Wil gewig verloor - betrokke raak by kleurterapie, wat die neuroendokriene stelsel aanpas by die toepaslike golf. Hierdie metode word gebruik in spa kapsules saam met limf dreinering en kontras effekte op probleemareas, en ook kombineer met massage of gebruik as 'n onafhanklike prosedure. Lê op die rusbank onder die blik van die laken, uitgestrek op boë met flikkerende ligte wat elke paar sekondes verander en gewig verloor.
'N droom, nie 'n figuur regstelling!
Met die hulp van kleur kan jy met ekstra ponde en tuis veg. Gedurende die tydperk om van vet ontslae te raak, dra klere en omring jouself met dinge wat konsekwent in 'n verskeidenheid harmonie is.
- Rooi kleur stimuleer metabolisme en verbranding van kalorieë. Dit is die nommer een kleur vir diegene wat wil gewig verloor!
- Geel verhoog die fisiese aktiwiteit en die impak van opleiding, en het ook 'n antidepressante effek: wanneer die bui op nul is, is dit moeilik om die versoeking te weerstaan om dit met 'n koek of 'n sjokoladekroeg op te lig.
- Blou en pers verminder die gevoel van honger, so verkies in die kombuis. As jy eet van 'n plaat van lugblou of eiervrug, kan jy jouself beperk tot 'n kleiner gedeelte. Moenie die stok buig nie: die oormaat van blou, azuurblauwe en violet skakerings druk op die metabolisme en die senuweestelsel, wat veroorsaak dat jy mop en mis.
- Wit word verkry deur die hele reënboog van kleure te meng - dit is die kleur van die sonstrale, die gebrek wat ons laat val in seisoenale depressie en ekstra pond kry in die koue seisoen. Die meeste van ons word vet in die reënagtige en sneeulose winters. As die winter 'n sonnige dag is, kies ski om die sprankelende sneeubedrywighede te bewonder. Na so 'n stap kan jy met 0,5-1 kg dadelik gewig verloor! Om jou gewig te behou, fokus op vars skakerings van lentegroentes.
Slankheid deur graan
Slaan gewig na 'n paar korrels help dieet, die mees effektiewe en vinnige metodes om gewig te verloor - hierdie vooruitsig lyk ongelooflik, maar homeopatie werk wondere. Die spesialis sal die regte dwelm kies in ooreenstemming met u individuele eienskappe. Homeopate behandel nie 'n soort metaboliese siekte of siekte nie, maar 'n spesifieke persoon wat aan een of ander siekte ly. So jy sal 'n lang en deeglike gesprek en gedetailleerde toetse hê om die aard, psigofisiologiese portret en die toestand van die senuweestelsel te bepaal. Miskien sal sommige vrae van die vraelys irrelevant vir jou wees, indien nie dom nie, maar hulle het 'n verborge betekenis. Moenie geïrriteerd raak nie, maar wys geduld!
Moenie afwyk van die skedule van homeopatiese medisyne nie en begin met 'n meer aktiewe leefstyl. Net nie gelyktydig nie! Na die tweede derde week van behandeling sal die eerste resultate verskyn - die oormaat sal begin smelt, en teen hierdie agtergrond sal dit goed wees om die fisiese las effens te verhoog. Gewoonlik is die kursus vir ses maande ontwerp, en om die gewig te bereik, moet jy kalorieë beperk en so veel as moontlik beweeg. As jy een keer na 'n homeopaat gaan, koop 'n universele dwelm in die apteek vir regstelling van die figuur. Die samestelling van sulke middels bevat gewoonlik ontsteking, grafiet, ficus en ander stowwe wat eetlus en metabolisme normaliseer. Hulle sal jou help om gewig te verloor, maar die proses om gewig te verloor gaan nie so aktief as wanneer jy 'n individueel geselekteerde homeopatiese kompleks neem nie.
Verloor gewig onder hipnose
Van ooreet en obsessiewe drang na skadelike produkte, kan jy as gevolg van alkoholisme gekodeer word. Hoe lank sal so 'n sielkundige blok - 'n maand of tien jaar - afhang van jou persoonlike wense en die hoeveelheid ekstra ponde. Daar is baie soortgelyke metodes van hipnose, byvoorbeeld emosionele stres terapie. Maar voordat jy kodering gebruik, slaag die toets vir sensitiwiteit vir hipnose. Andersins kan jou geld en die pogings van 'n dokter tevergeefs verdwyn, want een uit elke vyf gee nie homself aan sulke behandeling nie! Let daarop dat hipnose, soos ander metodes van behandeling, kontraindikasies het. Vir sessies is dit nie nodig om te loop na mense wat aan diabetes ly, epilepsie, endokriene afwykings, ernstige hartsiektes, swanger en lakterende vroue. Daarbenewens kan die sentrale senuweestelsel die blok verwyder om eetlus te onderdruk weens spanning, siekte, operasie.
