Courgettes in die multivark

Courgettes in die multivariate word baie eenvoudig voorberei, en jy kan hulle dien as 'n versiering vir sekere bestanddele. Bestanddele:

• Squash - 1 stuk
• Tamaties - 2-3 stukke
• Boog - 1 stuk
• Knoffel - 2-3 tande
• Pietersielie - 1 Stuk (bondel)
• Groente-olie - - Om te proe
• Mayonnaise of suurroom - - Om te proe

instruksies

Courgettes in die multivariate word baie eenvoudig voorberei, en jy kan hulle beide as 'n bykos vir 'n vleisgereg bedien, en as 'n onafhanklike groenteskotel ('n opsie vir vegetariërs). My kinders courgette in enige vorm eet nie, behalwe - slegs courgette in die multivaret, gekook volgens hierdie resep. En dit, glo my, sê baie :) So, die resep vir die kook van courgette in die multivaket: 1. Courgette deeglik spoel, skil dit en sny dit in medium stukke. 2. Skil die uie, sny die kwart met ringe. 3. Tamaties - skywe, knoffel - kap. 4. Gooi groente-olie in die pan van die multivarka. Voeg uie en courgette by. Braai in die "Baking" af vir 10 minute, roer voortdurend. Courgette vir hierdie tyd moet sag wees. 5. Voeg dan tamaties, pietersielie, sout, knoffel by die pan by. Al gemeng. Ons kook almal saam op dieselfde regime vir nog 5 minute. 6. Volgende, moet jy mayonnaise of suurroom byvoeg. Stoof, soms roer, tot die sein. 7. Wanneer die multiverkeraar die einde van die modus aandui, kies die "Verhitting" -modus en berei die courgette in die multivarke vir nog 5 minute, waarna hulle uit die multivark geneem kan word en na die tafel gevoer word. Bon appetit!

Porsies: 3-4