Dus, voordat ons besluit hoe om voort te gaan, as 'n mens 'n senuweeagtige opwinding het om sy toestand te verlig, het ons besluit om in 'n neutedop te praat oor die belangrikste faktore wat hierdie soort senuweestoornis veroorsaak.
Die belangrikste faktore wat senuweeagtige opwinding veroorsaak .
Senuwee-oormatigheid word altyd veroorsaak deur 'n spesiale katalisator, wat die afwagting van 'n belangrike of opwindende gebeurtenis impliseer. Hierdie gebeurtenis is in staat om sy eie aanpassings in die lewe van 'n persoon te maak en sy gewone lewenswyse radikaal te verander.
Senuwee-opwinding kan ook bydra tot stresvolle situasies, depressiewe toestand, denkbeeldige karakter van 'n persoon, sy onvermoë om die take wat aan hom toevertrou is of die hoop te regverdig.
Net so raak 'n opgewonde senuweestelsel die volgende tekens van die lewe: fisiek, emosioneel en gedrags. Fisiese sluit in: probleme met asemhaling, erge hartklopping, hoofpyn en migraine, vinnige moegheid en uitputting, paniekaanvalle van angs en paniek. Die emosionele faktore sluit in: dieselfde angs, die voorvereistes vir tydelike depressie, angs, onbeslisheid in aksies, obsessiewe en soms paranoïede gedagtes, en selfs trane. Maar die gedragsfunksies behels: skerp veranderinge in bui, vreemdheid in algemene gedrag, onbewuste gooi van hoek tot hoek.
Hoe om senuweeagtige opwinding in 'n persoon (sedatiewe ) te oorkom .
Die beste manier om angs en senuweeagtige opwinding te onderdruk, is die gebruik van spesiale medisinale kruie. Natuurlik argumenteer niemand dat jy dwelms kan koop nie. Maar 'n vreemde feit is dat die term "senuweeagtigheid" nie 'n mediese een is nie, maar 'n volk een. Dus, senuweeagtige opwinding: behandeling met kruie.
Hawthorn sal help om senuwees te kalmeer .
Ons neem 3 stukke hawthorn blomme, kruidagtige motherwort, cassoweg en 1 deel van die bloeiwyse van kamille. Daarna het 1 eetlepel 'n mengsel van kruie in 'n glas kookwater gebrou en vir 8 uur ingeasem, waarna ons 1 uur na eet 3 keer per dag vir 'n halwe glas drie keer per dag drink.
Infusie van oregano kan opgewondenheid oorkom .
Neem 3 eetlepels droë en klein oregano en gooi dit met kookwater (0, 5 liter). Sit dan die infusie vir 2 uur, dan spoel en eet 3 keer per dag vir 'n halwe glas 30 minute voor jy eet. Dit is die gewone oregano wat 'n uitstekende eienskap het om die senuweestelsel te kalmeer. Maar hier is dit opmerklik dat swanger vroue hierdie infusie kategories verbied gebruik. So, hoe help dit om die baarmoeder te verminder.
Sous van die blare van swartbessies .
Neem 2 eetlepels droë blare van swartbessies, gooi 0, 5 liter water en sowat 7 minute aan 'n klein vuur. Laat dit dan vir 30 minute en drink dan 2 keer per dag vir 'n half glas 'n uur voor jy eet.
Hierdie sous help effektief met 'n sterk irritasie van 'n persoon, maak dit soet. Dit versterk ook die liggaam as 'n geheel.
Wat kan beter wees as valeriaan ?
Neem 2 eetlepels gekapte Valeriaanse wortel en gooi 0, 5 liter kookwater en bedek dit styf. Sit dan die minute vir 15 tot 'n kookbad. Daarna afkoel ons dit en laat dit deur 'n fyn sif beweeg en voeg die gekookte water by, sodat ons weer 'n half liter kry. Drink hierdie sous aanbeveel met ½ elke halfuur na 'n maaltyd. Maar om die norm te oorskry, is meer as 3 keer per dag nie die moeite werd nie.
Hierdie sous kan nuttig wees nie net met senuweeagtige opwinding nie, maar ook met neurasthenie, hoofpyn, fisiese uitputting, senuweestelseluitputting, senuwees en selfs vroeë stadiums van behandeling en voorkoming van 'n siekte soos angina.
U kan ook 'n afkooksel van valeriaan en venkel voorberei. Ons neem 50 gram valeriaanse wortel en dieselfde aantal vinkelvrugte. Daarna word 2 eetlepels van hierdie mengsel in die vloer gegooi met liter gekookte water en kook 'n klein vuur (ongeveer 10 minute lank). Verwyder dan van die hitte en plaas dit vir 2 uur. Na hierdie tyd, filter die gevolglike oplossing en gebruik een glas in die oggend en in die aand. Hierdie oplossing is effektief by verhoogde senuweeagtige opwinding.
Kyk, valeriaan en munt. Ons neem 50 gram van elke bestanddeel. Daarna word 2 eetlepels van hierdie mengsel in die vloer gegiet met liter kookwater en sodanig gestel dat die mengsel vir 30 minute ingeasem word. Dan filter en gebruik 'n half glas 3 keer per dag.
So het ons oorweeg gewilde en effektiewe maniere wat help om senuweeagtige opwinding in 'n persoon te verlig. En uiteindelik wil ek nog meer raad gee:
- jy moet nooit fokus op die probleme en probleme waarmee jy bekommerd is nie;
- In moeilike tydperke, probeer altyd om net te dink aan iets goed en aangenaam;
- onthou op 'n moeilike oomblik wat jy reeds het en wat jou lief is;
- Glo altyd dat jy sal slaag, en jy sal almal dit kan doen;
- Die belangrikste ding is nooit paniekerig en moenie moed verloor nie en dan sal jou senuwees altyd in orde wees.