Mens kan twee sulke begrippe soos gesondheid en skoonheid noem. En hul grootste vyand is oorgewig. Hierdie inligting word deur die meeste mense gedeel. Tog is 'n groot aantal mense onderhewig aan die volheid van verskillende grade. Die basiese beginsels van die stryd teen sulke omstandighede is op een of ander manier vir almal en almal bekend. Maar nie almal kan tot die beplande plan kom nie en besef die beplande doelwit. En dit gaan alles oor die sielkundige bui. Dit is hierdie nuanse wat rekening hou met die metode om gewig te verloor deur Semyonov.
Deesdae wil die meeste mense hul begeertes doen sonder om veel moeite te doen. En in die moderne wêreld is soortgelyke voorstelle net op elke hoek. Dit is die moontlike "superproduktiewe" diëte, verskeie, byna "genesende" medisyne. Soos die praktyk toon, bied die meeste van hierdie aanbiedinge niks anders as 'n sekere manier van bedrog nie. In hierdie geval word so 'n metode gekenmerk as om geld te verdien deur ander mense se persoonlike ervarings. Baie dikwels gebruik die bestanddele wat self in sulke medisyne gebruik word, groot skade aan die menslike liggaam. En wat die resultaat betref, sal dit nie, of nie, maar vir 'n baie kort tyd.
Op die aksies, om gewig op 'n gesonde manier te verloor, kan 'n mens slegs as die vetselle in energie verander, mettertyd verbrand word. En jy kan hierdie resultaat slegs bereik as jy minder kalorieë eet as wat jy verteer. En as jy nog besluit het om te hou by 'n soortgelyke manier van lewe, is dit die moeite werd om te onthou dat dit nie baie lank nodig is om te voldoen aan hierdie dieet nie. So, 'n persoon word net dun op 'n soortgelyke manier. En die res, dit is net 'n rukkie.
As jy ernstig uitkyk om gewig te verloor, is dit baie belangrik om hierdie metode gereeld te gebruik, met betrekking tot die verbruik van kalorieë in kleiner hoeveelhede as besteding. Dit is nodig om vooraf 'n nuwe lewenstyl te beplan, waar alles op hierdie manier sal gebeur. Dit is opmerklik dat dit die manifestasie van buitengewone wilskrag vereis. U moet immers jouself beperk tot die vyand, terwyl u gunstelinggeregte uitgesluit word. Dit is belangrik om die meeste van die tyd op te hou om konstante opleiding wat fisiese inspanning vereis, opsy te sit. Dit is waar die meerderheid vroue wat regtig gewig wou verloor. Na alles, stap oor die gewone gunsteling dieet is 'n soort hindernis.
Dus, struikelblokke het gekruis - 'n bewese metode om gewig te verloor.
Ja, 'n betroubare manier om gewig te verloor, bestaan, maar voordat dit begin, is dit belangrik om die belangrike punte te besef:
- Het jy werklik 'n ware begeerte om gewig te verloor;
- Kan jy die motiewe agter hierdie veranderinge verstaan?
- Jy is gereed vir aksie.
Deur hierdie bepalings te waarneem, kan jy die produktiewe manier gebruik om gewig te verloor. Dit is immers die belangrikste voordeel dat die vetafsettings aan jou nie sal terugkeer nie.
SP Semenov is 'n uitstekende dokter wat die stigter van 'n wonderlike tegniek geword het, wat al meer as dertig jaar suksesvol gebruik word. En ook, gedurende hierdie tyd, het die orde van tienduisende mense geweeg, beide in Rusland en in die buiteland.
Die sielkundige omgewing speel 'n baie belangrike rol.
Semenov het jare lank die probleem van vetsug bestudeer, en as gevolg daarvan het hy getoon dat 'n man van enige ouderdom altyd dieselfde sielkundige toestand van die drie is:
- die proses om gewig te kry;
- gewigsverlies proses;
- proses van energiebalans.
Die invloed van houdings teenoor 'n bepaalde proses bepaal bepaalde areas van die brein. Enige van die prosesse begin 'n sekere deel van die brein op 'n tyd wanneer die res eenvoudig afgeskakel word.
Ons vermoë en begeerte om die hoeveelheid voedsel wat gewigstoename veroorsaak, te gebruik, aktiveer die area van die brein wat vir die proses van gewig besig is. En daarom is die subalkoholiese verskynsel verbind met die gebrek aan 'n behoorlike begrip van die voeding self. As die kos gereeld meer gebruik word as wat nodig is vir lewensondersteuning, word die liggaam daaraan gewoond en begin dit oortollige kalorieë in die vorm van vet selle te red.
Sulke aksies word deur die brein vasgestel, en hierdie aksies begin as die norm beskou word, en die liggaam begin daardie kalorieë ophoop. En as jy is, maar terwyl jy in so 'n sielkundige toestand is, beskou die organisme jou optrede as 'n gevaar of 'n bedreiging. En as 'n reël begin die liggaam om sulke impulse te weerstaan, en jy kan op daardie oomblik die gemak en angs voel.
Waarskynlik, dit is met hierdie rede dat die so pynlike skeiding met oortollige gewig geassosieer word. Sodra jy terugkeer na jou gewone lewenswyse, vul die liggaam sy reserwes vinnig op, plaas alles op sy plek en boonop verberg dit ook 'n reserwe.
Wanneer die toestand van vetverbruik gevestig is, is daar 'n spieëlreaksie van die liggaam, dit begin alles wat dit is, ywerig te spandeer en bevredig die verkryging van nuwe spaargeld baie sterk, want so 'n variant vir hom is ook 'n bedreiging. In hierdie geval val jou begeerte saam met die nes van jou brein, en help dus mekaar. En om gewig te verloor, slaag maklik en sonder veel moeite.
So kan ons aflei dat, om gewig te verloor en in konstante gewig te bly, is dit belangrik om jou liggaam te verander om gewig te verloor. Dit is nodig om die aktiwiteit van die breinarea, waarin die kalorieë ingestel word, te verminder en die presiese departement wat verantwoordelik is vir gewigsverlies is die mees geaktiveerde.
Sekerlik sal die sessies, gebou deur Semenov, help om gewigsverlies in te sluit.
Semenov het probeer om 'n individuele benadering vir elkeen te gebruik. Hy het sessies gebruik om die kultuur en fisiologiese opvoeding van die mens op te dateer. 'N Onmiddelike oorskakeling na die gewigsproses kom reeds voor tydens die eerste sessie en duur 'n paar uur. Daarna moet jy eers die instruksies voltooi, wat op die oomblik nie so bekommerd en ondraaglik is nie. En alles omdat die liggaam gestop het teen en waarneembare aksies as 'n bedreiging.
Jy bly aan om gewig te verloor en gewig te verloor tot op 'n sekere oomblik, wat deur jou ingestel is. En sodra die liggaam verstaan dat alles in orde is, is dit selfherstruktureer in 'n gebalanseerde regime. Maar nou, die behoefte aan onbeperkte hoeveelhede kos pla jou nie alreeds nie.