Die gesondheid en selfs die aard van die kind hang direk af van die bui van die moeder tydens swangerskap. Maar tydens swangerskap word vroue deur verskeie vrese oorval, en hul fobies word versterk deur alles van familie na dokters. Slegte ontledings, gesondheidsprobleme, 'n moeilike lewensituasie, hervestiging - dit alles kan die baba beïnvloed. So, Ma moet altyd bly en kalm wees, en hoe om optimisme tydens swangerskap te hou, sal ons jou in hierdie artikel vertel. Swangerskap is 'n spesiale toestand, maar nie 'n siekte nie. Terselfdertyd probeer ander om vroue te "uitlok" in 'n "interessante posisie" om te voel asof hulle siek was. Daarbenewens word sy voortdurend geleer: nie nek nie, moenie jou hare en spykers verf nie, moenie jou hare sny nie ...
Natuurlik is daar sekere beperkings. Swanger vroue kan byvoorbeeld nie gewigte optel, rook drink, alkoholiese drank drink nie, spuitspuite uit insekte en selfs die kat se toilet skoonmaak met die risiko om met toksoplasmose besmet te raak. Maar hierdeur eindig die lys van streng verbod en ondubbelsinnige beperkings. Die res van my ma kan, as daar geen kontraindikasies is nie, selfs vlieg op 'n vliegtuig!
Dit is 'n ander saak, as almal reg is, dat hulle praat oor verbod en gevare. Gewoonlik, vanaf 3-4 maande, verander die hormonale agtergrond na meer gemoedsrus en gemoedsrus, daarom is dit nie moeilik om 'n ander se paniek filosofies te behandel nie.
Werk spaar
Dit is selfs moeiliker vir 'n toekomstige ma om 'n positiewe uitkoms van swangerskap en die geboorte van 'n gesonde baba in 'n polikliniek te maak. Die lewering van toetse, voortdurende veranderinge in medikasie en aanvullings, behalwe, dokters het die vermoë om iets stil op die kaart te skryf. Hoe hou optimisme tydens swangerskap onder sulke toestande?
Gewoonlik, as daar geen ernstige gesondheidsprobleme is nie, is veranderinge in dieet en lewenstyl klein. Tot 5-6 maande gaan toekomstige moeders steeds aan die werk. Dit is nie nodig om nasie daarvoor te verbied nie - eerstens sal finansiële selfondersteuning reeds in die eerste maand na die geboorte van die kind waarneembaar wees.
Bowendien het 'n vrou in 'n nou sirkel van "swanger vroue" gesluit, die risiko om nie alles wat die gewone kollektiewe gegee het, te ontvang nie. Sit-rondes met tee, bespreking van huishoudelike probleme in werkende volgorde is al die aangename "toevoegings" aan werk wat optimisme tydens swangerskap gedurende die eerste twee maande toelaat. Vergeet van geringe ongerief, 'n pyn in die rug, wat die baba stoot gedurende werksure, word my ma meer positief. En met hierdie houding is dit makliker om geboorte te gee aan 'n gesonde, volwaardige kind!
Medikasie en toetse
En as die toekomstige moeder voortdurend ongunstige voorspellings in die kliniek hoor of gedwing word om voortdurend die dokter se instruksies te volg, in wie se bekwaamheid sy twyfel, is daar geen tyd vir optimisme nie. Daarom, voordat jy aan die kop vasklou en slaaplose nagte wonder of dit nie in orde is nie, is dit makliker om daaraan te dink.
Die resultate van die toetse kan nie net van die toestand van die organisme verskil nie. Baie raak die tyd van die dag, die laaste maaltyd, die weer en die tyd van die jaar. In die somer, is daar baie vrugte versoekings, en na 'n soet waatlemoen of meloenen dokters "Gevorderde suiker." Niere na waatlemoen of water in warm weer hou anders by die uitsetfunksie. En nou kry ons "verminderde hemoglobien". Daarom is die feit dat vroue nou al 'n paar keer per week toetse doen, 'n spesiale betekenis.
Daarbenewens help optimisme tydens swangerskap die vroeë ondersoek van die fetus. Mamma's is meer kalm en optimisties omdat hulle weet dat alles met die baba in orde is. En dubbel - want enige "verrassings" in die toekoms word ook uitgesluit.
"Klub van toekomstige moeders"
Natuurlik, so 'n "instelling" sal waarskynlik nie in enige klein stad gevind word nie. Maar om nuwe vriende te vind "in 'n interessante posisie" en kommunikeer met hulle, as hulle positief is en die lewe kan geniet, is dit die moeite werd.
Gewoonlik word die meisies gewoonlik nie swanger nie en kan hulle nie dieselfde ondersteuning gee as ander toekomstige mammas nie. Deel angs en lag saam met hulle, kry tydige raad en ondersteuning - dit alles help om die vrese wat verband hou met swangerskap makliker te verlig.
Luister na jouself
Niemand ken die toestand van die "mama" beter as haarself nie. Daarom, luister na jouself, wat ook al die bekwame en bekwame dokters voorskryf. En as jy van die "yodomarina" begin om 'n tand te breek - moenie te lui wees om 'n vriend te raadpleeg wat onlangs geboorte gegee het nie. Of vind 'n geleentheid om met 'n ander dokter te praat. Soms is een waarskuwing genoeg om die verloop van swangerskap en moeder se toestand te vergemaklik. 'N Rustige ma - dis 'n stil baba, wat lekker sal wees om te groei.