangerskap en voorbehoeding. Swangerskap moet beplan en versigtig voorberei word. As 'n vrou nie binne 6 tot 8 maande met 'n gereelde seksuele lewe sonder enige voorbehoedmiddel gebruik word nie, moet 'n ondersoek ondergaan en die redes ontdek. 'N Oorsig van 'n vrou van 'n ginekoloog en mammoloog kan verskeie oorsake uitlok.
'N Gewone besoek aan 'n ginekoloog gedurende hierdie tydperk sluit in: ginekologiese ondersoek, 'n smeer vir die graad van suiwerheid van die vaginale inhoud, ultraklank van die pelviese organe en PAP-toets (sitologiese ondersoek van die serviks om die onkologieproses uit te sluit). As die uitslae van toetse 'n vermoede van 'n infeksie het, word die veroorsakende middel daarvan ook opgespoor. 'N Tekens van infeksie kan 'n vrou se klagtes wees oor oorvloedige langdurige ontslag van onkarakteristiese kleur, reuk, wat jeuk en irritasie veroorsaak. In hierdie geval moet u al die nodige eksamens van 'n vrou van 'n ginekoloog en mammoloog deurlê.
Een keer in 1,5-2 jaar word aanbeveel om 'n ultraklankondersoek van die melkkliere te ondergaan. Mammografie gedurende hierdie tydperk word slegs uitgevoer wanneer patologiese veranderinge opgespoor word. Die tweede hoofdoelwit vir vroue op hierdie ouderdom is om ongewenste swangerskappe te voorkom. By die keuse van 'n metode van kontrasepsie word die voordeel aan hormonale of versperringsagente gegee. Die mening van 'n dokter wat die kenmerke van u gesondheid ken, moet in ag geneem word tydens die eksamens van 'n vrou van 'n ginekoloog en mammoloog.
By die gebruik van hormonale voorbehoedmiddels moet 'n vrou minstens een keer per jaar die ginekoloog besoek. En doen V3H, neem 'n smeer op die flora en PAP toets.
Delikate voorbehoeding
Dit is 'n baie moeilike en baie belangrike tydperk in die lewe van 'n vrou. Volgens die jongste data is die ouderdom van reproduktiewe ouderdom 4 9 jaar. Daarom is die hoof take in hierdie stadium voorbehoeding, minder swangerskap of behandeling van ginekologiese siektes.
As swangerskap beplan word, is deeglike voorbereiding nodig: benewens die ginekologiese ondersoek, raadpleeg 'n genetikus.
U kan, na oorlegpleging met u dokter, mikrodose hormonale voorbehoedmiddels, versperringsmetodes of (meer selde) intramuskulêre voorbehoeding gebruik.
Hormonale kontrasepsie word met uiters versigtigheid gegee, want op hierdie ouderdom is daar 'n hoë risiko vir trombotiese komplikasies van die kardiovaskulêre stelsel, wat deels te danke is aan die geleidelike uitwissing van eierstowwe. Van 40-47 jaar, Europese vroue het 'n premenopousale tydperk, dit duur gemiddeld 4 jaar. Daar is 'n verandering, beide die menstruele siklus self, en die duur en oorvloed van bloeding.
versigtig
Dit is gedurende hierdie tydperk dat die risiko van ginekologiese siektes toeneem: endometriose, uteriene myomas, hiperplastiese prosesse (veranderinge in die slymvlies van die baarmoeder).
'N Vrou moet ten minste een keer elke 8 maande besoek. Die ondersoek sluit in ultraklank van die pelviese organe, ginekologiese ondersoek, PAP-toets.
Daar word aanbeveel om een keer elke 1.5-2 jaar 'n radiografiese ondersoek van die mammorkliere (mammografie) te doen.
Veral noukeurig monitor die bors moet nie aan vroue geboorte gee nie en doen gereelde metodes om 'n vrou van 'n ginekoloog en mammoloog te ondersoek. Gedurende hierdie tydperk moet 'n vrou spesiale aandag aan haarself, tot haar gewig, aan die dieet gee. As die risiko van die ontwikkeling van 'n aantal ekstragenitale siektes - hart- en vegetatiewe-vaskulêre, vetsug - verhoog. 'N Vrou moet die dieet hersien - dit moet verminder word met 'n derde of 'n helfte in vergelyking met die volume wat in 20 jaar geëet is. Voorkeur word gegee aan groente, vrugte, vis, seekos - bronne van proteïen en vesel. Gereelde fisiese aktiwiteit en slaap word vir ten minste 8 ure benodig.
Op enige ouderdom - dit is baie belangrik - 'n bh moet streng van sy grootte wees, in geen geval 'n bors in 'n kleiner 'druk' nie. Anders, uit baie jare van maklike traumatisering is daar seëls, mastopatie. Bors moet versorg word. Elke dag moet jy dit met koel water gooi of afvee met 'n handdoek geweek in koue water. Dit is nodig om goeie ys vir die bors te gebruik, by die apteek aangekoop. En beslis doen gimnastiek met ligte dumbbells, sodat die spiere van die borsbeeld in goeie tonus is.
Vermy Sindroom
Hierdie dekade in die lewe van 'n vrou - die tyd van die premenopouse (die tydperk vanaf die aanvanklike afname in die funksie van die eierstokke tot die volledige beëindiging van menstruasie), menopouse en die aanvang van die postmenopouse (vanaf die laaste menstruasie tot aan die einde van die eierstokke duur 8 jaar). Die klimakteriese sindroom wat fisiologiese veranderinge vergesel, ontwikkel in die meerderheid (ongeveer 80%) van vroue. Dit manifesteer in oortredings van die vegetatiewe-vaskulêre stelsel, in veranderinge in psigo-emosionele toestande. Ernstige gepaardgaande siektes kan ontwikkel: osteoporose, urogenitale afwykings, kardiovaskulêre patologieë.
Gedurende hierdie tydperk is dit nodig om nie net die ginekoloog en die mammoloog te raadpleeg nie, maar ook die endokrinoloog, kardioloog, phleboloog, ens. Met 'n klimakteriese sindroom van 'n ligte vorm word 'n rasionele dieet en oefening aangevul met fitostrogestowwe.
Met 'n gemiddelde en ernstige klimakteriese middel word hormoonvervangingsterapie (HRT) voorgeskryf. Die doelwit is om die hormonale funksie van die eierstokke te vul by vroue wat 'n tekort aan geslagshormone ervaar. Die afspraak is eers moontlik na 'n deeglike ondersoek van 'n ginekoloog-endokrinoloog.
Tydsduur van HRT aansoek is nie meer as 5 jaar nie. In hierdie geval is dit nodig om 'n individuele assessering van die voordele en risiko van SIC in elke spesifieke geval te doen.
'N Ginekoloog skryf 'n toets voor wat 'n bloedstollingstoets, 'n biochemiese analise en 'n lipidspektrum van die bloed, ultraklank van die pelviese organe en die buikholte, en osteodensitometrie (ondersoek na beendigtheid, struktuur) insluit. Om na 50 jaar na mammo te wees, moet so dikwels loop soos voorgeskryf deur 'n ginekoloog.