Die genesende eienskappe van sade en neute is lank reeds bewys deur volksgeneeskunde en amptelike wetenskap. Hul diversiteit verstom verbeelding. In ons streek groei nie alle soorte neute en bruikbare sade nie, maar in die assortiment is die assortiment wyd genoeg. Daar is wat en wat om van te kies. Elkeen van die soorte saad en neute het sy eie genesende eienskappe. Oor hulle en praat.
In antieke Babilon is gewone mense verbied om neute te eet. Daar is geglo dat as gevolg van neute die verstand versterk word, en dit is nutteloos vir gewone mense. Deesdae kan almal 'n paar neute en sonneblomsaad bekostig. 'N Unieke stel bruikbare stowwe bevat elke spesie. Noten is ryk aan verskillende stoffen. Hulle is ryk aan mikro-elemente, soos fosfor, yster, kalsium, kalium. En bevat ook vitamiene A-, E- en B-groep.
grondboontjies
Peanuts is dalk die gewildste moer in die wêreld. Dit word waardeer nie net vir voedings- en smaak eienskappe nie, maar ook vir medisinale eienskappe. 'N Merkwaardige bron van foliensuur, wat help om selle te vernuwe, word in grondbone aangetref. Dit word ook grondbone genoem. 'N Ligte choleretiese effek word uitgeoefen deur die vette daarin vervat. Hierdie neute is nuttig vir gastritis en peptiese ulkus. Grondbone is nodig vir die normale werking van die senuweestelsel, lewer, hart en ander interne organe. Hierdie moer verbeter ook aandag en geheue. Peanutskil is 'n sterk allergene, dus jy moet dit in 'n gesuiwerde vorm gebruik. Moet ook nie rou grondboontjies misbruik nie, aangesien dit verteringsafwykings kan veroorsaak.
okkerneut
Walnut is 'n kampioen in genesende eienskappe. Dit is nuttig vir diegene wat immuniteit moet verbeter en nie in die seisoen van verkoue vervang nie. Dit bevat veel meer vitamien C as sitrusvrugte en swartbessies. Okkernoot verlig maklik moegheid na oefening en versterk spiere. Die vrugte van hierdie moer het 'n genesende, anti-inflammatoriese, bakteriedodende, herstellende effek. Hulle verminder die risiko van hartaanvalle en seniele demensie, aangesien vitamien E, wat in neute voorkom, die vorming van cholesterolplakkers voorkom en bloedvate beskerm. In okkerneute is baie jodium, en daarom word dit aanbeveel vir gereelde gebruik in plekke met 'n groter stralings agtergrond.
amandels
Amandel is ook bekend vir sy medisinale eienskappe. Dit is in die amandel bevat die grootste hoeveelheid kalsium en vitamien E. Hierdie neute word aanbeveel vir gebruik in die siekte van die spysverteringskanaal en niersiekte, en drink hulle met warm melk. Amandelolie elimineer irritasie op die vel en bevogtig dit. Slegs 'n paar korrels en 'n dag kan geneem word as die amandels bitter is. Dit bevat 'n groot hoeveelheid essensiële olies wat die gesondheid kan benadeel. Met 'n verhoogde vlak van cholesterol, tumor siektes, oogsiektes, hipertensie, soet amandels is nuttig.
pistache
Pistasienute is nie net 'n bederf nie. Pistache is nuttig vir herstel na siekte. En ook met naarheid, met lewer siekte, geelsug, met hartsiektes. By die keuse van hierdie neute, moet jy weet dat hoe groener hulle kleur, hoe meer ryp hulle is. En gevolglik het hulle groot genesende eienskappe.
hazelnoot
Walnoothaselnoot help in die behandeling van baie siektes. Dit is nuttig vir hoë bloeddruk, diabetes, chroniese moegheid. Dit is effektief in spatare, met inflammasie van die are, vergroting van die prostaatklier. As gevolg van die lae koolhidraatinhoud kan hazelnoten geëet word sonder vrees om beter te word. Hy kan met reg beskou word as 'n droom van voedingkundiges. Dit behandel chroniese brongitis en kalmeer die senuwees van hazelnootmelk. Om dit te maak, moet jy 50 pitte gekapte neute in een glas warm water week en laat dit vir 10 ure staan. Dan, rasterev in 'n mortier, aandring vir 3 uur. Na kook en dreineer. Voeg 2 toetjeslepels heuning en 5 eetlepels room by. Neem voor etes, 1 eetlepel 2 keer per dag.
sonneblomsaad
Benewens neute word die genesingseienskappe van sade goed bestudeer. Van al die sade, veral, eet ons die saad van sonneblom - vir 'n eenvoudige, sonneblomsaad. Sommige argumenteer dat sade skadelik vir ons gesondheid kan wees, maar dit is nie. Sonneblomsaad is 'n nuttige produk. Hulle is ryk aan vetoplosbare vitamiene - A, E en plantaardige vette. Saad vertraag die verouderingsproses en verlaag die vlak van cholesterol in die bloed wat in groente-olie, poli-onversadigde vetsure bevat. Met oormatige gewig en vetsug is dit egter onwenslik om in groot hoeveelhede sonneblomsaad te gebruik. Dit is ook nie wenslik om oordoenige sade te gebruik nie. Die nuttigste is rou of gedroog in die oond (op die stoof).
'N unieke stel voedingstowwe bevat elkeen van die variëteite van sade en neute. Hierdie geskenke van die natuur beïnvloed nie net die aktiwiteit van die menslike brein nie, maar ook die hele liggaam. Weens die medisinale eienskappe van sade en neute, word dit aanbeveel om hulle gereeld te gebruik. Maar net as daar geen kontraindikasies is nie.