Maar dit beteken nie dat die eerste weke van swangerskap geïgnoreer moet word nie. Immers, in die liggaam van 'n vrou is al die basiese genetiese eienskappe van 'n toekomstige baba gelê en moet hul gesondheid nie minder aandag geniet as op latere datums nie.
Of dit nodig is om by die dokter waargeneem te word
As swangerskap beplan word, wees seker om jou ginekoloog en terapeut te besoek. Vir 'n toevallige swangerskap, is hierdie aanbeveling onwaarskynlik dat dit pas, as 'n vrou, meer dikwels as nie, weet nie dat sy so swanger is op so 'n vroeë datum nie.
'N Doktersreis is verpligtend indien een van die ouers aan 'n chroniese siekte ly. Die dokter sal metodes van behandeling en voorkoming kan kies wat die tekens van die siekte kan hanteer en nie die fetus benadeel nie.
'N Ginekoloog kan op sy beurt 'n ekstra ultraklank voorskryf om die normale rypwording van die eier op te spoor.
Dit is beter om te besoek en genetika sodat hy moontlike abnormaliteite in die ontwikkeling van die fetus kan vestig en toetse kan voorskryf wat inligting oor die potensiële risiko's vir die gesondheid van die baba se toekoms sal verskaf.
Sleutel aanbevelings
Wanneer u voorberei vir die geboorte van 'n kind, ignoreer nie die eerste weke van swangerskap nie.
- Raak ontslae van slegte gewoontes as jy dit nog nie gedoen het nie.
- Probeer om op te hou met enige medikasie, aangesien dit die fetus kan benadeel. As dit nie gedoen kan word nie, maak seker dat u 'n dokter raadpleeg om uit te vind oor die moontlike gevare en 'n voorskrif vir analoga te kry.
- Probeer om plekke van oorbelasting te voorkom, aangesien dit baie maklik is om 'n infeksie te vang, en dit is veral gevaarlik in die vroeë stadiums van fetale ontwikkeling.
- Vermy x-straalondersoeke van die pelvis en buikholte.
- Probeer om nie senuweeagtig te wees nie en oorbeloftes. Meer rus en loop buite. Die fisiese en emosionele gesondheid van die moeder in die eerste weke van swangerskap is die belofte van die geboorte van 'n sterk baba in die toekoms.
- Verminder kontak met chemikalieë en troeteldiere. Dit geld veral vir katte, want dit is potensiële bronne van toksoplasmose, wat kan lei tot genetiese afwykings. Maar as die dier lankal in jou huis is, waarskynlik, het die vrou reeds immuniteit ontwikkel. In die nabye toekoms moet jy egter jou troeteldier aan ander versorgende hande gee.
- Begin natuurlik vitamien komplekse nadat jy 'n dokter besoek het. Daar moet veral aandag gegee word aan foliensuur, want dit is voor bevrugting en vroeë swangerskap kan die voorkoms van verskeie versteurings in die ontwikkeling van die baba voorkom.
- Begin die herstel van jou liggaam in terme van voeding. Beperk die gebruik van koffie, koolzuurhoudende drankies en sjokolade.
- Probeer so min as moontlik om met die grond te kontak, rou vleis en vis. Hulle kan mikrobes bevat, amper heeltemal skadeloos vir die liggaam, maar in die eerste weke van swangerskap is die moeder se liggaam veral sensitief vir verskeie eksterne invloede.