Moet asseblief nie steur nie!
Sielkundiges het lank gevestig dat alle mense óf ekstraversie (die begeerte om te kommunikeer), of intraversie (die begeerte vir eensaamheid) kan vertoon. In die suiwer vorm van extroverts en introvert is daar nie so baie nie, meer dikwels sien ons gemengde tipes. Soos altyd is alles hier egter goed in moderering! Toekomstige moeders open soms die siel aan elke bekende en familielid. Dit lyk asof sy iets vertel het van haar toestand met 'n mooi glimlaggende vriend, maar het om een of ander rede 'n vreemde gevoel van leegheid gelaat ... Nee, dit is nie 'n outydse "bose oog" nie, maar die gevolg van ongeregverdigde oormatige openheid. Dit is natuurlik baie belangrik om emosionele ondersteuning of troos te kry. , maar die belangrikste ding is om nie die stok te buig nie, omdat die sakkies van die siel selfs tot die beste vriend oopgemaak word, het ons steeds die risiko om 'n onverwagte reaksie te ontvang en die breekbare sielkundige eenheid van die moeder en kind moet bewaar word. Die voorkoms van elke vrou wat in die hart van 'n baba is en om hierdie geheim te beskerm, is 'n belangrike taak. Dit kan op verskillende maniere gehelp word. Vir sommige is dit gebed. Vir ander sal kreatiwiteit die bron van inspirerende stilte wees, en vir iemand - kommunikasie met die natuur, prente, musiek. gesprekke, onnodige emosies - laat dit nie eers na die tweede toe gaan nie, maar na die tiende plan. Laat die emosies van ander mense nie die kosbare klein wêreld waarin jou kind begin leef, raak nie.
Landrade
Talle familielede, vriende en bure is natuurlik glad nie geneig om die toekomstige ma honderd of twee waardevolle advies te gee nie, wat nie heeltemal aandui dat hierdie wenke benadeel kan word nie. "Gaan op die kontrak geboorte gee? Hoe kan ek? Ja, in ons tyd ... sou ons tuis geboorte gee? Hoe is dit? Ja, hoe arm ons was, ons het nie tuis gebore nie ... Besluit om sonder luiers te doen? Wat 'n absurditeit! Is u van plan om luiers te koop? Dit is dieselfde geld wat aan die wind gooi! "Elke swanger vrou kan hierdie nonsens hoor. Daarom sal dit reg wees as jy besef dat jy nog 'n goeie raad wil hoor, gunstig maar stewig om die gesprek in 'n veilige rigting te plaas.
So, waaroor moet jy praat? Die beste alternatiewe tema is die kinderjare van jou vriende en familie. Hulle sal graag daaroor praat en waarskynlik u persoonlike sake alleen laat. Nog 'n groot onderwerp is belangstellings en stokperdjies. Vra jou skoonmoeder watter konsert sy onlangs bygewoon het? Watter boek is deur my tante of buurvrou gelees en wat dink hulle oor moderne mode?
Miskien het jy geniet om horrible thrillers, horrorfilms te lees en boeke van twyfelagtige inhoud in die "pre-bereken" -lewe te lees, maar nou is dit tyd om meer aandag te gee aan die vloei van nuus wat jy daagliks van verskillende bronne van inligting ontvang. gevoelens en emosies!
Ons sal luister na die stemme van jou gunsteling DJ's, lieflike liedjies wat nie nee is nie en sal die ontstellende nuusberig onderbreek. of stories oor die ekonomiese krisis wat die land oorweldig het. Wel, om onkundig te wees, sal jy vra: Nee, natuurlik! Om te weet wat die wêreld leef, is belangrik, maar laat die "filter" dien as 'n liefdevolle man of vriend, en maak vir jou 'n positiewe seleksie van vars nuus. . Dis die onderwerp vir die gesprek daar! Raak meedoënloos die TV en radio af wanneer ons probeer om ons te vertel van rampe en rampe!
"Een ouma het gesê ..." - dis die naam van die mense se agentskap. "Wat sy werknemers doen, is maklik om te raai: die verspreiding van skinder en vooroordeel.
Vir die swanger mamma breek die OPS sy pogings direk uit. En as die bestaan van 'n paar donker vooroordeel steeds logies verduidelik kan word, dan kan baie ander voorbeelde ontsyfer word. En dus: veg al die vooroordele vir een soos onkruid, sodat jou langverwagte blom groei!
"Ja, ek is in jou posisie ..."
