Dit was vroeër so dat vetsug by kinders 'n probleem vir Amerika is. Eerste van alles, dit was as gevolg van die vooroordeel van Amerikaners vir kitskos en so 'n ongesonde dieet. Maar vandag is hierdie probleem verbaas en die dokters van Rusland. Volgens statistieke styg die aantal kinders wie se gewig die omvang van die mediese standaard oorskry, elke jaar. So, wat is die oorsake van oorgewig by kinders?
Stereotipes wat van die kleuter af gelê is
'N Tradisionele en reeds verouderde formule is om alles te eet en niks op die bord te laat nie. Dit is die oorsaak van die moeilikheid. Dit is nie nodig om kinders deur middel van geweld te voed nie, te oortuig en selfs meer so te bedreig. Jy kan nie die kind aan groot gedeeltes gebruik nie, dit sal lei tot die feit dat die woorde "honger" sy betekenis sal verloor.
Vetsug as gevolg van senuweesiekte
Volgens sielkundiges kan die volheid die gevolg wees van sielkundige ongemak. Stres word gemanifesteer in vrese, ervarings, gesinsprobleme en gebrek aan liefde en aandag, verborge en voor die hand liggende neuroses. Dit alles affekteer die psigo-emosionele toestand van die kind en kan sy gewig direk beïnvloed.
In hierdie verband beveel sielkundiges meer dikwels aan om die kind te prys, om hul vertroue in hul vermoëns, talente te versterk. Sê vir die kinders dat hulle geliefd is, uniek, uniek.
Kinders met oortollige gewig word al hoe meer
Volgens die waarnemings is die verhouding van kinders wat oorgewig ly, toename in meetkundige progressie. Statistieke toon dat sedert die 90's. In die groep kinders tussen die ouderdomme van 2-4 jaar het die liggaamsgewigafwykings van normale indekse 2 keer toegeneem. In die groep kinders 6-15 jaar - 3 keer. Sulke statistieke laat ons dink aan die gesondheid en lewensgehalte van ons kinders.
Die situasie is verder ingewikkeld deur die feit dat sommige ouers nie tekortkominge in hul kinders, sowel as in hulself, sien nie. Baie babas lyk plomp en genoeg vet, so dit is moeilik om te bepaal of hy vetsug het of nie. In hierdie geval is die aanwyser die baba se gewigskurwe. As dit skerp styg en lyk steiler as die krommes van groei en kopomtrek, dan is dit direkte bewys dat die kind vetsug ontwikkel.
Dus, 10 hoofredes vir gewigstoename by kinders:
- Lekkers. Oortollige maklik geassimileerde koolhidrate gee energie aansienlik meer as wat 'n kind kan spandeer. Oormaat energie word in die liggaam gestoor in die vorm van vetafsettings.
- Oorvoeding. Moenie die kind dwing om meer te eet as wat hy wil nie, anders dreig dit voortdurend oorvoeding.
- Soet sappe en koolzuurhoudende drankies is gevaarlik omdat hulle 'n groot hoeveelheid suiker bevat.
- Adverteer kitskos en ander hoë-kalorie kos. Moenie die grille en grille van die kind vergeet nie, as dit 'n gepubliseerde maar gevaarlike produk vir sy gesondheid vereis. Sy aandag van sulke advertensies aflei.
- Stresvolle situasies. Heerlike, en dikwels soet kos help om stres te oorkom, want dit is die bron van die plesierhormoon.
- Gebrek aan slaap is nog 'n rede wat tot vetsug lei. Gebrek aan slaap, dit is 'n soort stres vir die liggaam, wat die kind ook probeer "gryp".
- Reis per motor. Ouers lewer hul kinders skool toe op hul eie motors, waardeur hul bewegings beperk word. Klein mobiliteit is die pad na vetsug.
- Die rekenaar en TV is die vyand # 1 in die stryd om 'n gesonde lewenstyl, insluitend teen oortollige gewig by kinders.
- Genetiese aanleg vir vetsug. Dit is aan die lig gebring dat vetsug, die geneigdheid tot volheid geneties bepaal word. Voorspelling vir hierdie patologie is geërf. Om hierdie situasie te vermy, moet mens ernstig op hul lewenswyse aanspreek.
- Oortredings in die endokriene stelsel - met so 'n patologie moet jy hulp van spesialiste soek en 'n kursus van behandeling ondergaan.
As die oorsaak van oormatige gewig 'n hormonale versaking in die kind se liggaam is, kan dit sonder gekwalifiseerde hulp nie gedoen word nie. Die voedingkundige sal altyd die regte kos vir die kind kan kies: om die skottelgoed te balanseer deur die hoeveelheid proteïene, vette, koolhidrate. En dit is belangrik om nie net oortollige gewig te verwyder nie, maar ook om dit op 'n nuwe vlak te hou.