Nog 'n onaangename oomblik: na die sessie is erge hoofpyn, gemoedstoestande, 'n gevoel van vrees moontlik. Baie kenners meen dat die gebruik van hipnose om afkeer van sekere produkte te veroorsaak, skadelik is vir die pasiënt se geestestoestand. Dit is dus moontlik om 'n emosionele ineenstorting te veroorsaak of die vorming van 'n neurose te veroorsaak. 'N Mens absorbeer immers die berge van voedsel vir 'n rede. Hy bemoei sy probleme, wat beteken dat die dokter se taak is om die oorsake van onbehoorlike eetgedrag te bepaal en om die pasiënt daarvan te red. Hiervoor hoef jy nie eers in 'n aantal gevalle 'n beroep te doen op hipnose nie - dit is genoeg om die kliënt in 'n toestand van maklike trance te onderdruk. Om so 'n tegniek uit te oefen, byvoorbeeld na sessies van Ericksoniese hipnose - hierdie prosedure van hipnotiese invloed as sodanig verskaf nie. Die lesse van die poësie-hipnose word individueel gehou in die vorm van 'n gesprek: die dokter vertel jou in detail 'n paar nie-fassinerende storie, wat jou aandag verdryf. Wanneer jy in 'n trance staat val, vra jy om 'n terapeutiese waarde ter waarde te gee. Hierdie tegniek laat jou toe om 'n installasie te skep vir gewigsverlies sonder geweld teen die persoon. Onthou: geen dokter sal jou programmeer vir 'n volledige verwerping van jou gunsteling lekkernye, 'n verbod op kos na 18:00. Die dokter sal jou inspireer om die figuur reg te stel, en dwing jou om 'n geestelike herstel en gereedheid vir transformasie te ervaar. En jy kan maklik die dieet volg en meer beweeg. Dit is moontlik om die tegnieke van hipnose onafhanklik te bemeester. Om ontslae te raak van oortollige gewig is die sessie van outo-opleiding op 'n droomkom in staat. Op die rand tussen slaap en waaksaamheid val ons in 'n trance waarin ons die onderbewussyn die regte omgewing kan gee.
Identifiseer verskeie probleemareas en gee die liggaam 'n bevel. Dit moet kort, duidelik wees, nie negasie bevat nie. Die deeltjie "nie" beskou ons subcortex nie. Jy sê vir jouself: "Ek wil hê ek het nie selluliet nie", en die onderbewussyn, soos 'n bederfde foon, gee die bestelling aan die vel soos 'n hummocky-oranje. Nog 'n effektiewe metode is om jou drome te beheer. Skep byvoorbeeld 'n droom oor 'n oggendlopie. Die jong dames wat dit regkry, word in die sweet wakker en gewig verloor: die vuil truuk van die liggaam word nie opgemerk tydens sulke virtuele opleiding nie.
Om 'n medisyne te kies, verdeel homeopatiese dokters die volle dames in vyf tipes, afhangende van voedselvooroordeel.
- Koeke word gebak. Hulle is baie vriendelik en indrukwekkend, ondervind al die onstuimigheid en kry hulle met broodjies. Die skouers en heupe van hierdie dames lyk te smal in vergelyking met 'n lywige lyf en maag.
- Pasta is lief vir vermicelli, noodles en spaghetti, hulle is ook aanpasbaar en sagmoedig van aard. Hulle kan deur die figuur in die vorm van makaroni herken word: dit sny nie by die middel en brei nie uit na die heupe nie.
- Suikerbakke verteenwoordig nie hul lewe sonder soet nie. Hul hande en voete is dun, en die vet is op die rug, maag en middel gekonsentreer. Hulle is vinnige en impulsiewe, want die drang na lekkers kom nie toevallig voor nie! Diegene wat lekkers hou, het die vlak van serotonien verlaag - 'n stof wat die stemming lig en stres verlig.
- Mayonnaiznitsy almal in die wêreld gegooi met hul gunsteling sous. Hul lyk lyk soos jellie. Vroue van hierdie tipe is nogal wispelturig en hou daarvan om lank en lank oor te haal.
- Worsies is mal oor vleis, en hul liggame, ondanks hul volheid, behou hul elastisiteit, maar hulle lyk ietwat manlik. Hierdie dames is onafhanklik, besigheids, reguit, koppig en soms hard in hul assesserings.