Die geskiedenis van die opkoms van golfgimnastiek kom van antieke tye af. Hierdie metode is wyd gebruik in die XVIII-XX eeue, toe tydens talle waarnemings positiewe effekte van vibrasie op menslike gesondheid beskryf is. Aan die begin van die 20ste eeu was golfgimnastiek so gewild dat dit amper as 'n wondermiddel vir alle moontlike siektes erkenning gekry het. Die hoofkomponente van die golfgimnastiek is die vibrasie-effekte op die menslike liggaam.
In die era van wetenskaplike en tegnologiese vooruitgang, waarvan die hoofkomponente beskou word as die bekendstelling van die nuutste wetenskaplike ontwikkelings in die alledaagse lewe en die gebruik van geoutomatiseerde toerusting in die nywerheid, het die menings oor die impak van vibrasie-effekte op die mens se gesondheid begin verander. Die feit is dat die voorkoms van nuwe variëteite industriële toerusting gelei het tot 'n toename in die duur van die impak van vibrasie op die werkende persoon. Dit was weer die hoofrede vir die voorkoms van sommige beroepsiektes. As gevolg daarvan het vibrasie-terapie begin om die area van die aansoek te verminder en selfs vir 'n tydperk was dit amper vergete.
Moderne navorsing het getoon dat die hoofkomponent van die positiewe effek van golfgimnastiek presies die dosering van die vibrasie-effek is. Met daaglikse ure van vibrasie gedurende baie ure gedurende die produksieproses, is die negatiewe gevolge vanweë die oormatige dosis van hierdie blootstelling. Onder die beheerde modus om golfgimnastiek toe te pas en die korrekte benadering tot die verrigting van sy hoofkomponente (spesiale oefeninge met 'n vibrasiese effek op 'n persoon) is dit egter moontlik om 'n effektiewe gesondheidseffek op die liggaam te verkry.
Om die vibrasie-effek tydens die oefeninge op golfgimnastiek te bepaal, is spesiale vibrasiesimulators ontwikkel. Die basiese beginsel van die werk van hierdie simulators is die passiewe werking van vibrasie op die aktiewe persoon, terselfdertyd word die optimale dosering en volledige beheer van hierdie effek van die opleiding persoon verseker. 'N Onafhanklike dosis van die vrag wat die liggaam tydens oefeninge deur middel van golfgimnastiek ontvang, word verseker deurdat 'n mens moet vibreer, moet die persoon voortdurend spanning hê om voort te gaan met die vibrasiesimulator. Aangesien so 'n spanning 'n persoon se gemaklike toestand versteur, sal die hoofrede vir die oefening in golfgimnastiek 'n gevoel van moegheid wees, wat 'n belangrike komponent is om 'n besluit te neem om die impak van vibrasie te stop.
Die hoofkomponente van die meganisme van die genesingseffek tydens oefening van golfgimnastiek is refleksopwekking en spierkontraksie, wat hul toon verhoog, bloed spoel om die vel te aktiveer, die metabolisme te aktiveer. Met 'n swak vibrasie ontspan die spiervesels. In geen geval mag golfgimnastiek die opkoms van pynlike sensasies duld nie.
Verskillende tipes geskep vibrasiesimulators word nou wyd geadverteer in radio- en televisieprogramme, gedrukte media en op die internet.