Troeteldiere.
Dokters het lankal die behandeling van neurose en depressies beoefen deur die pasiënt met diere te kommunikeer. Daar word bewys dat troeteldiere beter met blues kan werk as medisyne. As jy nie van plan is om 'n kat, hond of vis te begin nie, gaan die volgende naweek perdry, vergesel van 'n instrukteur - dit is 'n goeie bui. Baie indrukke en positiewe emosies word aan jou verskaf!
Hersiening van die klerekas.
Wil jy huil en kla oor die lewe? Begin in die winkel vir nuwe dinge! Hierdie herfs, soos nog nooit tevore nie, het bont - bont, gebreide, gebreide, - rompe op die knieë en leggings met druk. Ontwerpers adviseer om aandag te gee aan hoë stewels en volwasse jasse. Jy beplan nie om geld op 'n nuwe seisoenjas of -stewels te spandeer nie, selfs om jouself op te moedig? Dan kry jy 'n helder accessoire - 'n nek serp, 'n aantreklike handsak of 'n sambreel. En trouwens trouwens tuis in gemaklike en sagte, maar pragtige klere aantrek - dit is wonderlik om die onvoltooide herfsdag op te moedig!
Ons bring skoonheid.
Kyk jouself in die spieël en evalueer die toestand van jou voorkoms objektief. Miskien is dit tyd om op te dateer, selfs die prentjie heeltemal verander? Gaan na 'n anti-sellulietmassage of blus jou tande? Behandel jouself met 'n skoonheidsalon: 'n skêr, 'n spesifieke kosmetiese reuk, gemaklike leunstoele en groot spieëls sal jou in 'n vreedsame toestand bring. En 'n maklike gesprek "oor enigiets" met 'n stilis - as nie psigoterapie nie, om jou geeste te verhoog?
Ons werk die inhoud van die kosmetiese sak op.
Volgens modetendense is hierdie herfs gewilde steenkool-swart wenkbroue (selfs in blondes), helder oë en skaduwees van turkoois, groen, oranje en bruin kleure. 'N Nuwe wenkbroustoel, deurskynende lipglans, waterdigte mascara - ontken jouself nie die reg om aantreklik en selfversekerd te lyk nie. Vang op hulself die bewonderende blik van mans, dit is moeilik om bedroef te wees, so die hartseer herfsstem sal vergeet word!
Naaldwerk.
Gaan uit die mezzanine vir 'n lang tyd vergete patrone, koop 'n boek op kralewerk of borduur, want die herfs is 'n ware pakhuis van kreatiewe idees. Enige soort naaldwerk sal die negatiewe verwyder en die welsyn verbeter. En hoe sal jy dan trots wees op jou werk! Sielkundiges sê: 'n klein meesterstuk met eie hande skep, ons kry 'n kragtige beheer van positiewe.