Die regte kos vir goeie seks

Behoorlike kos voor seks kan nie net lekker wees nie, maar ook die sensasies helderder en meer versadig maak. In die tyd van liefde word baie kalorieë verbrand, dus die liggaam moet genoeg krag hê. Nuttige kosse kan die vlak van testosteroon verhoog, wat 'n groot rol speel.


Die kameel, wat onmiddellik voor seks gebruik word, moet lig, bruikbaar en natuurlik natuurlik wees. Dit is die moeite werd om die semi-klaar en onskadelike preserveermiddels op te gee. Voorkeur word gegee aan geurige en helder produkte. Spesifieke aandag moet geskenk word aan die varsheid van alle bestanddele. Die nuttigste is die gekookte kook.

Produkte wat seksuele opwinding veroorsaak

Die belangrikste produkte wat aanbeveel word om voor seks te eet, is seekos, speserye, groente en eiers. Hulle bevat ook neute, vrugte, bessies, knoffel, olyfolie en vars sappe. Bykomend tot die grootste deel van die produkte, is reuke belangrik. Die Amerikaanse dokter het bevind dat die seksuele begeerte sterk beïnvloed word deur die aromas van sjokolade, kaneel, kruisement en vanielje.

Eiers is 'n proteïen kos, wat al lank as 'n sterk geslagstimulant gebruik word. Die algemeenste is hoender eiers, maar die kwartel lyk eroties en word beskou as meer doeltreffend. Beveel hulle aan om met knoffel te braai, wat ook die moeite werd is om kos voor seks te voeg. Hy het 'n mooi onaangename reuk, maar dit kan passie ontsteek. Baie mans dink nie 'n ete sonder vleis nie. Moenie opgee nie, maar dit is beter om 'n hoender te kies, wat makliker is. Maar dit sal beter wees as alle vleis deur vis vervang word. Dit verg baie tyd en energie om vleis te verteer. Nadat dit gebruik is, verskyn lusteloosheid en moegheid. Daarom is volle seks en vleis nie baie versoenbaar nie. By die keuse van 'n vis, is dit die moeite werd om die voorkeur te gee aan flounder, wat liefde kan opwek. Maar enige ander vis kan seksuele vermoëns verbeter in verband met die inhoud van fosfor.

Vitamiene van groep B het 'n positiewe uitwerking op senuweeleiding, wat direk verband hou met seksuele opgewondenheid. Daarom is dit nodig om in die samestelling van graan en peulplante in te sluit.

'N Groot waarde vir opwinding word deur speserye gespeel. Hulle word as baie sterk afrodisiacs beskou. In die Ooste is pittige en geurige geregte onder die sterkste patogene self. Die meeste speserye bevat essensiële olies, so hulle het so 'n sterk effek. Beveel aan gemmer, saffraan, neutmuskaat, kaneel, anys, basiliekruid en mosterd te gebruik. Vir die gesondheid van die gonades en hul normale funksionering, is dit verpligtend om neute te verbruik. Pistacheë kan byvoorbeeld die hoeveelheid sperms verhoog en aantrekkingskrag verbeter. Ook die moeite werd om aandag te gee aan pynappels en amandels. Neute bevat vitamien E, waarsonder die ontwikkeling van geslagshormone heeltemal onmoontlik is.

Baie nuttig is oesters. In verband met die hoë inhoud van fosfor en sink, is oesters nuttig in seksuele terme, beide mans en vroue. Seekale het ook dieselfde eienskappe. Mans wat gereeld seekos eet, word beskou as die mees kragtige liefhebbers.

Sommige mense beskou die hoof liefde koskaviaar. Dit is baie maklik om te verteer en bevat baie proteïene. Kaviaar het 'n effek op die geslagsdele.

Vir die liefhebbers van exotics, kan jy aandag skenk aan die wortel van ginseng, die horing van 'n renoster of 'n groot aantal haaie. Hulle verwys ook na aphrodisiacs en is in staat om passie te bevorder.

Met behulp van hierdie produkte kan jy verskillende geregte voorberei. Elke paar kies die mees geskikte produkte vir hulle volgens die proefmetode. Dit is baie belangrik om nie te ooreet nie, dit kan seks beïnvloed en die teenoorgestelde effek hê. Alle geregte word aanbeveel om gekook te word en met olyfolie gekruid. Dit vul die geslagsdele met geweld. Olyfolie is baie ryk aan essensiële vetsure. Die gebruik van suiker en los om te beperk.

Seks en Vrugte

Spesifieke aandag moet aan vrugte gegee word. Hulle bevat baie vitamiene, koolhidrate en word maklik verteer. Daarom verhoog hulle die bui. Daar word geglo dat die eet van vrugte die kwaliteit van die sperm en liggaamsgeur kan verbeter. Volgens wetenskaplikes in piesangs, is daar ensieme wat mans se passie kan versterk. Hulle verhoog ook die stemming aansienlik, wat ook 'n positiewe effek op begeerte het. Piesangs is baie hoog in kalorieë, sodat hulle die liggaam vir 'n ekstra tyd met energie kan oplaai. 'N Sterk stimulerende vrug is avokado. Dit is ryk aan proteïene, kalium, vitamiene en vetsure. Avokado's kan vleis vervang en word dikwels in slaaie gebruik. Opwindende vrugte sluit mango in, wat maklik verteer kan word. Dit is baie soet en sappig.

Dit is die moeite werd om druiwe met versigtigheid te gebruik, dit kan gisting in die maag veroorsaak.

Alkohol en seks

Dit is ook nodig om die gebruik van alkoholiese drank te beperk. Wyn word dikwels voor seks gebruik. Maar dit is die moeite werd om te onthou dat almal in klein dosisse moet wees. Mans moet suhimvinam verkies, en vroue - soet alkoholiese drankies. 'N klein hoeveelheid alkohol kan seksuele aktiwiteit verhoog en die manlike sterkte verhoog. Een glas wyn of sjampanje kan vennote meer ontspanne en ontspanne maak. Maar die dosis oorskry kan seks heeltemal kanselleer. Oormatige alkohol beïnvloed ook orgasme. Dit sal baie moeiliker wees om te verkry, in verband met 'n afname in sensitiwiteit.

Om sterker plesier te kry, moet jy ophou rook. Nikotien neutraliseer die werking van enige afrodisiose. Dit is ook die moeite werd om die gebruik van drank wat kafeïen bevat, te beperk.

Seksuele begeerte en sjokolade

Sjokolade word beskou as een van die sterkste patogene, in verband met die teenwoordigheid daarin van die aminosure fenielalanien. Hulle dra by tot die produksie van die plesierhormoon - endorfiene. Vir 'n beter effek, moet sjokolade onmiddellik voor samekoms verbruik word. Dit is moontlik om dit betyds te doen. Dit is beter om bitter sjokolade te verkies, waar die inhoud van kakao 70% sal wees. Dit is meer voordelig vir die liggaam en minder kalorie. Donkere sjokolade bevorder die ontwikkeling van dopamien, wat die seksuele begeerte in vroue beïnvloed. Sjokolade kan in gesmelte vorm bedien word met stukkies vrugte.

Gesonde voeding, sowel as die regte manier van lewe, beïnvloed die toestand van die liggaam en natuurlik op seksuele funksie.