In ons tyd is daar baie diëte, waarmee jy vinnig 'n groot hoeveelheid kilogram vir 'n kort tydperk kan laat val. Vinnige gewigsverlies vir vroue met hierdie of daardie dieet is presies die resultaat waarvoor hulle streef. Oorweeg die positiewe en negatiewe kant van 'n vinnige afvoer van oortollige gewig oor 'n kort tydperk.
Positiewe oomblikke van vinnige gewigsverlies
Enige vrou, veral in die lente, voordat hy na die oord gaan, sal in die verliefde tydperk mooi lyk. Inderdaad, daar is tye wanneer 'n vrou dit net in 'n kort tyd nodig het. Ongetwyfeld, baie vroue is geneig om vinnig gewig te verloor. Sulke diëte is goed omdat jy 'n rok vir die komende party kan dra, wat 'n bietjie krap is, spog voor vriende, ens. Maar min mense het gedink hoe die vroulike liggaam reageer op vinnige gewigsverlies.
Negatiewe effek van vinnige gewigsverlies vir vroue
Vir 'n vinnige gewigsverlies word gewoonlik 'n spesiale dieet gebruik (uitsonderings is siektes). 'N Akute gebrek aan voedingstowwe wat die liggaam binnedring, kan lei tot hormonale versaking. Baie vroue verloor hul menstruele siklus as gevolg van vinnige gewigsverlies. Volgens mediese statistieke, vroue wat verslaaf is aan "hoë spoed" dieet, het 'n vroeë menopouse.
Baie min mense weet, maar dieet met vinnige gewigsverlies verminder intelligensie. Die feit is dat wanneer die vas is, die verbinding van die serebrale hemisfere gebreek word. Dit help om die persepsie van inkomende inligting en die verwerking daarvan te versteur, tot agteruitgang van geheue. Dit is om hierdie rede dat dit nie aanbeveel word vir vroue wat op 'n dieet is om te bestuur nie. Geweldige reaksie, daarom kan jy nie betyds reageer op hierdie of die situasie op die pad nie.
Vinnige gewigsverlies kan groot skade aan die lewer veroorsaak. Skerp gewigsverlies vir hierdie orgaan is gevaarliker as stadige vetsug. Dit kan 'n ernstige siekte veroorsaak, soos nie-alkoholiese steatohepatitis. En die simptome kan na 'n lang tydperk manifesteer, al is die lewer reeds beskadig. Daarbenewens neem baie dames verskeie aanvullings (biologies aktief) om vet te verbrand. En die stowwe wat hul samestelling uitmaak, is ver van onschadelik. Sulke bymiddels kan die lewer nadelig beïnvloed. Neem aanvullings vir vinnige gewigsverlies, kan lei tot lewerversaking. Met 'n skerp afname in gewig koolhidrate en vette in die vroulike liggaam haas in die lewer, terwyl dit in dit oortollige deposito's vorm. Daarom kan jy vetsug van die lewer koop, wat die risiko van hepatitis verhoog, en selfs sirrose.
Daarbenewens, met vinnige gewigsverlies, ly vroue aan vel. Dit word meestal opgemerk deur middeljarige vroue. Weens 'n gebrek aan noodsaaklike voedingstowwe word die vel dowwe, verloor sy elastisiteit. Daarbenewens ly die funksie van die muskuloskeletale stelsel gedurende die tydperk van intensiewe gewigsverlies. Dit verhoog die risiko van osteoporose, aangesien dit nie genoeg kalsium kry nie, word die beenweefsel breekbaar. Daarbenewens is die verlies aan gewig aan die risiko van mense wat die risiko het om tuberkulose te ontwikkel. Benewens al die bogenoemde, met 'n vinnige afname in gewig, word gewigsverlies vinnig terugbesorg. Met vinnige gewigsverlies word oortollige gewig weggegooi, maar die oorsake van die voorkoms van vette word nie uitgeskakel nie. Is dit die moeite werd om jouself te beperk tot eet, as die resultaat nie lank gehou word nie?
Maar baie vroue mag argumenteer, hoekom dan is sulke diëte so gewild as hulle die gesondheid nadelig beïnvloed. Die feit is dat die skadelike kant baie selde in verskeie tydskrifte beskryf word wat die kultus van gewigsverlies bevorder. Daarom, voordat jy vinnig gewig verloor, moet enige vrou dink of jy jou gesondheid moet bederf en hulde bring aan die mode. Selfs as 'n geliefde vriend, op hierdie manier gewig verloor, dit lyk goed en voel goed - dit beteken nie dat jy goed sal gaan nie. Elke persoon het immers sy eie spesifieke organisme. As jy regtig die figuur wil verbeter, moet jy 'n ander manier kies om gewig te verloor. Byvoorbeeld, om fisiese oefeninge (tuis, in die klub, ens.) Te doen en terselfdertyd 'n dieet te gebruik wat ryk is aan die nodige stowwe vir die vroulike liggaam.