- Borskas - 2 Stukke
- Uie - 1-2 stukke
- Melk - 1,5 glase
- Mel - 1,5 st. lepels
- Groente-olie - 1 st. 'n lepel
- Sout - - Om te smaak
As jy vinnig bly of jou figuur sien, dan sal jy 'n eenvoudige resep vir graanbome graan hê. Dus, die klassieke resep vir bosbes is: 1. 2 medium broeke, myne, sny en kook tot gereed. 2. Terwyl ons die roggabaga voorberei, neem ons die ui, maak dit skoon, sny dit fyn en wesser op die groente-olie. 3. Ons maak 'n puree uit die gereedgemaakte rutabaga. Daarin voeg ons melk, gemeng met meel, bruin uie. Al die sout. 4. Ons pap is amper gereed! Dit bly dit op 'n warm bord sit en so hitte roer vir ongeveer 5 minute. Gedoen! Bon appetit!
Porsies: 2-3