Die klassieke weergawe van liefdeafhanklikheid - wanneer 'n man of 'n meisie 'n verhouding wil beëindig, maar dit nie kan doen nie en selfs as dit gebeur, verloor die lewe enige betekenis en die vreugdevolle blink dae kom op 'n hartseer bestaan.
Hier volg die tekens wat jou afhanklikheid van 'n geliefde aandui:
- Die lewe word depressief, vervolg deur konstante depressie, alles lyk leeg en onnodig;
- Jy begin jou sielmaat te idealiseer;
- Verhoudings hou op om jou vreugde te gee, maar om hulle te breek, is nie sterk genoeg nie;
- Liefde word dikwels vervang deur haat en andersom;
- Alles wat jy doen, is beslis vir jou geliefde;
- Ou bande en vriende is 'n ding van die verlede.
Baie dikwels emosionele afhanklikheid inmeng met 'n gesonde verhouding, omdat jou maat nie oormatige liefde en jou oorvloedige aandag nodig het nie. 'N Persoon wat van 'n maat afhanklik is, kan dit nie verstaan nie, en probeer oral om sy tweede helfte te behaag.
In die algemeen is sulke emosionele aanhangsels onderworpe aan vroue, maar dit gebeur ook dat sommige mans nie minder geneig is nie. Depressies, ander siektes, algemene verswakking van die liggaam is nie die hele reeks probleme wat na afhanklikheid van 'n geliefde voorkom nie.
Waar ontstaan afhanklikheid?
Daar is mense wat verslaaf is aan verslawings meer as ander. Hoekom is dit gekoppel?
Die verslawing aan afhanklikheid word eerder vroeër gevorm. Gewoonlik is dit 'n jaar en 'n half. Dit is in hierdie tyd dat die kind in die psige legendariese idees is oor hoe sy verdere interaksie met die omliggende wêreld en die mense rondom hom moet plaasvind. Ouers probeer hul bes om hierdie wêreld vir die kind te skep, wat aan al sy behoeftes sal voldoen, sowel in voeding as in liggaamlike troos, kommunikasie, emosionele ondersteuning en liefde. As 'n kind gedurende hierdie tydperk iets mis, begin hy honger voel vir 'n leeftyd. Dikwels word die kind, selfs in die mees bevoorregte gesin, dikwels gekonfronteer met die feit dat hy nie vinnig sy behoeftes bevredig nie.
So 'n maat sal 'n persoon in sy lewe vind wat hom kan gee wat hy nie in sy kinderjare gehad het nie: onbetwisbare liefde en begrip, onafhanklike raai van behoeftes, vervulling van begeertes, begeertes en so meer. Dit is natuurlik onmoontlik. 'N Onmoontlikheid is die voorloper van woede en wanhoop, wat selfs die sterkste liefde in 'n nagmerrie kan verander.
Wat om te doen en hoe om afhanklik te bly?
Voordat jy begin praat oor maniere wat sal help om 'n geestesversteuring te oorkom, is dit die moeite werd om aandag te skenk aan een belangrike punt.
Alhoewel dit uiters moeilik is om tot sulke siektes afskeid te neem, word die psigiese afhanklikheid baie moeiliker behandel as die fisiese een, en 'n persoon wat daarin geslaag het om minstens een keer so 'n situasie te hanteer, sal nie meer daaraan voldoen nie.
Verwyder alle kontakte
Emosionele afhanklikheid is 'n siekte, en ons weet dat enige siekte genees kan word nadat die oorsaak daarvan uitgeskakel is. Die bron van lyding verwyder, hulle het gestop. Geen vaarwel romantiese datums, oproepe, seks, korrespondensie in verskillende sosiale netwerke en dies meer. Jy moet alle kontakte uitvee. Andersins loop jy die gevaar dat u afskeid van lyding ten minste nog 'n maand sal duur. Jy moet egter nie verwag dat jy binne 'n week van die pang ontslae raak nie. Heel waarskynlik, jy moet inpas by wat aansienlik erger sal wees.
Bly jouself met interessante aktiwiteite
Jy kan jouself toewy aan enige stokperdjie. Die belangrikste ding is dat dit jou hele tyd wegneem en jou gedagtes is net daaroor. In die eerste dae moet jy dwing om iets te doen, aangesien aanpassing in sulke situasies baie belangrik is.
Sielkundige hulp
Soms is die intervensie van 'n professionele sielkundige nodig. Die ding is dat die oorsaak van pynlike aanhangsels in 'n diep onderbewussyn lê, maar hulle het hul oorsprong in 'n verre jeug. Die mees emosioneel afhanklike mense is diegene wat nie aandag en liefde ontvang het en wie se behoeftes nie nagekom is nie.
Maar jy kan self baie bereik. Die tegnologie wat ons onder u aandag bring, sal u toestand help vergemaklik en leer hoe om op u gevoelens en begeertes voldoende te reageer.
- Stel jou voor jou verhouding met 'n maat. Hoe lyk sy? Wat is dit: aura, draad, tou, straal?
- Mense verbreek hierdie verband.
- Besef watter soort verlies jy gely het - dit is, hoe winsgewend was jou bestaan met hierdie persoon. Die voordele is beide materieel en emosioneel.
- Stel jou voor dat jy al hierdie hulpbronne het. Waar anders kan jy hulle vind? Probeer om ten minste drie bronne te vind.
- Heg nou geestelik hierdie ideale beeld aan jouself. Gebruik dieselfde konneksie wat jou met jou geliefde verbind het. As dit in jou geval 'n rooi draad is, moet alles dieselfde wees.
- Genoeg jouself met jou nuwe manier. Voel hoe pragtig dit is om al hierdie bronne te hê en dit met ander te deel. Hierdeur sal jy kommunikasie met nuwe geleenthede kan versterk.
- Dink aan waar jy jou nuwe funksies kan gebruik. Watter impak sal hierdie veranderinge op jou lewe hê? Wat sal jy hiervoor doen? Hoe hierdie keer sal jou verhouding ontwikkel met die doel van beslaglegging?
- Stel jou voor en beplan jou toekoms sonder 'n maat. Oorweeg altyd ander opsies vir die ontwikkeling van gebeure.
Wanneer afhanklikheid verdwyn, hou neurose en manipulasie op om jou te vervolg. Pyn en verlange verdwyn, baie ruimte word bevry vir ware liefde - sonder lyding, angs, vernedering, depressie en obtrusiwiteit.