- Gierst - 1 Glas
- Melk - 2 koppies
- Water - 1 glas
- Suiker - 1 Art. 'n lepel
- Sout - 1 Smaak
- Olie - 100 gram
Die hoofgeheim, hoe om suksesvol as moontlik gierfpap in 'n multivariate te kook, is soos volg: die vloeistof moet drie keer meer wees as die graan. As jy hierdie verhouding duidelik weerstaan, sal die pap net perfek wees. Dit verseker ek jou :) Gekook op hierdie manier pap - dis net 'n wonderlike ontbyt, hartlik en voedsaam, geskik vir kinders en volwassenes. Ek vertel jou hoe om 'n pannekoek in 'n multivarket te kook: 1. Gooi die kruis met gekookte water vir 'n paar minute om te verseker dat die gier nie bitter is nie. Dreineer dan die water. 2. Ons versprei die graan in 'n multivark, gooi water en melk daar. Voeg sout en suiker by. Voeg die botter by. 3. Skakel die "Melkpap" af, die tyd is 40 minute. 4. Na die kook, kan jy droëvrugte, heuning byvoeg. Bon lekker, lekker en gesond ontbyt! ;)
Porsies: 4