Hoenderfilet in die multivariate

Hoenderfilet was, droog, in skywe gesny. Suurlemoen was, droog, skil. bestanddele:

• Hoenderfilet - 300 gram
• Suurlemoensap - 1 st. 'n lepel
• Citroen Citrus - 1/2 Stukjes
• Groente-olie - 1/2 st. lepels
• Sout - - Om te smaak
• Peper - - Om te smaak

instruksies

Hoenderfilet was, droog, in skywe gesny. Suurlemoen was, droog, skil. Van die oorblywende suurlemoen druk die sap. Filetjies, die vereiste hoeveelheid sap en sousmengsel. Voeg sout, peper, groente-olie by. Roer. Sit die gevolglike mengsel in 'n multivark sodat die grootste deel van die skil op die top is. Kies die "Bak" -modus. Die kooktyd is 25 minute. Aan die einde van die program, skakel die multivark uit, maak die deksel oop, draai die stukkies filette oor, maak die deksel weer toe. Na 10 minute meng en dadelik bedien. Bon appetit!

Porsies: 3