aarbei
eienskappe
Nuttige en lekker kruietee kan deur jouself gemaak word. Die bessie is ryk aan spoorelemente (yster, fosfor, kalsium, kobalt, mangaan), vitamiene (C, groep B, karoteen), organiese sure (sitroensuur, folies), essensiële olies. Die blare bevat 'n groot hoeveelheid ascorbiensuur.
resep
1 eetlepels elk. bessies en gekapte blare, gooi 2 eetlepels. warm water en laat dit vir 15-20 minute brou.
voordeel
Strawberry infusie normaliseer metabolisme, verbeter vertering en eetlus, het diuretiese en choleretiese eienskappe, kalmeer die senuweestelsel. Dit word aangedui vir arteriële hipertensie (hipertensie), aterosklerose, brongiale asma, diabetes mellitus (het 'n suikerverminderende effek), met neurose. Dit word aanbeveel vir swangerskap.
birch
eienskappe
Berkblare is ryk aan essensiële olies en vitamiene (ascorbiese en nikotiensure, karoteen). Jong gebreekte blare gee die drank 'n pittige bitterheid en geurige harsagtige aroma.
resep
2 teelepels. gekapte blare gooi 1 eetlepel. warm water en laat dit vir 30 minute brou, spanning. Drink vir medisinale doeleindes met 1/2 st. 3-4 keer per dag vir 'n halfuur voor etes.
voordeel
Die meeste soorte nuttige en lekker kruietee het versterkende eienskappe in hipo- en avitaminose, verkoues, febriele siektes, met edeem op die agtergrond van kardiovaskulêre en nierversaking, met ligte vorme van cholecystitis; het 'n choleretiese, diuretiese effek.
brandnetel
eienskappe
Die blare bevat vitamiene (C, B en K-groepe), karoteen, spoorelemente (koper, yster, mangaan), phytoncides, organiese sure (formic, pantothenic, ens.), Tanniene, chlorofil.
resep
3 eetlepels blare gooi 2 eetlepels. warm water en laat dit vir 30 minute brou, spanning. Drink 1 eetlepels. 3-4 keer per dag vir 30 minute. voor etes (jy kan met 'n bietjie heuning).
voordeel
Infusie normaliseer metabolisme, het hematopoietiese, anti-inflammatoriese, bakteriedodende, toniese effek; bevorder die verwydering van metaboliese produkte uit die liggaam. Dit word aanbeveel vir ystertekortversteuring, arteriële hipotensie, aterosklerose, kardiovaskulêre insuffisiënt, maagsuur van maag en duodenum, nefritis, pilonephritis, sistitis, neurose.
Tiemie (tiemie)
eienskappe
Bloeiende tiemiehitte is ryk aan essensiële olies, organiese sure (koffie, ursoliek, oleanolies), minerale soute, flavonoïede.
Het 'n geurige tert smaak.
resep
2-3 eetlepels Grindgras laat dit in 2 eetlepels brou. warm water, spanning. Drink nuttig vir 1/2 st kuns. voor eet.
voordeel
Het sterk anti-inflammatoriese, kalmerende, pynstillende, antikonvulsiewe; verbeter aptyt, normaliseer die werk van die spysverteringskanaal. Dit word aanbeveel vir akute en chroniese siektes van die boonste respiratoriese kanaal, brongiale asma, neurose.
belangrik
Kontraindikasie in siektes van die lewer en niere, peptiese ulkus van die maag en duodenum, tydens swangerskap.
framboos
eienskappe
Die blare is ryk aan organiese sure, minerale soute, harsagtige en slymvaste verbindings, vitamiene.
Infusie op blare of bessies het 'n aangename geur en smaak.
resep
2-3 eetlepels blare gooi 2 eetlepels. warm water, laat dit vir 30 minute brou, spanning.
1/2 koppie is baie goed om te drink voor jy gaan slaap.
voordeel
Dit verbeter die metabolisme in die liggaam, dit het effektiewe sweet eienskappe. Dit word aangedui vir akute verkoues, hipertensie en aterosklerose.
Moet nie in die dieet van plante gebruik wat allergiese reaksies of individuele onverdraagsaamheid veroorsaak nie.
mint
eienskappe
Hierdie plant is bekend vir sy hoë inhoud van essensiële olies (menthol), mikroelemente (koper, mangaan, strontium), sowel as organiese sure en vitamiene (karoteen).
Voeg by die tee, vul die blare vol met aantekeninge van varsheid.
resep
1 eetlepel. gebreekte blare brou 1 eetlepels. warm water, laat dit vir 10-15 minute brou.
voordeel
Muntinfusie het antispasmodiese en pynstillende effek, herstellende en strelende eienskappe, stimuleer hartaktiwiteit, verbeter vertering en verhoog aptyt. Dit word aanbeveel vir hipertensie, aterosklerose, gastritis, peptiese ulkus, derm dyskinesie en galweg, boonste respiratoriese siektes, hoofpyne, migraine hoofpyn.
belangrik
Moenie vir hipertensie gebruik nie.
aalbessievla
In die blare van swartbessie is baie vitamiene (askorbiensuur, vitamien P), essensiële olies, tanniene.
resep
2-3 eetlepels Blaarbrou 2 eetlepels. warm water, laat dit vir 15-20 minute brou. Om te drink is dit beter op 1/2 ste. 3-4 keer 'n dag voor etes.
Raad
Voeg gedroogde koringblare in 'n koue kuur of in tee.
voordeel
Dit het 'n herstellende, anti-inflammatoriese, sweetaksie. Dit word aangedui vir hipovitaminose, astenie, swak aptyt, koud.