Tuisgemaakte milkshake Wanneer die hitte warm buite is en jy die hele tyd koud en verfrissend wil drink, moenie haastig wees om vir lekkernye of bier te gryp nie. Dit is beter om 'n melkskok met vrugte voor te berei - dit sal die dors verfris en uitblaas en selfs versadig. Gewoonlik is die skemerkelkie by die kafee baie koud, net yskoud, jy kan dit nie vir kinders en mense met 'n swak keel drink nie. In warm weer kan sulke melkdrank dikwels 'n seer keel veroorsaak. 'N Tuisgemaakte milkshake kan sonder ys gemaak word, en voeg jou gunsteling vrugte, sap, siroop by. Om dit te doen, benodig jy natuurlike melk, 'n goeie roomys, wat geen kruie bestanddele bevat nie, en 'n blender of elektriese menger. Die samestelling van ys is baie belangrik, want as dit gemaak word met die gebruik van groentetroom, sal jou melkskok exfolieer en 'n onaantrekklike voorkoms en smaak hê. Daarom is dit die beste om 'n seël vir hierdie doeleindes te koop. Sit 'n milkshake in hoë glasbril, versier hulle met sirkels vrugte. Natuurlik kan hierdie drank nie dieet genoem word nie, daar is genoeg kalorieë daarin. Maar jy kan dit vervang met middagete of aandete.
bestanddele:- Roomysplombir 3 eetlepels. l.
- Melk 1,5 eetlepels.
- Bananen 1 stuks.
- Kiwi 1 st.
- Appel 1 stuks.
- Stap 1 Vir 'n melkskok moet jy melk, klassieke plombier, piesang, kiwi en appel inneem.
- Stap 2 Skuif die vrugte en sny dit.
- Stap 3 Melk, roomys, gekapte appel, piesang en kiwi in 'n blender en klop goed.
- Stap 4 Klop tot glad, gee 3-4 porsies van die drank.