Hoe, wanneer moet jy treurige babas begin gee? Hierdie vrae ontstaan absoluut voor elke moeder van 'n baba. Dit lyk of die ma melk of 'n aangepaste mengsel eet, en wat het hy nog nodig, dan is hy 'n baba. Inderdaad, moedersmelk is die nuttigste en noodsaaklike kos vir die baba en moet nie gehaas word om die baba met volwasse kos te voed nie. Maar te lank om die bekendstelling van komplementêre voedsel te vertraag, behoort nie te wees nie.
So, hoekom is dit nodig om aanvullende kosse in te voer?
In die eerste plek dra by tot die vorming van die spysverteringstelsel en die motoriese funksie van die baba se ingewande, stimuleer die ontwikkeling van ensiem- en spysverteringskanaal van die spysverteringstelsel.
Tweedens val diere en groenteproteïene, verskillende koolhidrate, vetsure, dieetvesels en ten slotte vitamiene wat nodig is vir verdere groei en ontwikkeling, in die baba se organisme.
Derdens, die kind leer om koue te eet en te sluk, wat sterker is in konsekwentheid as melk, kennis maak met nuwe smaak en tasbare sensasies.
En, vyfde, daar is 'n geleidelike oorgang na gesinsmaaltye by 'n gemeenskaplike tafel.
Stem saam, al die bogenoemde redes is aandag.
Wanneer is dit nodig om die kind vir 'n nuwe kos vir hom voor te stel?
Die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) beveel aan om 'n kind nie vroeër as 6 maande te voed nie, as die kind op kunsmatige voeding is, dan 'n bietjie vroeër. Natuurlik los elke ma hierdie probleem vir haarself uit, maar hier is wat om te soek. Lure kan begin word as:
-die kind het twee keer soveel begin weeg as by die geboorte
-Die kind kan alleen of met ondersteuning sit, hou die kop en kan weier om te eet, as hy dit nie hou nie
- Die baba het begin tande uitbreek
- Koubewegings ontwikkel
- die baba bly honger na borsvoeding, toon belangstelling in volwasse kos
Waar moet jy begin lok?
Ongeveer 10-15 jaar gelede, is die lokmiddel begin met semolina pap, of appelsap en kapokaartappels. Nou pediaters het 'n ander oogpunt: dit word aanbeveel om die baba aan puree van groente bekend te stel. Hierdie aanbeveling word soos volg uiteengesit: in groente is daar meer vitamiene en minerale, groentesoute is nie soet nie en die kind sal dit meer gewillig eet as om kennis te maak met soetgerigte vrugpuree of pap.
Dit is nodig om met 'n een-komponentpuree te begin. Dit kan courgette, blomkool, broccoli wees - die minste allergene groente. Dan kan jy wortels, pampoen, aartappels, raapies probeer. As die tyd van die eerste toediening val op 'n seisoen waarin daar nie vars groente (winter, lente, selfs vroeë somer) is nie, is dit beter om met ingemaakte aartappels te begin. Die goeie is nou 'n groot keuse, aangesien dit nie in vaal groente gebruik word nie. Met betrekking tot potte, hierdie advies - koop nie baie produkte van dieselfde vervaardiger op dieselfde tyd nie, neem die firma's van verskillende maatskappye, aangesien daar altyd 'n moontlikheid bestaan dat die kind nie die smaak van die inhoud van die pot sal hou nie, dan sal hy 'n alternatief kan bied. En jy kan vooraf sorg vir die toekoms lok en groente uit jou tuin of diegene wat daarvan oortuig is, vries.
Elke nuwe groente begin 'n bietjie gee - letterlik 'n teelepel, wat geleidelik die gedeelte verhoog. Lure moet in die oggend voor melk (mengsel) gegee word. Dit is nodig om die kind se reaksie op elke nuwe produk noukeurig te monitor (die stoel kan verander, 'n uitslag kan voorkom). Let op enige negatiewe, die lok moet gekanselleer word en herhaal die kennis daarvan 'n bietjie later. Nadat jy 'n paar soorte groente probeer het, gaan na 'n tweekomponentpuree.
Dit is belangrik om te onthou dat jy nie iets nuuts moet instel as die kind ongesteld is nie, 'n koors of spysverteringskanaal het, indien 'n entstof gegee word indien die kouekoors ontsteld raak.
Die volgende tipe kos kan suiwelvrye graan wees (bokwiet of rys), vrugtepuree, sap. Vrugtepuree en sap moet parallel gegee word van dieselfde produkte (appelsous, appelsap, peerpuree, peersap). By die keuse van vrugte aanvullende kosse moet daar aandag gegee word aan die feit dat sommige groente vasgemaak word, en sommige het 'n lakseffek op die baba se ingewande (hulle word vasgemaak: pere, piesang, bloubessie, swak: appel, perske, pruim).
Dan word die spyskaart van die kind uitgebrei weens suur-melkprodukte, vleis en vispuree. In die mash en groente puree romerig word sonneblomolie bygevoeg, sowel as eiergeel van hoender- of kwartel-eiers.
So geleidelik, maand na maand, word die baba se kos al hoe meer divers. Elke nuwe soort aanvullende voeding vervang voeding met borsmelk ('n mengsel).
Maar, maak nie saak hoe goed 'n kind nie verskillende kuns eet nie, moenie ophou borsvoed nie, ten minste tot die baba een jaar oud is. Laat die oggend die eerste oggend in sy dieet in en vanaand sal die voeding uit moedersmelk bestaan. Nou weet jy wanneer jy moeg babas moet begin gee.