Benewens bewonderende blikke, ongelukkig, op die toekomstige ma, gebeur dit, daar is ook beskuldigings en verwytings! Wel, mense is anders, ander, soos brandnetels, is beter om te omseil, maar om 'n speurder of slegte wensers te ontmoet, moet nooit vergeet nie: goed verower enige kwaad. Gee hierdie persoon 'n boeket blomme of 'n teddiebeer. Of stel hom voor as 'n karakter in 'n kinderprent. Perfek pas by die Pink Panther, Winnie the Pooh en Cheburashka - nagegaan! Jy sal jouself lag, en dit sal weer lig wees. Daar is nog 'n nuttige sielkundige toestel: om 'n onaangename persoon in die vorm van 'n klein kind aan te bied. En toe tannie tergend op jou in die hande kom, lyk dit net 'n skadelike klein dogtertjie. En hoekom moet jy by dom meisies aanstoot neem?
Man se beste vriend
Spraak, natuurlik, oor boeke en ander gedrukte publikasies wat ons nie minder as ander inligting kan opwek nie. Om een of ander rede word geglo dat 'n swanger vrou altyd die klassieke moet lees! Natuurlik is ons liggaam met trane gelaat met skadelike hormone katekolamiene, maar of hierdie hormone kunsmatig geproduseer moet word, is nog 'n vraag! Laat ons dus baie van die klassieke mense in vrede verlaat. Laat Anna Karenina se storie wag! Literatuur behoort nou van jou net wakker te word!
Dus, wat is nuttig om te lees? Uit boeke - literatuur oor kleure, naaldwerk, kook (as jy nie aan giftose ly nie), boeke oor reis en oor verskillende lande. Dit is handig om fotoalbums met landskappe op te slaan (byvoorbeeld met foto's van kamilleweide en koringvelde). Dit is handig om 'n fotoalbum met rose te hê: hierdie blomme reageer as 'n reël positief. Ons lees ook boeke oor die suksesvolle borsvoeding en ontwikkeling van die baba. Terselfdertyd leer ons poteshki-lullabies - sal nuttig wees! As jy 'n vreemde taal ken, lees dit veral met die woordeboek. Eerstens sal jou verstand in 'n tonus wees, en tweedens, neem jou tyd.
Wat die tydskrifte betref, is die belangrikste ding in hulle die gebrek aan inligting oor swangerskapsprobleme, moeilike geboorte, en verkillende stories oor enigiets.
Welkom tydskrifte oor die troue, die mode, want gou sal jy dit nodig hê - nie die ouderdom van jou sal swanger wees nie!
Die vertoning van balletklassikers, en selfs in 'n goeie vertoning - 'n wonderlike tydverdryf vir my ma.
Behoort kuns opoffering?
Van alle oudiovisuele kunste, soos dit nou gewoon is om te sê, is die teater ongetwyfeld die stilste. Maar kies nog komedies of beproefde produksies. Geniet die spel van akteurs! Moenie die aankondigings op die internet vertrou nie, dit is beter om vriende te vra om meer te leer oor die prestasie. Selfs in die klassieke drama het dit gewild geword om onverwagte effekte te gebruik (soos skielike hard klanke). Pragtige klassieke operette, as jy dit liefhet. Verlaat die saal, sing en net in 'n vreugdevolle bui! Maar met nuwe musicals en pop konserte moet jy meer versigtig wees: gewoonlik is daar so kragtige akoestiese installasies ingesluit wat jy en die kind ongemaklik kan wees. Ongeveer dieselfde kan oor die film gesê word. Ongelukkig probeer moderne direkteure dikwels nie om ons sintuie te vermaak nie, maar om hulle te tref, maar meer kragtig. Daarom sal versigtig wees om 'n repertorium vir 'n toekomstige ma te kies, nie seer nie! Ten spyte van alle voorsorgmaatreëls, moet swangerskap natuurlik nie 'n vervelige tyd wees wat in stilte en alleen gewag moet word nie.
Wees versigtig vir jouself. Gaan na die haarkapper, doen 'n manicure, as die gesondheid dit toelaat, teken aan by die swembad vir aqua aerobics of joga vir swanger vroue. Alles in jou hande! Probeer om jou nuwe staat te geniet, verheug in elke dag, gee blydskap nie net vir jouself nie, maar ook vir ander. Wie weet, dalk in hierdie unieke tydperk van jou lewe vind jy regte vriende en help iemand? Sal jy jou talent oopmaak of liefdadigheid word? Die wêreld wag elke dag vir jou!