Onder sulke omstandighede geniet niks, geen drome van vakansie, geen inkopies nie. Maar daar is baie bewese maniere hoe om 'n goeie bui, 'n normale gelaatskleur, gesonde vel te herwin. Kom ons probeer saam met jou.
Gesonde eetgewoontes
Dit is van hom dat 'n mens moet begin. Na alles moet moeg vel buite en binne behandel word. Dit is nodig om los dae en diëte te kies wat nie uitlaat nie, maar skoon en verjongend jou liggaam van gifstowwe, gifstowwe. En terselfdertyd sal hulle nuttige minerale byvoeg en vitamiene stimuleer. Sulke diëte is gebaseer op plantkomponente.
Onlangs is die slaai "Shchetka" gewild, in die middel daarvan gesny: rou appel, kool, wortels, beet. Bykomende bestanddele vir hierdie slaai is fyngekapte groente, bosbessies, granaatjiesaad, pruimedante, gedroogde appelkose. Dit is geurig met suurlemoensap, olyfolie of suurroom of mayonnaise.
Hierdie kombinasie elimineer slaggies, stimuleer die ingewande en pankreas, normaliseer die cholesterolgehalte. Dit het 'n direkte invloed op die vel. Enigeen wat hardlywigheid ervaar het, weet hoe dit die vel onmiddellik raak.
Om die positiewe uitwerking van sulke plantgebaseerde diëte te verbeter, probeer om jouself met kruie-cocktails, beide ekstern en intern, te pamper.
Kruidencocktail met die toevoeging van psyllium sade sal die ingewande skoonmaak. So 'n gewilde plant, soos kamille, ryk aan vitamien C, wat anti-inflammatoriese en anti-stress-effekte het. Tee met kamille is 'n goeie kalmerende middel wat jou sal help om 'n goeie slaap te kry, want dit is so nuttig vir jou vel.
Om die gelaatskleur te verbeter, kan jy infusies maak uit die bas van eikehout, salie, St John's wort, van die blare van berk en wilg. Jy kan infusies maak van roosblare, peperment, kamille en ander kruie. Infusie moet in die vorms vir ys gegooi word, en dan in die yskas vries, en soggens die gesig met ysblokkies afvee.
Gesigsmassering
Wanneer ons die gesig met ysblokkies vryf, het ons 'n stimulerende effek, nie net op die boonste laag van die epidermis nie, maar ook op die diep lae. Dit is soos ons 'n ligte massage doen. As ons na die spieël kyk, maak die toestand van ons vel ons bekommerd, dan moet hierdie manier gereeld gedoen word.
Gesigsmassering laat jou toe om die natuurlike gelaatskleur te herstel, bloedsomloop te stimuleer, die vel van die gesig te ondersteun en die spiertonus te herstel. Daar is verskillende maniere om gesigsmassering te doen, en jy moet die een doen wat ooreenstem met jou vel tipe en jou gesondheidstatus, en as jy genoeg ondervinding het om dit te doen. Dit is die beste om professionele persone toe te vertrou en na die skoonheidsalon te gaan.
Maskers vir moeg vel van die gesig
In die lente, die vel ly aan 'n lang afwesigheid van lig, van vitamientekort, dehidrasie, dus jy moet 'n uitgebreide program van gesigsorg aansoek doen. Selfs as jy dink dat jou vel gesond is, dat jy 'n bevogtigende, hoë gehalte make-upverwydering en maklike voeding gebruik, moet jy nog meer aandag en tyd aan jou vel in die lente gee. En hier kan jy nie sonder verskillende maskers wat die wedergeboorte van die vel bevorder, stimuleer en toon nie.
Komkommer Moisturizing Mask
Ons meng in die blender eiergeel, 'n teelepel room, een komkommer, tot 'n dik massa. Dan sal ons die verkry mengsel op die gesig plaas, hou dit vir 20 minute en was dit. Die masker perfekte vog die vel, gee dit 'n natuurlike skyn. Die meeste maskers vir moeg vel word gemaak van groentekomponente. Masker herstel selle, gladde gelaatskleur, verwyder gifstowwe, suiwer en bevogtig die vel.
As gevolg van die intense blootstelling, moet hierdie maskers nie op die areas van die lippe en om die oë toegepas word nie. Sulke maskers word in die oggend, of saans, of na voorlopige skoonmaak van die vel gedoen.
As jy een keer per week 'n masker gebruik het, moet dit nou minstens 2-3 keer per week toegedien word, sodat die veltoestand herstel word.
Ys-Energy
Intensiewe invloed is besit deur moderne "energie" -room. Hulle herleef die letter letterlik en benodig aandagtig behandeling.
Dikwels in aktiewe room word aktiewe bestanddele gebruik:
- ginseng - stimuleer, herleef, toon op,
- roosblare - verbeter die struktuur van die vel, versag dit,
- Sage - stimuleer die vel,
- uittreksel van mikroalge - gee elastisiteit, voed die vel, verhoog toon,
- kakao uittreksel - stimuleer energiebesparende en respiratoriese aktiwiteit van selle,
- wolkbesmeer en veenbesolies - behou die natuurlike vogvlak van die vel, voed dit.
Voordat jy die room gebruik, moet jy die samestelling van die room deeglik bestudeer voordat dit gebruik word, want dit kan 'n allergiese reaksie veroorsaak as jy sensitiewe gesigvel het.
Roomke-Energie in die lente word dikwels onder make-up gebruik, as basis maak hulle die kleur van jou gesig meer gesond. As dit vir jou belangrik is, kies dan dag-energie-energie wat in die oggend toegepas word op die dekolletiese sone en na die gesuiwerde gesig en nek.
Lente make-up
Dit gebeur dat massage, masker, room, jou nie die gewenste resultaat gebring het nie, en vandag moet jy goed lyk. Dan kan jy help met klein tweaks-lente-make-up.
Jy kan gebruik in plaas van spoelkleurige poeier, tonale vloeistof, wat klein afdrukke en plooie masker, en gee die vel 'n sagte gloed.
Gee spesiale aandag aan die keuse van die make-up basis. Dit laat jou toe om die skaduwee van die vel te verbeter.
As jou vel ly aan oormatige vet, gebruik ligte matroom.
Die skakerings van fondse moet noodwendig goue fonkels wees.
Afsonderlike aandag verdien bloos, hulle is baie relevant in die lente-make-up.
Ons het met jou die geheime van hoe om 'n gesonde gelaatskleur te herstel, en ons hoop dat jy van ons advies hou.