Dieettafel nommer 5

Die dieet van die 5 tafel word beskou as gespaar en behoort aan die klas mediese. Dit is baie effektief in baie chroniese siektes, en dikwels word dieet nr. 5 voorgeskryf na operasies of ernstige kwale van die spysverteringskanaal.

Aanwysings vir dieet 5 tabelle

Dieet nommer 5, soos baie ander, is ontwikkel deur M.I. Pevzner in die 80's in die VSA, maar bly steeds baie gewild. Dit word ook 'hepatiese' genoem, aangesien die hoofaksie daarop gemik is om normale, voedsame voeding vir die lewer in te sluit. Met die naleving van die dieet word die funksies van die galweg en lewer vernuw, en die werk van die galblaas verbeter ook. Tabel nommer 5 word aangedui vir cholecystitis, pankreatitis, hepatitis, sirrose, gastroduodenitis, gastritis.

Wat kan jy eet, hou by die "5-tafel" dieet?

Deur die resensies te oordeel, word hierdie dieet maklik deur kinders selfs verdra, aangesien die lys van toegelate produkte groot genoeg is. Maar dit sal in sommige sake maksimum verantwoordelikheid en dissipline verg. In die eerste plek is dit 'n terapeutiese dieet, en hoe jy dit sal waarneem, hang af van die verwagte effek of nie. Aan die "5 tafel" voldoen, kan jy eet: eiers, sagte omelet, groentesalades, asook gestoofde groente, gestoomde en rou, jellie, kissels, kompote, vrugte, maar nie baie suur, laevet-maaskaas, jogurt, jogurt , suurlemoensap, melk, gestoofde en gestoofde maer vis, gekookte of gebakte hoender, kalkoen, haas, bees, gekookte wors en worsies, rog en volkorenbrood, gebak, pasteie met verskillende toedienings, heuning, konfyt. Maar jy moet swart koffie, kakao, koolzuurhoudende drankies met kleurstowwe gee en sonder ys, sjokolade, speserye, uie, knoffel, rou en verwerk, sampioene, gebraaide eiers, vettersuur melkprodukte, gerookte produkte, , vars brood, puffdeeg en gebakte brood.

Menu-dieet tafel № 5

Die lys van toegelate produkte is groot genoeg. Daarom kan jy vinnig en maklik baie lekker en interessante resepte voorberei, terwyl hulle hulself en hul geliefdes met lekkernye wat nie net nuttig is nie, maar ook lekker was. Die stel kos is so volop dat jy presies daardie skottelgoed kan ophaal wat almal sal wil hê. Ons sal slegs skadelike komponente moet gee.

Die tabel hieronder toon 'n benaderde Pevzner-dieetkaart vir een dag:

Tabel nommer 5 is gemik op 'n gebalanseerde inname van proteïen, vet en koolhidrate. Uit jou gewone dieet is voedsel wat hoog is in cholesterol, oksaensuur, essensiële olies uitgesluit. Probeer ook om die braaiproses te vervang deur stoof, stoom of kook.

Dieet nr. 5 word aangedui vir siektes van die galweg, maag, pankreas en lewer. Dit vereis slegs die gebruik van warm kos, nie koud nie en nie te warm nie, aangesien dit die werk van die hele spysverteringskanaal negatief beïnvloed. Daarbenewens word die "hepatiese dieet" slegs deur 'n dokter voorgeskryf na 'n volledige ondersoek en 'n mediese verslag. Moenie betrokke wees by selfmedikasie nie, want stel 'n behandeling voor of kanselleer dit kan slegs spesialis wees.