- beet - 100 gram
- kefir - 0,5 liter
- Vars komkommer - 2 stukke
- groen uie - 20 gram
- tros dille - 1 stuk
- suurroom - 100 gram
- eiers - 1-2 stukke
- water - 0,5 liter
Eerstens moet jy die beet, kook dit, en dan rooster dit. Meng bietjies, gesnyde komkommers, uie, dille, voeg suurroom by. Meng goed. Voeg in elke plaat 1 gekookte eier (hardgekook). Giet 'n mengsel van jogurt en water. Bedien met gekookte of gebakte aartappels
Porsies: 1