Resep vir 'n eenvoudige somerslaai van inkvis van sanger Natalie

Vyftien jaar gelede het 'n nuwe ster genaamd Natalie skielik op die horison van die nasionale verhoog ontstaan. Haar treffer "Wind from the sea blew" het dadelik die eerste lyne van al die gesogte musiekkaarte geneem. Maar na 'n rukkie het die sanger ook skielik uit die gesigspunt van die algemene publiek ook verdwyn. Verskeie jare gelede het die triomfantelike terugkeer van die kunstenaar na die musikale Olympus plaasgevind met 'n nuwe treffer, "O, God, wat 'n man".

Die gehoor het met verrassing opgemerk dat Natalie oor die jare ongelooflik mooier was, en haar slanke figuur het die onderwerp van afguns en bewondering vir talle vroulike aanhangers geword. In April het die sanger aan 'n derde kind geboorte gegee, maar hierdie gebeurtenis het glad nie haar voorkoms beïnvloed nie. 43-jarige aktrise het dadelik teruggekeer na die ideale vorm en gewillig met die intekenaars die geheime van haar skoonheid en harmonie deel.

Gastronomiese predileksies van sangeres Natalie

Die sanger erken dat sy nie veel moeite doen om die ideale vorm te behou nie. Klas in die gimnasium word vervang deur huiswerk en kindersorg. Die hoofgeheim van haar slanke figuur is 'n spesiale voedselstelsel. Die aktrise eet elke drie uur en die volume van haar porsies moet in twee gevoude palms geplaas word. Van vetvleis is Natalie gedwing om mediese redes tien jaar gelede te weier. In die sterrestasie word hoender-, vis- en seekos nou hoofsaaklik beset. Gunstelinge van die kunstenaar se spyskaart is liggies gesoute salm, tamatiesap en ... sade, en om die hoë kalorie-inhoud van laasgenoemde te ken, vervang dit met een van die etes. Die sanger voorberei perfek, maar as gevolg van die gebrek aan tyd, verkies sy eenvoudige en vinnige skottelgoed. Een van hierdie resepte gee aandag aan ons lesers.


Resep vir 'n eenvoudige somerslaai met inkvis van sanger Natalie

200 gr. vars inkvis en skoon vir drie minute in soutwater, sny dit dan met strooi en plaas in 'n slaaisous. Skep twee wortels en twee aartappels apart. Sny gereedgemaakte groente in blokkies en voeg by kamppies. Stuur ook 'n klein fyngekapte groen appel, wat voorheen geskil is van die vel en die kern. Sout en sous na smaak. Bedien die slaai met natuurlike jogurt of lae-vet mayonnaise. Garneer met pietersielie en Cranberry. Bon appetit!.