Toksikose is 'n natuurlike reaksie, soortgelyk aan allergies. In die moeder se voorkop bly immers 'n skepselhalf wat bestaan uit 'n vreemdeling, wat meer akkuraat van die pous, proteïen ontvang word. Nog ander blameer die "swangerskapshormone" en die geel liggaam wat verantwoordelik is vir hul produksie. Oor die algemeen word die oorsake van giftigheid nog steeds bespreek - en vroue ly intussen.
Wanneer begin om bekommerd te wees?
As die toekomstige moeder misluk is, beteken dit nie dat die ongebore kind ook siek is nie: 'n paar bouts per dag beïnvloed nie die baba nie. Maar as jy siek voel uit elke beweging en jy soggens soggens sleg voel, as duiseligheid begin het, het die druk dramaties gedaal, en die vel het oormatig droog geword - dit is 'n geleentheid om die dokter te vra vir hulp.
Wat moet ek doen?
Dit is raadsaam om nie selfvergiftiging te bring nie, en om te weet wanneer die vroeë toksikose begin: dieet, die regime van die dag - in 'n woord om 'n maksimale gesonde lewenstyl te lei. Maar min is in staat om dit, en dit blyk dat toekomstige moeders veg nie met oorsake nie, maar met manifestasies van giftose.
Wanneer giftigheid deur die reuk van voedsel alleen ontsteld word, maar die hoofprodusent van braking is 'n leë maag. Daarom is die mees doeltreffende manier om ongesteldheid te bestry, om jouself te dwing om iets te eet.
Eet 'n bietjie, maar elke 2-3 uur. En eet net wat die siel lê, selfs al is dit skyfies. Eet ontbyt. So kos het minder kans om weer buite te wees. Die beste ontbyt is 'n appel of jogurt, maar daar is opsies. In plaas van koolhidrate - proteïene. Sluit in die spyskaart meer produkte wat proteïen bevat (en terselfdertyd kalsium): kefir, maaskaas, kaas, eiers. Voorverhit die kos. Beide warm en koue moet kamer maak: kos moet warm en ideaal semi-vloeistof wees. Maar - nie sop nie: die beste opsie - kinders se vrugtepuree.
Soek en probeer. Elke toekomstige ma het haar gastronomiese ontdekkings tydens 'n giftige toediening. Een help suurlemoen, die ander - aarbei konfyt, die derde-gesoute beskuit, die vierde-sade. Hoeveel mense, so baie helpers.
Alternatiewe. Die hoofreël van giftigheid - die produkte wat vandag deur die liggaam geneem is, kan môre deur hom verwerp word. Dus, dit is nodig om voortdurend te soek na dit, van wat nie toshnit. Rus. Oorbeheersing veroorsaak naarheid, dus fisiese aktiwiteit in die eerste trimester is beter beperk. En maak nie skerp bewegings in die oggend nie. Loop in die oop lug. Stap minstens twee uur per dag en slaap met 'n oop venster kan die toestand verlig. Eet vars. Moet nie naarheid veroorsaak met olierige, pittige of oorvloedige kos nie. Drink baie. Moenie kos drink nie, maar drink meer tussen etes. En kies mineraalwater met gas, hoewel dit nie so nuttig soos gewoonlik is nie.
Moenie rook nie: dit is nie net skadelik nie - rook verhoog die afskeiding van maagsap, wat ongesteldheid kan veroorsaak.
Hoe gaan dit?
Naarheid is ongeveer ses weke na die begin van die laaste menstruele siklus en eindig om 12-13. Reaksie op tweeling is sterker en duur langer. Alhoewel dit oorweeg word dat toksikose is wanneer dit soggens siek geword het, kan sommige toekomstige moeders die hele dag lank 'n "skemer" toestand hê, ander bekommer eers na sonsondergang en besoek net 'n paar keer in drie maande.
Wat gebeur?
Uit die normale toksiese toestand word dit maklik 'n siekte wat die verloop van swangerskap bemoeilik.
Wie is meer siek?
Volgens die dokters se waarnemings word toksiese voeding bevorder deur wanvoeding voor swangerskap, inflammatoriese siektes van die geslagsdele en baarmoeder, asook sommige nie-swangerskapverwante versteurings - endokriene of neurologiese. Teen die agtergrond van verkoues, moegheid en gebrek aan slaap, vergroot toxicose. 'N Slegte bui is ook 'n faktor wat die swakheid vererger.
Die belangrikste ding is om die manifestasies te monitor van wanneer 'n vroeë giftigheid in 'n swanger vrou begin, om gewig, bloeddruk te beheer, soveel as moontlik te eet en meer te rus.
Matige graad van giftigheid word vergesel deur braking tot tien keer per dag. 'N Vrou voel swak, val in apatie, verloor gewig, probleme met druk en temperatuur begin. Hierdie toestand vereis reeds hospitalisasie en waarneming van dokters. Alhoewel medisyne vir die behandeling van giftose amper nie gebruik word nie, kan dokters vergoed vir die verlies van vloeistowwe en voedingstowwe, sodat nie die kind of die moeder beseer word nie.
Die uitgedrukte graad van 'n giftige vergiftiging kom baie selde voor. Met haar kos bly glad nie in die ma se liggaam nie, en dikwels veroorsaak braking 'n skerp gewigverlies - 2-3 kg per week. Sonder behandeling kan hierdie toestand nie oorbly nie.
Soms word giftose gemaskerd: in plaas van naarheid neem die vorm van asma-aanvalle, uitgedruk in probleme met die vel, geelsug, stuiptrekkings.