Hoe om bene en heupe skraal te maak

Die gewone warm bad plus 'n sessie van selfmassering van probleemgebiede is 'n uitstekende voorkoming van die siekte. Sit 'n bad vir 15-20 minute om die liggaam op te warm. Gaan dan voort om te masseer. Werk die maag aktief uit, boude, dye. Voer beide streel en tinteling uit. Gedurende die prosedure, spier die spiere: dit sal die effektiwiteit aansienlik verhoog. Tydens die prosedure kan jy 'n mittgas of 'n kwas met natuurlike hare gebruik. Jy moet die probleemareas vryf totdat die lig verbrand word. Die wenke wat ons jou sal gee, sal jou help om te leer hoe om jou bene en heupe skraal te maak.

See bad

Seewater is 'n uitstekende middel in die stryd teen selluliet. Dus, 'n bad met seesout is net wat die antieke Romeinse dokter voorgeskryf het. Om die beste uitwerking te verkry, moet die prosedure weekliks vir 20-30 minute gedoen word. Danksy seesout word die verligting van die vel in die probleemareas gelyk, en die swelling is weg. Ons kombineer besigheid met plesier: 'n whirlpoolbad of net 'n jacuzzi sal ook help om van selluliet ontslae te raak.

Anti-selluliet ys

Die mees algemene bestanddeel is kafeïen, wat bydra tot die afbreek van vet. Die tweede gewildste bestanddeel is die alge-uittreksel. Seewier help om vette af te breek en die elastisiteit van die vel te herstel. Op die menslike vel is meer as 5 miljoen hare, en meer as die helfte van hulle is op die liggaam geleë. Daar is ongeveer 30 maniere om ongewenste hare te verwyder. Watter van hulle is maklik om tuis te implementeer en watter sekuriteitsmaatreëls moet ek volg?

skeer

Die mees algemene metode om hare te verwyder weens die eenvoud en toeganklikheid daarvan. Dit vereis nie spesiale vaardighede nie, en dit kan in bykans enige omstandighede gedoen word. Die hare groei egter baie vinnig en lyk gewoonlik stiffer en donkerder. Skeer lei dikwels nie net tot ingegroeide hare nie, maar ook om hul groeisone en irritasie te verhoog. Aandag asseblief! Gids masjien net in die rigting van groei. En voor die prosedure, maak seker dat jy 'n warm stort neem - die water sal die hare versag. Moenie vergeet om spesiale gereedskap te gebruik tydens die skeer nie.

Roomke vir onthulling

Baie maklik om aansoek te doen en moenie pynlike sensasies aflewer nie. Na herhaalde hare verwydering, sal die hare makliker wees om te verwyder. Die prosedure sal minstens 15-20 minute duur en met onvoldoende vaardigheid sal alle hare nie dadelik en eweredig verwyder word nie. Onthou dat die room vir jou velsoort gekies moet word. Vir die effek van absolute gladheid is herhaalde herhaling van die prosedure nodig: die toediening van die room na areas waar die hare gebly het. Die oorblywende enkel moet met behulp van tweezers verwyder word. Depilatories word gewoonlik goed verdra deur die vel sonder om allergieë te veroorsaak. Maar nog steeds, voor die toets, toets: Pas die room op die vel onder die knie en laat dit vir 5 minute. Irritasies is nie teenwoordig nie? Voortgaan.

electrodepilator

Met die gebruik bly die vel gladder langer as na die skeer. Dit is egter 'n pynlike prosedure. Daarom is die vernaamste taak van vervaardigers om ongemak te verminder tydens epilasie. Vir hierdie doel word koel-, massa-, vibrasie-, ens. Stelsels geskep. Soms, met onvoldoende vaardigheid, breek 'n deel van die hare nie uit nie, maar breek af by die basis. Voor so 'n epilasie is dit nodig om die vel te behandel met 'n antiseptiese middel. Daar is spesiale middele te koop, maar alkoholiese lotions kan ook gebruik word. Na die prosedure moet die vel van irritasie toegedien word. In die meeste metodes na die prosedures word nie aanbeveel om kontak met water, sonbad, besoek aan die sauna nie. Wanneer die hare begin groei, moet die vel behandel word met 'n skrop - dit sal help om ingrowing te voorkom.

Wax epilation

Hierdie metode is geskik vir enige velsoort, insluitend sensitiewe kinders. Was is absoluut onskadelik en higiënies. Dit word verhit (kan in 'n mikrogolfoond wees) tot 'n sekere temperatuur (40-50 grade) en op die vel toegedien, en dan skielik verwyder met spesiale papier: beide die sigbare deel van die hare en sy wortel verdwyn. Na so 'n prosedure begin die hare gemiddeld na twee weke, en na 6 maande se epilasie word hulle dunner. Aandag asseblief! Na die verwydering van die hare moet kalmerende en groeivertragende middels toegedien word.

Helder kleure van die somer

Die belangrikste ding in pedicure is genoeg geduld en werk vir die resultaat. Gereelde pedikuur, sal jy in 'n gesonde toestand die sole, spykers, tone en interdigitale ruimtes handhaaf. Pedicure by die huis is 'n rustige en aangename prosedure. Vir 'n begin - 'n warm bad vir die voete, kan jy hidromassage gebruik. Jy kan daar nuttige bestanddele soos seesout en aromatiese olies byvoeg. Neem die bad vir 15 minute om die vel uit te stoom. Slyp - dit is nodig om 'n spesiale dubbelzijdige skuurlêer te koop, aangesien die puimsteen die oppervlak van die vel van die voete oneweredig in lyn bring. Pas toe dat dit vir die sone van hakke en pads moet wees, moenie dit oordoen nie.

skrop

Die voete moet met water bevochtig word, pas die produk toe en masseer die bene om die oorblywende te verwyder, na onreëlmatighede te slyp en die vel gladder te maak. Om die ideale resultaat te bereik, gebruik 'n voetmasker. Room - Dien 'n dik laag vetroom op die hele voet toe en bedek jou voete vir 15 minute met 'n handdoek. Masseer dan liggies van onder na bo. Moenie van jou vingers vergeet nie: met elkeen moet jy afsonderlik werk.

Nagel behandeling

Wag tot die room heeltemal geabsorbeer is, en droog jou voete en spyker dan die naels. Hulle moet droog wees om stratifikasie van die spykerplaat te vermy. As jy egter 'n pincet vir besnydenis gebruik, doen dit dadelik na die bad. Moenie vergeet ook dat jy jou naels nie moet ronddraai nie, anders kan jy die probleem van hul ingroei ondervind. Vervolgens moet jy die kutikula behandel, met behulp van 'n spesiale instrument om dit te versag. En na alles, kan jy jou gunsteling vernis aansoek doen. Aanvanklik word 'n dun film van die basislaag toegedien op die spykers (ontwerp om die vernis van die vernis aan die spykerplaat en die spykervlak te versterk), die tweede derde laag - die kleurbedekking en die finale koord is die boonste bedekking (wat die pedikuur beskerm teen eksterne skade). Die wenke en ons aanbevelings het jou gehelp om te leer hoe om jou bene en heupe skraal te maak.